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Dr. Snehal Tasgaonkar

Dr. Snehal Tasgaonkar

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Dr. Snehal Tasgaonkar
सिल्वरलाइन अस्पताल पुणे पानशेत रोड मलखेड, पुणे 411025.
डॉक्टर की जानकारी
अनुभव:
8 years
शिक्षा:
अष्टांग आयुर्वेद महाविद्यालय, पुणे
शैक्षणिक डिग्री:
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
विशेषज्ञता का क्षेत्र:
मैं जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों पर ध्यान केंद्रित करता हूँ—सिर्फ लक्षणों को मैनेज करने पर नहीं, बल्कि लोगों की सेहत के पैटर्न को हमेशा के लिए बदलने में मदद करता हूँ। मेरा ज्यादातर काम मोटापा, टाइप 2 डायबिटीज, हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल, अनिद्रा, और चिंता व तनाव से जुड़ी समस्याओं से होता है, जो हमेशा लैब टेस्ट में नहीं दिखतीं लेकिन फिर भी लोगों को परेशान करती हैं। मैं हर केस के लिए पर्सनलाइज्ड प्लान बनाता हूँ, जो पोषण (वास्तविक!), मूवमेंट, CBT जैसे टूल्स, कभी-कभी योग/मेडिटेशन पर आधारित होते हैं—ये व्यक्ति पर निर्भर करता है। मैं महिलाओं के साथ भी काफी काम करता हूँ, खासकर मेनोपॉज के दौरान, हार्मोनल उतार-चढ़ाव में, या जब उन्हें लगता है कि कुछ गड़बड़ है लेकिन कोई सुनता नहीं। मुझे पारंपरिक डायग्नोस्टिक्स को होलिस्टिक स्ट्रेटेजीज के साथ मिलाना पसंद है जो वास्तव में असरदार होती हैं। और हाँ, मैं मानसिक स्वास्थ्य को गंभीरता से लेता हूँ। इसके बिना कोई भी इलाज काम नहीं करता। नींद की समस्याएं जैसे स्लीप एपनिया या क्रॉनिक अनिद्रा? ये आमतौर पर गहरे असंतुलन से जुड़ी होती हैं—हम दोनों पहलुओं को संबोधित करते हैं। कुल मिलाकर, मेरा लक्ष्य है कि लोग बिना थके संतुलन में वापस आ सकें। इसमें समय लगता है, लेकिन यह इसके लायक है।
उपलब्धियों:
मैं ऐसा इंसान हूँ जो सच में मानता है कि इलाज सिर्फ एक थ्योरी नहीं है—ये एक्शन है, और हाँ, नतीजा भी। मरीजों की सच में *बेहतर* होने में मदद करना वो हिस्सा है जो मुझे सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। सालों में मैंने देखा है कि कैसे आर्थराइटिस के दर्द कम हो जाते हैं, महीनों से चल रही पेट की समस्याएँ आखिरकार ठीक हो जाती हैं, और यहाँ तक कि क्रॉनिक थकान वाले लोग भी अपनी ऊर्जा वापस पा लेते हैं। कभी-कभी धीरे-धीरे, कभी-कभी उम्मीद से भी जल्दी—ये शरीर और व्यक्ति पर निर्भर करता है। हर बार जब मैं प्रगति देखता हूँ, चाहे वो बड़ी हो या छोटी, मुझे याद दिलाता है कि मैंने ये रास्ता क्यों चुना।

मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ और मुझे लगभग 7 साल का क्लिनिकल अनुभव है, लेकिन सच कहूँ तो ऐसा लगता है जैसे मैंने मरीजों के साथ दोगुना समय बिताया है। मैंने एक सरकारी मेडिकल कॉलेज से पढ़ाई की है (जो काफी प्रतिष्ठित है) जहाँ मैंने क्लासिकल आयुर्वेदिक ग्रंथों और क्लिनिकल लॉजिक में गहराई से अध्ययन किया। मैं पुरानी बीमारियों जैसे आर्थराइटिस, आईबीएस, एक्जिमा से लेकर अचानक होने वाली समस्याओं का इलाज करता हूँ। मैं हर केस को समझने की कोशिश करता हूँ कि समस्या *क्यों* हो रही है, सिर्फ *क्या* हो रहा है, यह नहीं। मेरा मतलब है—कोई भी दर्द का इलाज कर सकता है, लेकिन अगर आप दोषों का असंतुलन या मेटाबॉलिक जड़ नहीं पकड़ते, तो समस्या वापस आ जाती है, है ना? मैं नाड़ी परीक्षा का बहुत उपयोग करता हूँ, लेकिन अन्य क्लासिकल संकेतों का भी उपयोग करता हूँ ताकि प्रकृति-विकृति, धातु की स्थिति और अग्नि की स्थिति को समझ सकूँ... आप समझ ही गए होंगे। मुझे लोगों को उनकी अपनी सेहत को *समझाना* भी पसंद है। बिना उन्हें पुनरावृत्ति से बचने के उपाय दिए दवाइयाँ देना समझदारी नहीं है। मेरे पंचकर्म प्रशिक्षण का मेरे काम में अहम हिस्सा है। मैं नियमित रूप से अभ्यंग, स्वेदन, बस्ती आदि करता हूँ—सिर्फ डिटॉक्स के लिए नहीं बल्कि पुनर्स्थापना थेरेपी के रूप में भी। मैंने वास्तव में ऐसे केस देखे हैं जहाँ मरीज थके हुए, भ्रमित आए और शोधन के बाद वे एकदम तरोताजा हो गए। यह हिस्सा कभी पुराना नहीं होता। मैं हमेशा इलाज में आहार और जीवनशैली में बदलाव को शामिल करता हूँ। यह मेरे लिए अनिवार्य है, क्योंकि दीर्घकालिक संतुलन के लिए रोजमर्रा के बदलाव जरूरी हैं, सिर्फ क्लिनिक विजिट्स नहीं। मुझे क्लासिकल फॉर्मुलेशन का उपयोग करना पसंद है लेकिन मैं व्यावहारिक भी रहता हूँ—अगर कोई पूरी प्रक्रिया के लिए तैयार नहीं है, तो मैं छोटे-छोटे आदतें बनाने की कोशिश करता हूँ। मेरा मानना है कि इलाज सिर्फ लक्षणों का इलाज नहीं है—यह शरीर को रीसेट करने और फिर उसे वहीं बनाए रखने में मदद करने के बारे में है। मैं लगातार अपने काम को सुधारने की कोशिश करता हूँ, ताकि आयुर्वेदिक सिद्धांतों को आज के मरीजों की वास्तविक जरूरतों के साथ मिलाया जा सके। हमेशा सब कुछ परफेक्ट नहीं होता, लेकिन ज्यादातर बार हमें असली बदलाव देखने को मिलते हैं। यही मुझे आगे बढ़ने की प्रेरणा देता है।

54 साल की उम्र में वर्कआउट और डाइट से वजन कम करने के बाद 6 महीने में 6 किलो वजन कैसे बढ़ाएं?
Client_eb51f2
14 दिनों पहले
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आयुर्वेद के जरिए बिना साइड इफेक्ट्स के सेहतमंद तरीके से वजन कैसे बढ़ाएं?
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15 दिनों पहले
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क्या बैद्यनाथ एप्पल साइडर विनेगर वजन घटाने के लिए बेहतर है, और क्या इसे इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
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15 दिनों पहले
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ब्रेन ट्यूमर सर्जरी के बाद 34 साल की उम्र में नपुंसकता और शीघ्रपतन का इलाज कैसे करें?
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15 दिनों पहले
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सौंफ, जीरा, धनिया, अजवाइन और मेथी के बीज को नींबू और शहद के साथ रोज़ाना कैसे इस्तेमाल करें?
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15 दिनों पहले
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मेरी 3 साल की बेटी को बैठने, दौड़ने और सीढ़ियाँ चढ़ने में दिक्कत होती है, मैं उसकी कैसे मदद कर सकता हूँ?
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15 दिनों पहले
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मेरे 51 साल के पिता को 5 साल की रोज़ाना की आदत के बाद शराब और तंबाकू छोड़ने में कैसे मदद करूं?
Client_8e0880
15 दिनों पहले
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23 साल की लड़की सुरक्षित और प्रभावी तरीके से वजन कैसे बढ़ा सकती है?
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15 दिनों पहले
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क्या मैं 69 साल की उम्र में अपने अंगूठे और पैर की उंगलियों के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए त्रिफला के साथ गूगल का उपयोग कर सकता हूँ?
Client_bb4497
15 दिनों पहले
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67 साल के व्यक्ति में लगातार मेटाटार्साल्जिया और जलन का इलाज कैसे करें?
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16 दिनों पहले
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मेरे पीरियड्स 3 महीने से नहीं आ रहे हैं, PCOD के साथ उन्हें कैसे नियमित करूं? क्या हेमपुष्पा पीना सुरक्षित है?
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16 दिनों पहले
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क्या मैं 69 साल की उम्र में अपनी घटती हुई कामेच्छा को बढ़ाने के लिए मदनकामेश्वरी लेह्य का इस्तेमाल कर सकता हूँ?
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16 दिनों पहले
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क्या मेरी पत्नी के लिए प्रेग्नेंसी की प्लानिंग के दौरान डायबिटिक केयर जूस लेना सुरक्षित है?
Client_bddc84
16 दिनों पहले
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सर्जरी के बाद पेट की सेहत और मानसिक उपचार के लिए सबसे अच्छा शुद्ध मोरिंगा और अश्वगंधा पाउडर किस ब्रांड का है?
Client_f02e70
16 दिनों पहले
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43 साल की उम्र में शीघ्रपतन के लिए कौन से आयुर्वेदिक उपचार मदद कर सकते हैं?
Client_790102
16 दिनों पहले
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अत्यधिक हस्तमैथुन के बाद 18 साल की उम्र में कमजोरी और कम ऊर्जा से कैसे उबरें?
Client_4353d4
16 दिनों पहले
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क्या मैं इंफार्क्ट के बाद और वास्कुलोपैथी के साथ 75mg एस्पिरिन लेते हुए सी बकथॉर्न जूस पी सकता हूँ?
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16 दिनों पहले
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आयुर्वेद से शुरुआती गठिया के कारण होने वाले तीव्र घुटने और शरीर के दर्द का इलाज कैसे करें?
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16 दिनों पहले
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जब सामान्य रेंज 0-100 है, तो 960 का ब्लड रिपोर्ट रीडिंग का क्या मतलब है?
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16 दिनों पहले
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5 साल तक हस्तमैथुन करने और 8 महीने तक संयम रखने के बाद नाइटफॉल कैसे रोकें?
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17 दिनों पहले
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क्या मैं अपने 7 महीने के बच्चे को स्तनपान कराते समय मूत्र संक्रमण के लिए चंद्रप्रभा वटी ले सकती हूँ?
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17 दिनों पहले
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ब्रेन ट्यूमर सर्जरी और मानसिक दवाओं के बाद इरेक्टाइल डिसफंक्शन और प्रीमेच्योर इजैकुलेशन का इलाज कैसे करें?
BALRAM
17 दिनों पहले
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मल त्याग के दौरान दर्द और एक छोटी त्वचा जैसी गांठ के लिए क्या करें?
Client_30a722
19 दिनों पहले
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लड़कियों से बातचीत के दौरान 10 साल बाद भी नाइटफॉल और चिपचिपा डिस्चार्ज होने पर क्या करें?
Client_5a3103
19 दिनों पहले
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गर्भाशय हटाने की सर्जरी के बाद सेहत के लिए क्या करें?
Client_ab45f9
19 दिनों पहले
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क्या मैं अपनी 90 साल की माँ को ज़ंडू नित्यम फिर से दे सकता हूँ, जब उन्हें दस्त हुए थे और अब तीन दिन से उनका पेट साफ़ नहीं हुआ है?
Client_1a51b3
19 दिनों पहले
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क्या मैं अपने जिद्दी बच्चे को मेध्य चूर्ण दे सकता हूँ जो मेरी बात नहीं सुनता?
Client_ff567c
19 दिनों पहले
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हल्के स्प्लेनोमेगाली और सिस्टाइटिस के साथ यूरेथ्रल स्ट्रिक्चर का इलाज क्या है?
Client_61689b
19 दिनों पहले
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पित्त आहार के साथ हाइपोग्लाइसीमिया को बिना अंडे खाए कैसे संतुलित करें?
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19 दिनों पहले
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मैं अपनी 8 साल की बेटी की लंबाई आयुर्वेदिक पाउडर से कैसे बढ़ा सकता हूँ?
Client_a2bbd8
20 दिनों पहले
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क्या मैं अपने 6 साल के बेटे के पेशाब की समस्या के लिए चंद्रप्रभावटी और मूत्रल पाउडर एक साथ इस्तेमाल कर सकता हूँ?
Pappu
20 दिनों पहले
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लगातार सर्दी और भूख न लगने की समस्या एक साल से हो रही है, तो क्या करें?
Bhoora
20 दिनों पहले
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क्या मैं किडनी डैमेज और हाई क्रिएटिनिन लेवल के लिए गोखरू और पुनर्नवा पाउडर ले सकता हूँ?
Client_97c7d5
20 दिनों पहले
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मेरी माँ के बारे में बिना किसी स्पष्ट कारण के मेरी लगातार बेचैनी और चिंता का कारण क्या है?
Client_55b4b6
20 दिनों पहले
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खांसी, गले में दर्द, बलगम और नाक बहने पर क्या करें?
Client_a8a578
20 दिनों पहले
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23 साल की उम्र में दरख्शाव टॉनिक का इस्तेमाल कैसे करें और इसके साथ कौन-कौन सी सावधानियाँ बरतनी चाहिए?
Client_d7575e
20 दिनों पहले
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क्या मेरी बाईं मूत्रवाहिनी में 9 मिमी की पथरी, जो हाइड्रोनेफ्रोसिस का कारण बन रही है, दवाओं से ठीक हो सकती है या मुझे सर्जरी की जरूरत पड़ेगी?
Client_d7ebcd
20 दिनों पहले
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क्या मेरे 2 साल के बच्चे, जो कम वजन का है, को अरविंदासव सिरप देना सुरक्षित है?
Client_dda026
20 दिनों पहले
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जब मैं फूला हुआ महसूस कर रहा हूँ और मेरा पेट भरा हुआ है, तो वजन और इंच कैसे कम करें?
Client_5beaac
21 दिनों पहले
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50 साल की उम्र में इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी है?
Client_5f4492
21 दिनों पहले
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लंबे समय से चल रही साइनस की समस्या का इलाज कैसे करें, जिसमें बुखार, सांस लेने में तकलीफ और बार-बार छींक आना जैसे लक्षण हों?
Client_37d982
21 दिनों पहले
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मेरे दोस्त को बार-बार नाइटफॉल और पेशाब के दौरान जलन हो रही है, इसके लिए क्या करना चाहिए?
Namrata
21 दिनों पहले
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3 जवाब
15 से 20 साल के बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?
Client_40720c
21 दिनों पहले
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10 जवाब
15 से 20 साल के बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा पाउडर कौन सा है?
Client_40720c
21 दिनों पहले
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40 की उम्र में स्वस्थ गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छे तरीके क्या हैं?
Client_7f2d60
21 दिनों पहले
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क्या त्वचा के घावों पर पंचवल्कडी तेल का अधिक उपयोग करने से साइड इफेक्ट हो सकते हैं और इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल करें?
Client_9dd831
21 दिनों पहले
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मेरे 5 दिन के बच्चे के लिए क्या करें जो बहुत रो रहा है और उसके पेट से आवाज़ें आ रही हैं?
Client_7a02f9
21 दिनों पहले
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फुटबॉल खेलते समय अगर मुझे अंडकोष में दर्द हो रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
Client_dd1962
21 दिनों पहले
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6 जवाब
घर पर पढ़ाई करते हुए वजन कैसे कम करें, बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाएं, और त्वचा को गोरा कैसे बनाएं?
Client_7e7410
21 दिनों पहले
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5 जवाब
20 साल की उम्र में जब मेटाबॉलिज्म तेज़ होता है, तो वजन कैसे बढ़ाएं?
Client_d399b1
21 दिनों पहले
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5 जवाब
बार-बार चिपचिपे मल और पेट फूलने के साथ पुरानी गुदा फिशर का इलाज कैसे करें?
Client_c58845
22 दिनों पहले
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अश्वगंधा और सफेद मूसली 90 दिन तक लेने के बाद यौन समय में कमी का कारण क्या है?
Client_d1639c
22 दिनों पहले
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9.1 मिमी के स्टोन को मूत्रवाहिनी-गुर्दा जंक्शन से आयुर्वेदिक इलाज से कैसे बाहर निकालें और दर्द से राहत पाएं?
Client_638dbc
22 दिनों पहले
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मेरे 8 महीने के बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं और उसे चिड़चिड़ा होने से कैसे रोकें?
Client_1354fd
22 दिनों पहले
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28 साल के पुरुष में एंटीडिप्रेसेंट्स बंद करने के बाद इरेक्टाइल डिसफंक्शन और एंग्जायटी का इलाज कैसे करें?
Client_137611
22 दिनों पहले
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हरी सब्जियों, चुकंदर, अंडे, मछली, करेला, दही और बाजरा के साथ 3 भोजन कैसे प्लान करें ताकि विरुद्ध आहार न हो?
Client_a02bc1
22 दिनों पहले
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क्या भरनी घृत बात करते या काम करते समय हाथों के कांपने को रोक सकता है?
Client_5ff644
22 दिनों पहले
मुफ़्त
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अगर मुझे डॉक्टर की बताई गई दवाइयाँ लेने के बाद सांस लेने में दिक्कत और पित्ताशय की पथरी की समस्या हो रही है तो मुझे क्या करना चाहिए?
Client_9a6142
22 दिनों पहले
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क्या मैं अमलांट ले सकता हूँ अगर मुझे गंभीर गैस्ट्राइटिस और पेट में जलन है?
Client_b9064e
22 दिनों पहले
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8 साल से नाइटफॉल की समस्या और 5 साल से बांझपन की परेशानी के लिए क्या करें?
Client_85aa25
22 दिनों पहले
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गठिया के लिए एक साल से एलोपैथिक और आयुर्वेदिक इलाज ले रहे हैं, तो अब क्या करें?
Client_cb43a0
22 दिनों पहले
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क्या दिव्या संतति सुधा और दिव्या नारी कान्ति 36 साल की उम्र में गर्भपात के बाद कम प्रोजेस्टेरोन और ल्यूटियल फेज की समस्याओं में मदद कर सकते हैं?
Client_d160d9
22 दिनों पहले
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क्या मैं बालों को नुकसान पहुँचाए बिना त्वचा को गोरा करने के लिए हरड़ को दूध के साथ पी सकता हूँ?
Client_a1f2ae
22 दिनों पहले
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मेरी उम्र 74 साल है और मेरे निचले पैरों में स्टेनोसिस और एथेरोस्क्लेरोटिक आर्टेरियल बीमारी का इलाज कैसे किया जा सकता है?
Client_77c6e0
22 दिनों पहले
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4 जवाब
35 साल की उम्र में वजन और मांसपेशियां कैसे बढ़ाएं, और बेहतर नतीजों के लिए फल कब खाने चाहिए?
Client_3d8d65
22 दिनों पहले
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क्या रोज़ाना नाश्ते में बादाम का दूध लेना सही है अगर मैं पित्त-वात हूँ और वात असंतुलन है?
Client_7b72eb
22 दिनों पहले
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अगर ज़्यादा हस्तमैथुन करने से लिंग का आकार छोटा हो जाए तो क्या करें और क्या इससे यौन गतिविधि पर असर पड़ सकता है?
Client_270bef
22 दिनों पहले
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3 जवाब
मैं घर पर अपनी नाड़ी कैसे चेक कर सकती हूँ ताकि पीरियड मिस होने के बाद प्रेग्नेंसी कन्फर्म हो सके?
Client_f89167
22 दिनों पहले
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3 जवाब
25 की उम्र में कई सालों की स्मोकिंग और डिप्रेशन के बाद अपने शरीर को कैसे रिकवर करें और स्टैमिना कैसे बढ़ाएं?
Client_97ffa9
22 दिनों पहले
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2 जवाब
क्या मैं हिमालयन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल पेशाब करते समय टपकने को रोकने के लिए कर सकता हूँ?
Client_3cc726
22 दिनों पहले
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एक हफ्ते बाद भी दर्द और सूजन के साथ कलाई की मोच का इलाज कैसे करें?
Client_bf14cc
22 दिनों पहले
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3 जवाब
अर्थराइटिस के कारण दो साल से ज्यादा समय से हो रहे जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत कैसे पाएं?
Client_6e5044
23 दिनों पहले
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3 जवाब
छह महीने से चल रहे घुटने के दर्द के लिए कार्टिलेज की सेहत कैसे सुधारें?
Client_a87412
23 दिनों पहले
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क्या हस्तिबस्म 4th स्टेज के घुटने के जोड़ के डीजेनेरेशन में कार्टिलेज को फिर से बनाने में मदद कर सकता है?
Client_a87412
23 दिनों पहले
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3 जवाब
क्या मैं अपने लिंग का आकार 4 इंच से 7 इंच तक बढ़ा सकता हूँ और इसे मोटा कर सकता हूँ?
Client_2d9872
23 दिनों पहले
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5 जवाब
कम यौन सहनशक्ति और शीघ्रपतन के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक इलाज क्या है?
Client_75edbc
23 दिनों पहले
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कमजोर पाचन के साथ लंबे समय तक इरेक्शन और यौन शक्ति कैसे बढ़ाएं?
Client_47740e
23 दिनों पहले
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3 जवाब
मेरे 15 साल के बेटे का वजन ज्यादा है, उसकी भूख को कैसे कंट्रोल करें और मेटाबॉलिज्म कैसे बढ़ाएं?
Client_34d99d
23 दिनों पहले
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12 जवाब
6 महीने की दवा के बाद मेरी पत्नी के डिप्रेशन और एंग्जायटी का इलाज आयुर्वेद से कैसे करें?
bankey
23 दिनों पहले
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अदरक, तुलसी और मुलेठी का इस्तेमाल करने के बाद भी अगर छाती में जमा बलगम नहीं जा रहा है, तो इसका इलाज कैसे करें?
Client_2d9b8b
23 दिनों पहले
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मेरी हालत एंटीसाइकोटिक दवा बंद करने के बाद आयुर्वेदिक इलाज के बावजूद क्यों बिगड़ जाती है?
Client_78a589
23 दिनों पहले
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शादीशुदा महिला के लिए बजट में पीसीओडी के साथ वजन कैसे कम करें?
Client_0c47a7
23 दिनों पहले
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गन्ने का जूस पीने के बाद अगर सिरदर्द लगातार बना रहे तो क्या करें?
Client_4addf0
23 दिनों पहले
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क्या मैं अपने 20 दिन के बच्चे को गैस और पेट फूलने के लिए कुछ दे सकता हूँ?
Client_2805f8
23 दिनों पहले
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2011 से दवाओं से ठीक नहीं हो रहे लंबे समय के डिप्रेशन के लिए क्या करें?
Client_49419a
23 दिनों पहले
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39% कार्यक्षमता और डायबिटीज के साथ किडनी की सेहत कैसे सुधारें?
Client_706cd3
24 दिनों पहले
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क्या मैं अपनी 13 साल की बेटी को कद बढ़ाने के लिए मोरिंगा पाउडर दे सकती हूँ?
Client_03cc3a
24 दिनों पहले
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बचपन की गलतियों के बाद 39 साल की उम्र में यौन शक्ति और स्टैमिना कैसे बढ़ाएं?
Client_27301d
24 दिनों पहले
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40 साल के व्यक्ति में 477.97 के हाई IgE लेवल का इलाज आयुर्वेद से कैसे करें?
Client_496c45
24 दिनों पहले
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क्या मैं मधुमेह होने पर झागदार पेशाब और प्रोटीन यूरिया के लिए नंदुकल पर्पम ले सकता हूँ?
Client_f07b48
24 दिनों पहले
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क्या महाकल्याणक घृतम को उन स्किज़ोफ्रेनिया मरीजों के लिए सादे सफेद चावल के साथ लिया जा सकता है जो दूध या पानी लेने से मना करते हैं?
Client_ec9122
24 दिनों पहले
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28 साल के पुरुष में कम ऊर्जा और कमजोर कामेच्छा के साथ स्टैमिना और ताकत कैसे बढ़ाएं?
Zainab
24 दिनों पहले
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60 साल के व्यक्ति को, जिनको डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर है, घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द का इलाज कैसे करें?
M Soma Sekhar
24 दिनों पहले
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3 जवाब
क्या मैं अपने अस्थमा और डायफ्राम के क्षेत्र में भारीपन को मैनेज करने के लिए लंबे समय तक क्रिमी घनवटी का उपयोग कर सकता हूँ?
Anurag
24 दिनों पहले
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क्या मैं रात में गुनगुने पानी के साथ घी पी सकता हूँ अगर मुझे गुदा के ऊपर अतिरिक्त त्वचा के कारण मल त्याग के समय दर्द होता है?
Client_0918bc
26 दिनों पहले
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प्रेग्नेंसी के बाद वजन कैसे कम करें जब मैं एक्सरसाइज नहीं कर सकती और मेरा वजन 93 किलो है?
Saini
26 दिनों पहले
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सिर में लगातार आवाजें सुनाई देने और नींद न आने पर आयुर्वेद से चिंता और डिप्रेशन का इलाज कैसे करें?
Client_6cda56
26 दिनों पहले
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10 जवाब
दालचीनी की छड़ियों के साथ पानी पीने के क्या फायदे हैं, चाहे वो गर्म हो या ठंडा, और रातभर कॉफी में डालकर रखने के क्या फायदे हैं?
Client_e727d2
26 दिनों पहले
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7 जवाब
क्या मैं पतंजलि की मेधा वटी का इस्तेमाल गंभीर चिंता और पैनिक अटैक के लिए कर सकता हूँ, और क्या इसके घटक सुरक्षित हैं?
Client_6b3089
26 दिनों पहले
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7 जवाब
क्या मैं उच्च मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल होने पर डोसा, इडली और उपमा थोड़ी मात्रा में खा सकता हूँ?
Antonette Cheryl
26 दिनों पहले
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8 जवाब
21 दिनों पहले
Thanks so much for the detailed reply! Feeling a lot relieved about trying out natural solutions. Gonna start implementing your advice asap!
Titus
,
22 दिनों पहले
Thanks so much for breaking it down so clearly! Feel way more confident about managing my symptoms now.🙏🏽
Serenity
,
32 दिनों पहले
Thanks alot doc! Your response really put my mind at ease. It was clear and super helpful not to mention easy to follow. Cheers!
Makayla
,
33 दिनों पहले
Thanks for the honest insight! It's refreshing to get a straightforward answer without any sugarcoating. Much appreciated!
Samantha
,
47 दिनों पहले
Thanks a ton! The answer was detailed and spot on! Loved the yoga suggestions and tips. Really cleared up my doubts, appreciate it!
Benjamin
,
48 दिनों पहले
This answer was super helpful! The tips are practical and easy to follow, and I’m already feeling optimistic about trying them. Thanks!
Oakley
,
53 दिनों पहले
Thanks a bunch for the clear answr doc! Reassured me that the hair fall is normal for now. Feeling less stressed now.
Paul
,
57 दिनों पहले
Thanks for the detailed answer! Your tips on diet and yoga moves really helped me figure out a new approach. Appreciate it a lot!
Yvonne
,
60 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! I was feeling overwhelmed, but your suggestions make it seem manageable. Really appreciate it!
Christian
,
67 दिनों पहले
Really appreciate the straight-up answer! Cleared up my doubts and saved me a ton of stress. Thanks for keeping it honest and helpful! 🙌
Landon
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68 दिनों पहले
Thank you! Your detailed response was a huge help. It's comforting to have clear steps to follow. Much appreciate it! Got a bit of hope now :)
Mckenzie
,
82 दिनों पहले
Thanks so much for the clear info! Needed it for my research and your explanation about the sedative compounds in Polygonum hydropiper was a huge help. Cheers!
Daniel
,
82 दिनों पहले
Really found this response helpful! The explanations were spot on and gave me some new things to try. Things feel a bit clearer now!
Reese
,
82 दिनों पहले
Thanks a ton for such a detailed answer. It's really reassuring knowing I'm on the right track with your advice! 👍🏻
Daniel
,
82 दिनों पहले
I really appreciate the clear advice; it helped me understand my situation more. Didn't expect such a straightforward response! Thanks a lot!
Matthew
,
82 दिनों पहले
Impressive details! Felt really helped with all the info you shared. It feels good to have a clear plan laid out! Thanks a ton!
Asher
,
82 दिनों पहले
Super helpful advice! The yoga and pranayam tips were just what I needed. Going to try them with the suggested meds. Big thanks!
Charlotte
,
82 दिनों पहले
This was seriously helpful, the mix was simple and you've explained really well. Appreciate your guidance on when to stop and restart!
Sutton
,
82 दिनों पहले
That doc’s answer was solid, really helped clear things up for me. Appreciate the detailed advice on diet and lifestyle changes!
Maya
,
82 दिनों पहले
Really appreciated the thorough response! Your advice feels clear and practical, focusing on natural lifestyle changes. Thanks for the help!
Anthony
,
82 दिनों पहले
Really appreciated the detailed advice, it’s quite helpful! The mix of diet tips and medications gives a clear path to follow. Feeling hopeful!
Emma
,
83 दिनों पहले
Thanks for the clear advice, really helpful! Can already feel a difference with the regime you suggested. Gonna stick to this plan.
Aubrey
,
83 दिनों पहले
Thank you for this detailed response! Feeling much clearer about my meals. Can't wait to try your suggestions and see if they help!
Ella
,
85 दिनों पहले
Really appreciate the clear guidance! Definitely makes me feel more at ease about my child's condition. Thanks a ton for the help!
Quincy
,
85 दिनों पहले
Thank you for breaking it all down so clearly! Your tips on diet and yoga are spot on. Feeling more hopeful now!
Virginia
,
85 दिनों पहले
Thanks so much for your quick response! Really appreciate the clear advice. Now I know it's important to get checked ASAP.
Lily
,
86 दिनों पहले
Super helpful advice! Made it easy to fit these into my day. I was really confused before. Thanks for clearing that up for me!
River
,
86 दिनों पहले
This was super helpful! Felt like they really understood my situation and gave practical advice I can actually follow. Thank you!
Tanner
,
87 दिनों पहले
Your advice was just what I needed! Clear and practical, it feels good to have a solid plan for moving forward with managing my symptom. Thanks!
Emma
,
88 दिनों पहले
Thanks so much for your detailed guidance! Your response was really informative and gave me some peace of mind. Grateful for the recommendations! 😊
Summer
,
88 दिनों पहले
Thanks SO much for the detailed response! Your advice on dietary changes and specific exercises is really helpful. I feel more confident now in tackling my digestive woes. 🙂
Hailey
,
88 दिनों पहले
Wow, super helpful! Thanks a ton for the detailed guidance and home remedies. Really appreciate the practical approach and variety of tips, especially the natural oil recipe. Definitely gonna give it a shot!
Rae
,
88 दिनों पहले
Thanks a bunch for the advice! I was worried about flaxseed's effect on my throat. Happy to have a clear answer! 😊
Phoenix
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88 दिनों पहले
That was super helpful! Loved the simple advice with clear instructions. Definitely gonna try this out tonight, thanks!
Mckenzie
,
88 दिनों पहले
Wow, your detailed response was super helpful! Really appreciated the clarity and alternatives offered, made things much clearer. Thanks!
Raven
,
88 दिनों पहले
Thanks a ton for your response! Felt reassuring to know that not every fall leads to a serious issue. Super helpful info.
Nadine
,
89 दिनों पहले
Thanks for such a insightful response! Your advice feels doable, and it really helps make sense of my symptoms. Super appreciative!
Savannah
,
90 दिनों पहले
Thanks so much! Your advice was super helpful and easy to understand. Feeling more confident about tackling my kid's cough now. 😊
Ella
,
90 दिनों पहले
Really appreciated your detailed answer! The meal schedule and exercise tips were super clear and helpful, gonna try all this out! Thanks a bunch! 😊
Miles
,
90 दिनों पहले
Great answer—really helped clear things up for me! Appreciate the detailed advice. The recommended exercises and diet tips were spot on. Thanks a ton!
Teagan
,
90 दिनों पहले
Really grateful for your advice, made sense and helped clear things up about my moms condition. Appreciate the detailed guidance! 😊
Caroline
,
90 दिनों पहले
Thanks for the reply! Clears up a lot of my doubts. I didn't know malkangani wasn't suited for chest stuff. Very helpful advice!
Summer
,
92 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Appreciate the clear guidance and the lifestyle tips. Feelin' more hopeful about managing this! 🙌
Brooklyn
,
92 दिनों पहले
Wow, this answer was super helpful! It gave me a clear plan with really practical steps. Thanks for breaking things down so well!
Hannah
,
93 दिनों पहले
That answer was super helpful! I feel more confident now knowing exactly what steps to take to tackle my hairfall issues before the big day. Thanks a ton!
Shelby
,
94 दिनों पहले
Thanks a ton for such a thorough answer! The clear steps and advice really put my mind at ease about handling this. Much appreciated!
Natalie
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95 दिनों पहले
Really impressed with this advice! It’s clear, actionable, and tailored to my needs. Grateful for such a comprehensive guidance. Thanks!
Ella
,
95 दिनों पहले
This answer really helped! The detailed advice and regimen were super clear. I appreciate the practical tips on everything, thanks a ton!
Owen
,
95 दिनों पहले
This advice was really great. Loved how detailed yet simple it was. Can't wait to give these strategies a shot. Thanks for the guidance!
Sofia
,
95 दिनों पहले
Thanks for the clear advice! I really appreciate the great tips on dealing with sugar cravings naturally. Definitely gonna try growing stivia!
Penelope
,
95 दिनों पहले
Super helpful response! Really appreciate the detailed tips and advice. Definitely feel more reassured after reading this. Thank you!
Wallace
,
96 दिनों पहले
Thank you so much for this advice. Your tips on breathing exercises and lifestyle changes sound promising. Feeling more hopeful now!
Olivia
,
96 दिनों पहले
Thanks for the great advice! Your suggestions on diet and lifestyle changes were just what we needed. Really feeling hopeful about this!
Una
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96 दिनों पहले
The advice given was super clear and incredibly helpful! Loved the practical tips and the encouragement about ADHD. Feels doable now, thanks a lot!
Tiffany
,
96 दिनों पहले
Really appreciated this response! This was super helpful. Loving the practical tips on healthy lifestyle over just relying on herbs. Thanks!
Hunter
,
96 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed reply! Super helpful and honestly the clearest advice I've received on this issue. Feeling hopeful!
Paul
,
98 दिनों पहले
Got some solid guidance here. The advice on lifestyle and diet was clear & practical. Really appreciate the thoroughness!
Aubrey
,
98 दिनों पहले
This was really helpful! Finally got some clear advice I can trust. So glad this doc covered both diet and exercises for my issue. Thanks!
Genesis
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99 दिनों पहले
Super helpful advice! The suggestions about diet and exercise were clear and simple to follow. Appreciate the natural remedies too. Thanks doc!
Jack
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99 दिनों पहले
Thanks! Your advice on lifestyle changes for sexual health was super helpful. Definitely gonna try out some of these tips. Appreciate it!
Waylon
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99 दिनों पहले
Huge thanks for the detailed answer! It’s super helpful and gives me hope. Gonna start this plan right away!
Rae
,
99 दिनों पहले
Thanks so much for the detailed response! Your suggestions have brought some peace back into my nights. Really appreciate it!
Vada
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99 दिनों पहले
Thanks a ton for clarifying! Your answer really helped me understand the nuances in Ayurveda about yogurt and curd. Super helpful insight!
Allison
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99 दिनों पहले
This answer helped me so much! Got clear and practical advice for my stomach issues. Feeling more hopeful now, thanks!
Christian
,
99 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed answer! The tips on diet and exercise really cleared things up for me. Feeling more optimistic now!
Reid
,
99 दिनों पहले
Thanks for such an insightful answer! It addressed my concerns in a complete and clear manner. Much appreciated for the helpful guidance!
Luke
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100 दिनों पहले
Super helpful! This answer was just what we needed. Gave me peace of mind and clear steps for my friend's situation, really appreciate it. Thx!
Quincy
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103 दिनों पहले
Very very thanks mam 🙏 thanks for valuable advice me and right suggestions 😀
Akash
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103 दिनों पहले
Thanks for the practical advice! The tips on lifestyle changes and ayurvedic treatments really helped clear things up for me. 😊
Henry
,
105 दिनों पहले
Thanks for the spot-on advice! Diet and yoga suggestions were super clear. Feeling more hopeful about managing this now, appreciate it!
Hailey
,
105 दिनों पहले
This answer was super helpful! Loved the detailed Ayurvedic tips and practical advice. Feeling more hopeful about managing my OCD. Thanks a ton!
Hunter
,
105 दिनों पहले
This advice was just what I needed! I've already noticed improvement in my digestion just by sticking to this simple routine. Thank you!
Aubrey
,
105 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Feeling relieved to have a natural path to relief. The yoga tips were a great add!
Hudson
,
105 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Your answer was super helpful, especially the tips on breathing exercises and cutting down screen time. Appreciate it!
Sydney
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117 दिनों पहले
Thanks a bunch for this answer! It gave me reassurance on what steps to take for my mom's care. The info was super clear and easy to follow!
Henry
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118 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed advice! I was feeling pretty lost and your answer gave me some solid steps to try. I'll definitely give Guduchi and the other herbs a go.
Walter
,
119 दिनों पहले
Hey, thanks for the advice! Clear and straight to the point. The list of dos and don’ts plus the yoga tips were super helpful. Much appreciated!
Lincoln
,
128 दिनों पहले
Thanks for the clear advice! Really helpful to know the best time and way to include yogurt. Appreciate the extra tips too!
Hudson
,
130 दिनों पहले
Thanks so much for the clear advice! Really appreciated getting an insightful response. Definitely feel more informed on how to proceed.
Dylan
,
130 दिनों पहले
Thanks! This answer really cleared things up for me. I appreciate the straightforward advice on supplements and dosing.
Reid
,
131 दिनों पहले
Seriously, so grateful for this advice! The detailed steps and tips really explained everything clearly. Big help with hair care!
Xanthe
,
131 दिनों पहले
Thanks for your advice! It really helps to know what to watch out for, and the diet tips are perfect. Much appreciated!
Olivia
,
132 दिनों पहले
So relieved to hear from the doctor that it's safe! I was worried, but their clear answer really put my mind at ease. Big thanks!
Sofia
,
132 दिनों पहले
Thanks for explaining clearly. I appreciate the advice on keeping hygiene and the med suggestions. It felt really reassuring.
Lincoln
,
132 दिनों पहले
Thanks a bunch for the thorough advice! The tip on using Ksheerbala oil and adding yoga actually feels quite doable. Really appreciate it.
Shelby
,
133 दिनों पहले
Really helpful advice! The lifestyle changes are easy to follow and made a big difference. Appreciate the clear response!
Harper
,
135 दिनों पहले
Thanks a ton! The advice really helped me tackle my digestion issues. Simple and effective tips, feeling much better now.
Walker
,
135 दिनों पहले
Really appreciated the clear steps and simple advice. Definitely feeling more at ease and optimistic about trying this out. Thanks!
Mya
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135 दिनों पहले
Thanks for the solid advice! Helped me understand it's best to hold off changing anything before the surgery.
Joseph
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135 दिनों पहले
Appreciate the clear advice! Definitely helped me feel more confident about sticking with my current meds for now. Thanks a bunch!
Gabriella
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135 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Really appreciated the tips on breathing exercises and lifestyle changes. Feeling less anxious now.
Mateo
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137 दिनों पहले
Thank you for the clear guidance! Appreciate the simple alternative advice for my baby's immunity. Really puts my mind at ease.
Samantha
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137 दिनों पहले
This answer really helped me out. Was feeling super lost, but now I know exactly what to do. Thanks much!
Vance
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137 दिनों पहले
Thanks for the clear explanation! It's super helpful to know what Ayurveda can and can't do in this situation. Much appreciated!
Phoenix
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137 दिनों पहले
Feeling way more confident now! Your advice was simple to follow and made sense. Appreciate the detailed tips for weight loss with my conditions. Thanks a ton!
Paisley
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138 दिनों पहले
This answer was super helpful! Really appreciated the practical diet and exercise tips. Feeling more optimistic about addressing this now. Thanks!
Waylon
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139 दिनों पहले
Such clear advice and so helpful! You've given me great tips on managing my skin issues better. Huge thanks for your guidance!
Isabella
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140 दिनों पहले
Thanks so much for the clear advice! Love the balanced approach with natual remedies and specific tips. Super helpful!
Avery
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141 दिनों पहले
Thanks a lot for your response! The advice was super detailed and easy to follow. Really appreciate your insight—definitely put me at ease!
Ryan
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141 दिनों पहले
Thanks so much for the detailed guidance! Your answer was super reassuring and exactly what I needed. Feeling a lot more hopeful!
Lillian
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