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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #56630
20 दिनों पहले
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49 साल की महिला जिनको हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल, फैटी लिवर और डायबिटीज है, उन्हें कौन सा डाइट लेना चाहिए, और क्या सुबह घी फायदेमंद है? - #56630
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मुफ़्त
मैं 49 साल की महिला हूँ, मुझे हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल और फैटी लिवर की समस्या है और मेरा डायबिटीज लेवल 6.8 है। मैं शाकाहारी हूँ और अंडा नहीं खाती। मुझे किस तरह का डाइट लेना चाहिए और क्या सुबह घी लेना मेरी स्थिति में सही है?
How long have you been experiencing high blood pressure and high cholesterol?:
- 3-5 yearsWhat is your current weight and height?:
- OverweightHow often do you exercise or engage in physical activity?:
- A few times a weekHave you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:
- No specific triggersHow is your appetite and digestion?:
- Good — regular and comfortableWhat medications or treatments are you currently taking for these conditions?:
- Prescribed medicationsHow often do you monitor your blood sugar levels?:
- MonthlyspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
At 49 years old with high BP, diabetes (HbA1c 6.8%), high cholesterol, and fatty liver, focus on weight control, blood sugar control, and liver health. Take Nishamalaki Churna 3 g twice daily before food with warm water. Arogyavardhini Vati 1 tablet twice daily after food. Arjuna Churna 3 g twice daily with warm water after food. Diet: Prefer millet, barley, whole wheat, green gram, vegetables, salads, and moderate amounts of low-sugar fruits. Avoid sugar, sweets, fruit juices, refined flour, fried foods, and processed foods. Walk 30–45 minutes daily.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Avery
1 दिन पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
2 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
2 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
7 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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