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19 साल की लड़कियों के लिए, जिनकी लंबाई 150 सेमी है, लंबाई कैसे बढ़ाई जा सकती है?
Nutrition
प्रश्न #56558
20 दिनों पहले
4

19 साल की लड़कियों के लिए, जिनकी लंबाई 150 सेमी है, लंबाई कैसे बढ़ाई जा सकती है? - #56558

Client_9bf4e5
मुफ़्त

19 साल की उम्र में हाइट कैसे बढ़ाएं लड़कियां और कौनसी एक्सरसाइज करें और क्या खाएं? मेरी हाइट 150 सेमी है तो मुझे हाइट बढ़ानी है। इसके लिए क्या किया जा सकता है?

How long have you been concerned about your height?:

- Less than 6 months

What is your current diet like?:

- Unsure

How often do you exercise each week?:

- 5 or more times

Have you experienced any growth spurts in the past?:

- No growth spurts

Do you have any health issues that might affect growth?:

- No health issues

How would you describe your sleep patterns?:

- Regular and sufficient

What types of exercises have you tried before?:

- Stretching exercises
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Avery
18 घंटे पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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1 दिन पहले
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1 दिन पहले
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Robert
6 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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