समान वायु को कैसे संतुलित करें और अपनी पाचन समस्याओं का समाधान कैसे करें? - #51652

समान वायु को कैसे संतुलित करें, कृपया मदद करें। मेरा पित्त पहले से ही असंतुलित था, जिससे मुझे गंभीर मुंहासे हो रहे थे। फिर मैंने अत्यधिक उपवास किया और नाश्ता छोड़ दिया, तब से मुझे पेट फूलने की समस्या होने लगी। अब मैंने उपवास बंद कर दिया है। और मोशन हमेशा ढीला रहता है। कभी-कभी मुझे बिल्कुल भूख नहीं लगती, कभी-कभी हर 2-3 घंटे में भूख लगती है। त्वचा सूखी रहती है। बार-बार भूख लगती है। अनिद्रा। अगर भूख लगने पर नहीं खाता तो एसिडिटी नीचे की ओर होती है। जब मैं पित्त को शांत करने के लिए कोई ठंडी दवा लेता हूँ, तो गैस, पेट फूलना और भारीपन बढ़ जाता है और भूख पूरी तरह से बंद हो जाती है, लेकिन त्वचा की समस्या कम हो जाती है। जब मैं वात के लिए गर्म दवा लेता हूँ, तो गैस, पेट फूलना, भारीपन कम हो जाता है और भूख लगने लगती है, लेकिन त्वचा की समस्या बढ़ जाती है। कृपया ढीले मोशन की समस्या के लिए कुछ बताएं। मेरे समान वात को कैसे ठीक करें?