वजन घटाने, फैट बर्निंग और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल के लिए आप कौन सी दवाइयाँ सुझाते हैं? - #56721

Thank you for your message. ----Based on the information you provided, your goals are weight loss and lowering LDL (bad) cholesterol. The most appropriate treatment depends on your age, current weight, height, medical history, cholesterol levels, and any medications you are currently taking. ----For weight management, a combination of a balanced diet, regular physical activity, and, when appropriate, medical or herbal support may be considered. Since you have already tried weight-loss supplements with only temporary results, it would be helpful to review your recent cholesterol reports and body measurements before recommending a specific product. ---- about delivery this platform only deliver to pan India —If you can share your age, weight, height, and recent cholesterol values (LDL, HDL, and triglycerides), I can provide more personalized guidance. ----Rx 1) Medohar Guggulu – 2 tablets twice daily after meals with lukewarm water × 3 months. 2) Triphala Churna – 3 g at bedtime with lukewarm water × 3 months. 3) Arjunarishta – 20 ml with equal water twice daily after meals × 3 months. 4) Arogyavardhini Vati – 1 tablet twice daily after meals × 2–3 months. 5) Takra (buttermilk) with roasted cumin powder – 1 glass after lunch daily. -----Diet Advice (Pathya): Avoid fried foods, sweets, bakery products, sugary drinks, and excessive dairy. Prefer barley (Yava), green gram (Moong), oats, vegetables, salads, garlic, and flaxseeds. Drink warm water throughout the day. Eat dinner before 8 PM. -----Lifestyle Advice: Brisk walking 45–60 minutes daily. Practice Kapalabhati and Anulom-Vilom for 10–15 minutes daily. Maintain adequate sleep (7–8 hours). -----Investigations Recommended: Lipid Profile (Total Cholesterol, LDL, HDL, Triglycerides) Fasting Blood Sugar/HbA1c Thyroid Profile (TSH) ----Follow-up: After 4 weeks with weight record and lipid profile report.

••Bonjour ! En tant que médecin ayurvédique, je ne considère pas la gestion du poids et du cholestérol comme une simple élimination des graisses, mais plutôt comme une relance de votre métabolisme (Medodhatvagni) et un équilibrage du dosha Kapha. ••Voici les solutions thérapeutiques traditionnelles les plus efficaces et scientifiquement reconnues pour répondre à vos objectifs : 1. Les formulations ayurvédiques de référence (Médicaments) ••Medohara Guggulu C’est le traitement de choix pour réguler le métabolisme des graisses (Meda Dhatu). Action : Il aide à brûler les graisses profondes, à dégager les canaux circulatoires obstructifs (Srotas) et à réduire l’excès de Kapha. ••Cholestérol : Le Guggulu est largement reconnu pour aider à abaisser le LDL (mauvais cholestérol) et les triglycérides. ••Triphala Guggulu / Triphala Churna Le Triphala (association de trois fruits : Amalaki, Bibhitaki et Haritaki) est un pilier de la détoxification. ••Action : Il nettoie le côlon, élimine Ama (les toxines), et améliore l’absorption des nutriments. ••Brûle-graisse : En améliorant la digestion et l’élimination, il empêche le stockage des graisses résiduelles. Vrikshamla (Garcinia Cambogia) Une plante très célèbre pour la gestion du poids. ••Action : Elle aide à contrôler l’appétit excessif et bloque l’enzyme que le corps utilise pour fabriquer les graisses à partir des glucides. 2. Le remède de cuisine incontournable (À faire soi-même) Pour stimuler votre Agni au quotidien, je vous conseille vivement de boire de l’eau de Triphala et de miel ou une infusion de gingembre : ••L’eau tiède miellée (Lekhana) : Prenez un verre d’eau tiède (jamais chaude, car le miel devient toxique selon l’Ayurveda si chauffé à haute température), ajoutez-y une cuillère à café de miel pur et quelques gouttes de jus de citron. Buvez cela à jeun le matin. Cela a une action “grattante” (Lekhana) sur les dépôts de graisse. 3. Conseils hygiéno-diététiques essentiels Les plantes ne feront pas tout si le mode de vie ne suit pas les principes du dosha Kapha : Le piquant, l’amer et l’astringent : Privilégiez ces saveurs dans votre alimentation. Utilisez des épices comme le gingembre, le poivre noir, le cumin et le curcuma. ••Évitez les contraires : Réduisez drastiquement les aliments lourds, froids, frits, les produits laitiers en excès et les boissons glacées. ••Le jeûne intermittent léger (Langhana) : Évitez de grignoter entre les repas. Attendez que le repas précédent soit totalement digéré avant de manger à nouveau.