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हरी सब्जियों, चुकंदर, अंडे, मछली, करेला, दही और बाजरा के साथ 3 भोजन कैसे प्लान करें ताकि विरुद्ध आहार न हो?
Nutrition
प्रश्न #55532
1 घंटा पहले
28

हरी सब्जियों, चुकंदर, अंडे, मछली, करेला, दही और बाजरा के साथ 3 भोजन कैसे प्लान करें ताकि विरुद्ध आहार न हो? - #55532

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हरी सब्जियाँ, चुकंदर की जड़, अंडे, मछली, करेला, दही और बाजरा को बिना विरुद्ध आहार के 3 भोजन में कैसे बाँटें?

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Jaxon
1 घंटा पहले
The doc's response was just what I needed. Clear, and to the point, and he requested more info which shows he's thorough! Thanks so much.
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Matthew
3 घंटे पहले
This answer was super helpful! Explains everything clearly and offers easy-to-follow steps. Appreciate the detailed plan. Thanks a ton!
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Zara
4 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! It really helped. Making those small lifestyle tweaks sounds pretty manageable. 😊
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Lucy
20 घंटे पहले
Thanks for the great advice! Super clear and simple. I'll definitely give those exercises a try. Appreciate the help!
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