मैं 18 साल का हूँ और मेरा वजन सिर्फ 37 किलो है, तो वजन कैसे बढ़ाऊँ?

प्रश्न #56097

9 घंटे पहले

मैं 18 साल का हूँ और मेरा वजन सिर्फ 37 किलो है, तो वजन कैसे बढ़ाऊँ? - #56097

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मुफ़्त

मैं 18 साल का हूँ और मेरी हाइट 5'5" है। लेकिन मेरा वजन 37 किलो है। मैं ज्यादा खा नहीं पाता और मेरा वजन अब तक नहीं बढ़ा है।

How long have you been at this weight?:

- More than 1 year

How would you describe your appetite?:

- Sometimes low

Do you have any digestive issues?:

- Frequent indigestion

How would you rate your energy levels throughout the day?:

- Low energy

What does your daily diet typically include?:

- Mostly snacks and irregular meals

How much physical activity do you engage in?:

- Sedentary (little to no exercise)

Have you experienced any stress or emotional changes recently?:

- Moderate stress

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नवीनतम समीक्षाएँ

Skylar

58 मिनटों पहले

This advice was spot on for my mom! I feel like I actually understand what's going on now. Thanks, much appreciated.

Summer

2 घंटे पहले

Super thankful for this detailed response! Got exactly the info I needed to understand why my forehead's acting up. Really comforting to know it's normal after panchakarma and not something to worry too much about.

Michael

18 घंटे पहले

So glad I found this answer—huge help! It breaks down neem usage so well & gave other really cool suggestions. Super grateful for the tips!

Allison

19 घंटे पहले

Wow, this advice helped me understand what's going on with my burning feet issue! The suggested remedies are doable and so detailed, thanks a lot!

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