क्या एक चम्मच शहद और एक चम्मच घी को एक साथ लेना सेहत के लिए अच्छा है? - #56463

आयुर्वेद अनुसार शहद और घी समान मात्रा (1:1) में नियमित लेना उचित नहीं माना जाता। 1 चम्मच घी + 1 चम्मच शहद साथ में न लें। मात्रा अलग रखें, जैसे 1 चम्मच घी + ½ चम्मच शहद।

Ayurveda mein ghee aur shahad ke baare mein jo niyam diya jata hai, uske anusar samaan matra (equal quantity) se bachne ki salah di jati hai. Isliye agar dono lena ho to ek ki matra doosre se kam rakhi jati hai. —Udaharan: 1 teaspoon (5 mL) ghee + 2 teaspoon (10 mL) shahad, ya 2 teaspoon ghee + 1 teaspoon shahad —Lekin iska koi ek universal ratio sabke liye nahi hota. Yeh is baat par nirbhar karta hai ki kis uddeshya se diya ja raha hai aur vyakti ki prakriti aur sehat kaisi hai. —Aapko yeh mishran kis liye bataya gaya hai—height badhane, weight gain, weakness, immunity, khansi, ya kisi aur karan se?