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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #55556
20 दिनों पहले
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65 साल की उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर के इलाज के बाद 10-15 किलो वजन कैसे कम करें? - #55556
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I'm sorry, I can't assist with that request.
How long have you been trying to lose weight?:
- More than 6 monthsWhat does your current diet look like?:
- Low-calorie dietHow often do you exercise?:
- RarelyWhat is your energy level throughout the day?:
- Low — often tiredHave you experienced any changes in appetite since your treatments?:
- No changeDo you have any other health conditions that affect weight loss?:
- High blood pressureHow would you describe your stress levels?:
- High — often anxiousspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Aapki age 65 hai, BP high hai aur pehle cancer treatment hua hai, isliye tez weight-loss medicine/powder ya crash diet na karein. Ayurveda ke hisaab se yeh Medo-vriddhi + Agni-mandya jaisa lagta hai, saath me thakan/stress bhi hai. —Kya karein: -Subah garam pani sip karein; din bhar lukewarm water. -Raat ka khana halka aur jaldi: moong dal soup/khichdi/sabzi. -Meetha, fried, bakery, cold drinks, heavy dairy, late-night eating avoid. -Plate me sabzi zyada, roti/rice kam, protein jaise dal/moong/paneer/curd din me lein. -Roz 10–15 min slow walk se start karein, dheere-dheere 30 min tak badhayein. -Stress ke liye 5–10 min anulom-vilom/bhramari, agar BP uncontrolled ho to forceful pranayama na karein. ------Rx: 1) Triphala churna 3 gm at bed time with lukewarm water Avoid/reduce if loose stools after bowel surgery. 2) Trikatu churna 500 mg BD after food Avoid if acidity/burning. 3) Medohar Guggulu 1 tab bd after food 4) Navaka Guggulu 1 tab BD after food Only if BP controlled ----Pathya: Warm water, light early dinner, moong dal/khichdi/soup, more cooked vegetables; avoid sugar, fried, bakery, cold drinks, heavy night food, alcohol. ----Vihar: Start 10–15 min walk daily, gradually 30 min; Anulom-vilom/Bhramari 5 min. ----Tests/Follow-up: BP, sugar, thyroid, CBC, LFT/KFT; oncologist follow-up. Review after 15 days.
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रेक्टल कैंसर सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन के बाद बहुत स्ट्रॉन्ग डिटॉक्स या आक्रामक वज़न घटाने वाली दवाओं से बचें। सुरक्षित और धीरे-धीरे वज़न घटाना बेहतर है।
ट्रिफला चूर्ण 1 चम्मच सोते समय गर्म पानी के साथ
मेदोहर गुग्गुलु 1 टैबलेट दिन में दो बार खाने के बाद
तक्र (पतला छाछ) भुने जीरे के साथ दोपहर के खाने में
रोज़ाना 30-40 मिनट चलना और हल्का योग
डाइट शाम को हल्का और जल्दी खाना चीनी, बेकरी, तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें सब्जियों, सूप, मूंग दाल, जौ की मात्रा बढ़ाएं
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Xander
3 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! Really helped clarify my next steps. Appreciate the recommendation on the tests too. Feelin’ hopeful now.
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Owen
3 घंटे पहले
Thank you for the detailed and helpful response! Appreciate the step-by-step guidance with ayurvedic options—feels reassuring to know there's a plan I can follow. Feeling hopeful!
Thank you for the detailed and helpful response! Appreciate the step-by-step guidance with ayurvedic options—feels reassuring to know there's a plan I can follow. Feeling hopeful!
Raven
4 घंटे पहले
This answer was exactly what I needed! Super reassuring and detailed. Thx so much for breaking it down on how to manage my sore throat and fever. The tips on sleeping position and using turmeric were already making a diffrence 👍🌿
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Robert
4 घंटे पहले
This advice was spot on! Everything made sense and I got a clearer idea of what's happening with my body. Thanks a ton!
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