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17 साल की उम्र में तेजी से वजन घटाने और चमकदार त्वचा के लिए नाभि में तेल लगाने का तरीका क्या है?
Nutrition
प्रश्न #54340
1 घंटा पहले
29

17 साल की उम्र में तेजी से वजन घटाने और चमकदार त्वचा के लिए नाभि में तेल लगाने का तरीका क्या है? - #54340

Client_e6ba0e
मुफ़्त

मैं 17 साल का हूँ, मैं बहुत तेजी से वजन कम करना चाहता हूँ, मेरा वर्तमान वजन 68 किलो है, क्या आयुर्वेदिक नाभि ऑयलिंग वजन घटाने के लिए अच्छी है?? और मुझे ये स्टेप बाय स्टेप बताएं, और मुझे खूबसूरत चमकती त्वचा के लिए भी नाभि ऑयलिंग चाहिए, मुझे ये अलग-अलग भेजें, धन्यवाद डॉक्टर।

How long have you been considering weight loss?:

- More than 6 months

What is your current diet like?:

- Balanced and healthy

How active are you in terms of physical exercise?:

- Very active (daily exercise)

Have you tried any weight loss methods before?:

- Exercise programs

Do you have any existing health conditions?:

- No, I'm generally healthy

How would you describe your skin type?:

- Combination

What are your main skin concerns?:

- Acne or blemishes
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Connor
3 घंटे पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
Nora
19 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
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Rory
21 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
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Jack
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
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