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क्या मैं करेला खाने के साथ दही खा सकता हूँ, और करेला खाने के कितनी देर बाद मैं दही खा सकता हूँ?
Nutrition
प्रश्न #55676
20 दिनों पहले
406

क्या मैं करेला खाने के साथ दही खा सकता हूँ, और करेला खाने के कितनी देर बाद मैं दही खा सकता हूँ? - #55676

Anshu
मुफ़्त

यह सवाल पहले से ही हिंदी में है।

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

दही और करेले की सब्ज़ी साथ में खाना Ayurveda के अनुसार उचित नहीं माना जाता। दोनों का गुण अलग है और यह combination कुछ लोगों में अम्लता, गैस, त्वचा में खुजली/एलर्जी, पाचन गड़बड़ी बढ़ा सकता है। —करेले की सब्ज़ी के बाद कम से कम 2–3 घंटे का अंतर रखें, फिर दही ले सकते हैं। –दही दिन में लें, रात में नहीं। दही में थोड़ा भुना जीरा/काली मिर्च मिलाकर लें। अगर acidity, skin allergy, cough/cold या कमजोर digestion है तो दही कम लें या avoid करें।


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Karela aur dahi ek sath avoid karna better hai. Karela ke baad dahi khane ke liye 2–3 ghante ka gap rakhein.


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Mckenzie
1 घंटा पहले
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
Millie
5 घंटे पहले
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
Kennedy
6 घंटे पहले
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
Anthony
9 घंटे पहले
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!
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