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Nutrition

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के बारे में प्रश्न Nutrition

पंचकर्म उपचार के बाद उच्च वात के साथ कफ-पित्त के लिए आयुर्वेदिक भोजन योजना कैसे बनाएं?

मुफ़्त

वजन घटाने के लिए काली मिर्च, बहेड़ा और मगपिपल पाउडर का इस्तेमाल कैसे करें — क्या इसे खाने के बाद लेना चाहिए या खाली पेट?

डायबिटीज़ के मरीज़ को पनीर फूल कब खाना चाहिए, खाने से पहले या बाद में?

ताज़े फल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है और डेयरी लेने से पहले मुझे कितना इंतज़ार करना चाहिए?

अगर मैं चिंता के कारण बहुत ज्यादा खाता हूँ, तो आयुर्वेदिक डाइट से वजन कैसे कम कर सकता हूँ?

मुफ़्त

क्या अंकुरण और पाउडर बनाने के लिए अलग-अलग प्रकार के मिलेट्स को मिलाना सुरक्षित है?

मुफ़्त

15 साल की लड़की जिसकी लंबाई 139 सेमी है, उसकी लंबाई कैसे बढ़ाई जा सकती है?

मुफ़्त

स्तनपान के दौरान वजन बढ़ाने के लिए सतावरी का उपयोग कैसे करें और इसे कितने समय तक ले सकते हैं?

मुफ़्त

स्तनपान कराने वाली माँ के लिए सेहत बनाए रखने के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं, और क्या मैं स्तनपान के दौरान कृष्णा का थायरोकेयर जूस या पतंजलि थायरोग्रिट ले सकती हूँ?

क्या सुबह दही में बीज और ओट्स मिलाकर खाना सुरक्षित है?

मुफ़्त

मैं मेथी का पानी और भिगोए हुए बीज कितने समय तक सुरक्षित रूप से पाचन और ब्लड शुगर नियंत्रण के लिए ले सकता हूँ?

मुफ़्त

बिना किसी साइड इफेक्ट के सुरक्षित तरीके से वजन कैसे बढ़ाएं और त्वचा की सेहत कैसे सुधारें?

मुफ़्त

क्या मूंगफली और डिकैफ कॉफी का मिश्रण ओट मिल्क के साथ दक्षिण भारत की गर्मी में वृद्ध वात प्रकार के लोगों के लिए एक अच्छा प्रोटीन ड्रिंक है?

डिलीवरी के बाद भूख कैसे बढ़ाएं और वजन कैसे बढ़ाएं जब कुछ भी मदद नहीं कर रहा है?

मुफ़्त

Turbinado चीनी और सफेद चीनी में क्या अंतर है, और शर्करा चीनी की तुलना में यह कैसी है?

मुफ़्त

17 साल की उम्र में तेजी से वजन घटाने और चमकदार त्वचा के लिए नाभि में तेल लगाने का तरीका क्या है?

17 साल की लड़की के लिए आयुर्वेदिक तरीकों से तेजी से वजन कैसे घटाएं?

पीरियड्स के दौरान वजन बढ़ाने के लिए अल्फा अल्फा टॉनिक का इस्तेमाल कैसे करें?

कौन से खाद्य पदार्थ मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने और पेट की चर्बी को प्राकृतिक रूप से कम करने में मदद कर सकते हैं?

मुफ़्त

सौंफ के बीजों के फायदे क्या हैं और वजन घटाने के लिए सौंफ का पानी कैसे बनाएं?

क्या चिकन को दही के साथ पकाना सेहतमंद है या मुझे इसके बजाय टमाटर का इस्तेमाल करना चाहिए?

मेरे ऑटिस्टिक बच्चे को, जिसे फैटी लिवर है, कैसे खिलाऊं? वह एक्सरसाइज करने से मना करता है और उसका वजन 110 से 96 किलो हो गया है।

मुफ़्त

48 साल की उम्र में हाई कोलेस्ट्रॉल और फैटी लिवर के लिए मैं क्या खा सकता हूँ?

मुफ़्त

क्या रोज़ाना भीगे हुए चिया सीड्स खाना और खीरे का जूस पीना सुरक्षित है?

मुफ़्त

अश्वगंधा रूट पाउडर और एक्सट्रैक्ट पाउडर में से कैसे चुनें?

मेरी 18 महीने की बेटी अच्छा खा रही है लेकिन उसका वजन नहीं बढ़ रहा है, मैं उसकी वजन बढ़ाने में कैसे मदद कर सकता हूँ?

मुफ़्त

क्या मैं Drakshadi Kashaya की खुराक को 4 चम्मच से घटाकर 2 चम्मच कर सकता हूँ बिना इसकी प्रभावशीलता खोए?

मुफ़्त

मैं 2 साल से कम वजन का हूँ, अच्छे से खाने के बावजूद मेरा वजन कैसे बढ़ा सकता हूँ?

मुफ़्त

अगर मैं नींबू का रस और शहद के साथ पकाने से पहले जौ को नहीं धोता, तो क्या होता है?

मेनोपॉज के बाद 69 की उम्र में पेट को टोन करने के लिए एशियन मील्स कैसे बनाएं?

वजन घटाने के लिए वाराणसी कड़ायम का इस्तेमाल कैसे करें और इसे कितने समय तक लेना चाहिए?

मुफ़्त

क्या मैं दही के बाद तरबूज का जूस पी सकता हूँ बिना इसके फायदे खोए?

मुफ़्त

40cc आंवला जूस को आंवला पाउडर के बराबर मात्रा में कैसे बदलें?

मुफ़्त

मैं अपने 13 साल के बेटे को सुरक्षित तरीके से शरीर की चर्बी कम करने और लंबाई बढ़ाने में कैसे मदद कर सकता हूँ?

मुफ़्त

17 साल के बच्चे को हाइट बढ़ाने के लिए कितना मोरिंगा पाउडर लेना चाहिए और क्या इसे फंगल इन्फेक्शन की दवाओं के साथ लिया जा सकता है?

मुफ़्त

18 साल की उम्र में और 64 किलो वजन के साथ फैट लॉस के लिए मैं कौन-कौन से खाने खा सकता हूँ?

मुफ़्त

क्या मैं पाचन में मदद के लिए नाश्ते में पपीते के साथ मुरब्बा खा सकता हूँ?

मुफ़्त

क्या मैं पपीते के बीज और केले को मिलाकर स्वास्थ्य लाभ के लिए खा सकता हूँ, और अगर मैं इन्हें हफ्ते में 3 बार लूँ तो क्या होगा?

शिलाजीत जड़ी-बूटी का सेहत के लिए कैसे इस्तेमाल करें और इसकी अनुशंसित खुराक क्या है?

मुफ़्त

शिलाजीत के स्वास्थ्य लाभों के लिए इसे कैसे उपयोग करें और कौन सी खुराक की सिफारिश की जाती है?

15 जवाब

54 साल के व्यक्ति के लिए, जिनको पाचन की समस्या और भूख कम लगती है, पोषण और प्रोटीन का सेवन कैसे बढ़ाया जा सकता है?

पानी में भिगोए गए चिया बीज कितनी जल्दी पेट से निकलते हैं और पोषक तत्वों के अवशोषण को कैसे प्रभावित करते हैं?

मेरी 4 साल की बेटी को मेनिन्जाइटिस और दौरे पड़ने के बाद मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनाने के लिए क्या खिलाना चाहिए?

ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए चिया सीड्स का सेवन करने का सबसे अच्छा समय कब है, और इन्हें प्रभावी ढंग से कैसे इस्तेमाल करूं?

48 किलो वजन के साथ पेट फूलना, भूख कम लगना और पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के लिए क्या करें?

5'7" की महिला जो 82 किलो वजन की है, जिम जाते हुए वजन घटाने के लिए दवा का इस्तेमाल कैसे करे?

मुफ़्त

क्या दाल चावल के पेस्ट में दही मिलाकर उसे फरमेंट करके ढोकला बनाना सुरक्षित है?

मुफ़्त

टीसीएम हीट डैम्प क्लियरिंग डिटॉक्स डाइट के लिए चिया सीड्स जैसे कुछ ठंडक देने वाले खाद्य पदार्थ कौन से हैं?

11 जवाब

डिनर से कितनी देर पहले मुझे आयुर्वेदिक वेट सप्लीमेंट लेना चाहिए और क्या ये नुकसानदायक है?

आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार बेहतर स्वास्थ्य के लिए खाने-पीने की चीजों को कैसे मिलाएं?

मुफ़्त

पित्त प्रकृति और मसालेदार खाने के बाद पेट दर्द होने पर मुझे कौन से खाने खाने चाहिए और किनसे बचना चाहिए?

मुफ़्त

मोरिंगा पत्तियों का पाउडर कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें, और इसके फायदे और साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

11 जवाब

पित्त दोष के लिए सबसे अच्छा डाइट प्लान क्या है और किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

उपवास के बाद स्वस्थ रहने और वजन बढ़ाने के लिए मुझे कौन सा आहार अपनाना चाहिए?

मुफ़्त

क्या सूजी के साथ इडली या अप्पम बनाते समय दही को गर्म करना सुरक्षित है?

मुफ़्त

19 साल की उम्र में 165 सेमी की हाइट और 47 किलो वजन के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?

मुफ़्त

एक महीने में वजन बढ़ाने के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवाएं जैसे लेह्यम मदद कर सकती हैं?

मुफ़्त

19 साल की लड़की की लंबाई बढ़ाने के लिए शतावरी का इस्तेमाल कैसे करें?

मुफ़्त

19 साल की उम्र में लंबाई बढ़ाने के लिए शतावरी का इस्तेमाल कैसे करें?

मुफ़्त

मूली को दही के साथ कैसे खाएं ताकि सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदे मिलें?

10 जवाब

23 साल की उम्र में अच्छी डाइट के साथ अपनी हाइट कैसे बढ़ाएं?

मुफ़्त

क्या हरी चाय, नींबू और गर्म पानी के साथ पतला सफेद सिरका पीना मेरी सेहत के लिए फायदेमंद है?

मुफ़्त

मैं अपनी 15 साल की बेटी का वजन आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थों या जड़ी-बूटियों से कैसे बढ़ा सकता हूँ?

मुफ़्त

36 साल के व्यक्ति के लिए भूख बढ़ाने और वजन बढ़ाने के तरीके क्या हैं जब भूख कम हो?

मुफ़्त

पेट और जांघों की चर्बी कम करने के लिए सुरक्षित वजन घटाने की योजना की तलाश में हैं?

मुफ़्त

50 की उम्र में वजन बढ़ाने के लिए मदद की तलाश

मुफ़्त

पित्त दोष के लिए सबसे अच्छे एंटी-इंफ्लेमेटरी तेल और चाय कौन से हैं?

14 जवाब

क्या चिया सीड्स वजन घटाने में मदद करते हैं?

मुफ़्त

अपने दोष को प्राकृतिक तरीके से कैसे संतुलित करें?

मुफ़्त

मेरे पेट को कैसे साफ करें और खाने की असहनीयता के साथ वजन कैसे बढ़ाएं?

12 जवाब

त्वचा, बाल और सेहत के लिए असली च्यवनप्राश की तलाश

मुफ़्त

पोषण अवशोषण और आंतों के स्वास्थ्य में परेशानी हो रही है?

मुफ़्त

गेहूं, डेयरी और चीनी के बिना वजन बढ़ाने के लिए डाइट सुझाव

मुफ़्त

मांसपेशियों के विकास और ऊर्जा के लिए प्लांट-बेस्ड डाइट

मुफ़्त

क्या चिया सीड्स और नींबू का रस शरीर की गर्मी बढ़ाते हैं?

12 जवाब

पोषण की कमी और मूड से जुड़ी समस्याएँ

मुफ़्त

सुबह का ड्रिंक: अदरक हल्दी शहद बनाम अजवाइन सौंफ जीरा पानी

मुफ़्त

मेरे बेटे के प्रीडायबिटीज और फैटी लिवर को कैसे मैनेज करें?

कम आयरन और कमजोर पाचन के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं?

मुफ़्त

14 साल की उम्र में स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए डाइट प्लान

मुफ़्त

यौवन के बाद शाकाहारी आहार के साथ अपनी लंबाई कैसे बढ़ा सकता हूँ?

मुफ़्त

बेली फैट कम करने के लिए बेस्ट फूड्स

मुफ़्त

घी और हल्दी लेने के लिए मार्गदर्शन

मुफ़्त

डिलीवरी के बाद वजन घटाने और पेट की सूजन को कैसे मैनेज करें?

मुफ़्त

मैं सुरक्षित तरीके से अपना वजन कैसे बढ़ा सकता हूँ और त्वचा की लचीलापन कैसे सुधार सकता हूँ?

मुफ़्त

क्या मेथी के बीज का पानी दिन में दो बार पीना सुरक्षित है?

मुफ़्त

स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए मार्गदर्शन की तलाश

मुफ़्त

स्वास्थ्य लाभ के लिए काले तिल के बीज कैसे खाएं?

मुफ़्त

वजन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?

मुफ़्त

विटामिन डी की कमी के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश

मुफ़्त

चमकदार त्वचा और बालों के लिए गट हेल्थ कैसे पाएं?

15 जवाब

शिव लिंगबीज लेने के लिए आहार सिफारिशें

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क्या मैं केला और दूध या मछली और दूध एक साथ खा सकता हूँ?

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कोकम इंस्टेंट पाउडर को आंवला और स्टीविया के साथ कैसे मिलाएं?

वजन और मसल्स बढ़ाने के लिए सलाह चाहिए

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क्या मैं पित्त दोष प्रधान व्यक्ति के रूप में रोज़ाना चिया सीड्स और अखरोट खा सकता हूँ?

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मैं अपना वजन 70 किलो कैसे बढ़ा सकता हूँ?

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ठंड लगने पर कौन से गर्माहट देने वाले खाद्य पदार्थ खाएं?

मुफ़्त

मैं अपने आहार को कैसे बेहतर बना सकती हूँ ताकि स्तनपान के जरिए अपने बच्चे की इम्युनिटी बढ़ा सकूँ?

16 जवाब

डिलीवरी के बाद मोरिंगा और आंवला टैबलेट्स लेने का सबसे अच्छा समय कब है?

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वजन बढ़ाने और नट्स के सेवन पर सलाह चाहिए

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फंगल इन्फेक्शन से ठीक होने के लिए डाइटरी गाइडेंस

क्या मैं कमजोर पाचन के लिए ताकत बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों को दूध के साथ ले सकता हूँ?

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पेट की चर्बी कम करने के लिए किचन में कौन से ड्रिंक्स और फूड्स अपनाएं?

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वजन बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं?

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क्या शतावरी की गोलियां लेने से स्तनपान के दौरान वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी?

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क्या रातभर भिगोए हुए बीजों को गर्म दूध के साथ खाना सुरक्षित है?

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डॉक्टरों पर समीक्षाएँ

के बारे में Dr. Raghuveer SN

Oh, appreciate the detailed advice on Ayurvedic options! Feels reassuring to have a plan for dealing with stress-eating. Thanks so much!

के बारे में Dr. Raghuveer SN

Thanks, doc! Your advice was super helpful. Clear and reassuring! I'll def try rotating the millets and see how it goes. Appreciate it.

के बारे में Dr. Shashank Aggarwal

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के बारे में Dr. Shashank Aggarwal

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के बारे में Dr. Shashank Aggarwal

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