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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #54348
60 दिनों पहले
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Turbinado चीनी और सफेद चीनी में क्या अंतर है, और शर्करा चीनी की तुलना में यह कैसी है? - #54348
Client_2aea08
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सफेद चीनी पर लेख पढ़ते समय, टर्बिनाडो चीनी की क्या स्थिति है? क्या यह सिर्फ सफेद चीनी है जिसमें कुछ गुड़ वापस मिलाया गया है? भारत में बनने वाली शर्करा चीनी के बारे में क्या? धन्यवाद।
What is your primary concern regarding sugar consumption?:
- General healthHow often do you consume sugar in your diet?:
- RegularlyDo you have any specific health conditions related to sugar intake?:
- Other (please specify)What type of sweeteners do you currently use?:
- Natural sweeteners (honey, agave)Are you interested in reducing your sugar intake?:
- Not sureHow would you describe your overall diet?:
- Mostly healthy with occasional indulgencesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
1. White Sugar (Refined Sugar) Highly processed, stripped of all natural minerals In Ayurveda: considered “empty” and tamasic Increases Kapha and can aggravate Ama (toxins) Regular use may weaken digestion (Agni) and immunity 2. Turbinado Sugar (Raw / Partially Refined) Less processed than white sugar, retains a little molasses Slightly more minerals, but still mostly sucrose In Ayurveda: better than white sugar, but still not ideal for daily use Mildly less harmful, yet can still increase Kapha if overused It is not just white sugar with molasses added back, but a less-refined stage of sugar production. 3. Sharkara (Traditional Indian Sugar) Made using traditional methods (less chemical processing) Retains natural minerals and pranic value In Ayurveda: considered satvik and nourishing Supports digestion, energy, and balance, when used moderately Best choice: Sharkara Moderate: Turbinado sugar Avoid / minimize: White refined sugar
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Client_2aea08
ग्राहक
60 दिनों पहले
धन्यवाद! क्या टर्बिनाडो शुगर से दोषों का असंतुलन होता है?
टर्बिनाडो शुगर (मधुरा, शीतल) वाता और पित्त को शांत करती है, लेकिन अगर ज्यादा ली जाए तो कफ को बढ़ा सकती है।
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Avery
17 घंटे पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
6 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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