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Dr. Anjali Sehrawat
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Dr. Anjali Sehrawat

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Dr. Anjali Sehrawat
आईएएसआर, कुरुक्षेत्र
डॉक्टर की जानकारी
अनुभव:
3 years
शिक्षा:
नेशनल कॉलेज ऑफ आयुर्वेद और हॉस्पिटल
शैक्षणिक डिग्री:
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
विशेषज्ञता का क्षेत्र:
मैं आमतौर पर जनरल मेडिसिन, डर्मेटोलॉजी और हाँ, महिलाओं के स्वास्थ्य की तरफ ज्यादा आकर्षित होता हूँ। ये तीनों क्षेत्र बार-बार मेरे प्रैक्टिस में आते रहते हैं, और मुझे लगता है कि मैं स्वाभाविक रूप से इनकी तरफ झुकता हूँ। मैं हमेशा सतही लक्षणों से आगे देखने की कोशिश करता हूँ, खासकर जब बात स्किन रैशेज या हार्मोनल बदलावों की होती है जो बार-बार होते हैं या चक्रीय लगते हैं। जैसे, एक इलाज सबके लिए फिट नहीं बैठता। कभी-कभी पाचन की कमी होती है, कभी तनाव या बस खराब नींद के चक्र होते हैं जिनके बारे में कोई बात नहीं करता। मेरा लक्ष्य हमेशा एक ही होता है—पता लगाना कि *असंतुलन* कहाँ से शुरू हुआ और धीरे-धीरे सिस्टम को फिर से संतुलन में लाना। मैं जड़ी-बूटियों का बहुत इस्तेमाल करता हूँ, लेकिन बिना सोचे-समझे नहीं। मैं खाने की योजनाओं और आदतों को भी बदलता रहता हूँ—जैसे अगर किसी का दोषा साफ तौर पर बिगड़ा हुआ है लेकिन वे 24/7 व्यस्त रहते हैं, तो इसे ध्यान में रखना जरूरी है, है ना? मैंने देखा है कि जब हम आहार या नींद में छोटे-छोटे लगातार बदलाव करते हैं, तो बड़ी चीजें भी अपने आप बदलने लगती हैं। मैं ऐसा नहीं हूँ जो दवाओं का ओवरलोड कर दूँ... मैं धीरे-धीरे चलता हूँ, शरीर की प्रतिक्रिया देखता हूँ और जरूरत के हिसाब से चीजें एडजस्ट करता हूँ। यही मेरा तरीका है।
उपलब्धियों:
मैं उन लोगों में से हूँ जो मजबूत बुनियाद को बहुत महत्व देते हैं, और मुझे लगता है कि ये आदत मेरी BAMS ट्रेनिंग से आई है—मैंने 2023 में ग्रेजुएशन किया। उन सालों ने मेरे लिए मेडिसिन को देखने का नजरिया तय कर दिया। इस कोर्स ने मुझे क्लासिकल आयुर्वेदिक शास्त्र और मॉडर्न चीजें जैसे पैथोलॉजी और डायग्नोस्टिक्स का अच्छा मिश्रण दिया, जो लोगों की सोच से ज्यादा मददगार है। ट्रेनिंग के दौरान मेरे लिए सबसे खास बात ये थी कि मैंने सीखा कि मरीज को कैसे *देखना* है, सिर्फ बीमारी को नहीं... यहीं से सब शुरू होता है, है ना? उस समय मैंने कोर क्लिनिकल स्किल्स सीखी—जैसे सही तरीके से हिस्ट्री लेना, प्रकृति के संकेत पढ़ना, और ये समझना कि कब किसी चीज़ के लिए रेफरल या और टेस्ट की जरूरत है। मैं आज भी प्रैक्टिस में हर दिन इन पर काम कर रहा हूँ। अभी कुछ भी परफेक्ट नहीं कहूँगा, लेकिन रास्ता सही लग रहा है।

मैं डॉ. अंजलि सेहरावत हूँ। मैंने 2023 में नेशनल कॉलेज ऑफ आयुर्वेदा एंड हॉस्पिटल, बरवाला (हिसार) से BAMS किया है और फिलहाल मैं अपनी रेजिडेंसी कर रही हूँ। यहाँ मैं सीनियर क्लिनिशियन्स के साथ काम कर रही हूँ, जो इस फील्ड में मुझसे कहीं ज्यादा अनुभवी हैं। ये अनुभव काफी इंटेंस है लेकिन बहुत कुछ सिखाता है। इससे पहले कि किसी मरीज के बारे में कोई धारणा बना लें, ये आपको सोचने पर मजबूर कर देता है। मेरे अंडरग्रेजुएट और क्लिनिकल रोटेशन्स के दौरान मुझे अच्छा प्रैक्टिकल अनुभव मिला... सिर्फ आयुर्वेदिक निदान में ही नहीं, बल्कि ये भी समझने में कि कब और कहाँ एलोपैथिक टूल्स (जैसे लैब रिपोर्ट्स या आकस्मिक हस्तक्षेप) मददगार होते हैं। मेरा मानना है कि अगर आप सच में किसी को ठीक करना चाहते हैं, तो आपको पूरी तस्वीर देखनी होगी—आयुर्वेद आपको वो गहराई देता है, लेकिन ये भी जानना जरूरी है कि कब आधुनिक इनपुट फायदेमंद है, है ना? मुझे क्रॉनिक और लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स में ज्यादा दिलचस्पी है—जैसे मेटाबॉलिक असंतुलन, तनाव से जुड़ी समस्याएं, पाचन की दिक्कतें जो धीरे-धीरे ऊर्जा को कम करती हैं। मैं सिर्फ इसलिए चूर्ण या कषायम नहीं देती क्योंकि ग्रंथों में लिखा है... मैं देखती हूँ कि मरीज की प्रकृति, उसकी दिनचर्या, भावनात्मक पैटर्न आदि के हिसाब से क्या सही बैठता है। ये हर बार किताबों के हिसाब से परफेक्ट नहीं होता, लेकिन यहीं असली स्किल बढ़ती है। मैं कारण बनाम लक्षण के बारे में बहुत सोचती हूँ—कभी-कभी जो समस्या दिख रही है, वो असल में पहले हल करने की जरूरत नहीं होती। मेरे लिए सबसे जरूरी है कि इलाज सुरक्षित, नैतिक, व्यावहारिक और ईमानदार हो। कोई झूठे वादे नहीं, कोई ऐसी दवाएं नहीं जो मरीज के लिए सही न हों। मैं हमेशा कुछ पढ़ती या चर्चा करती रहती हूँ—पुरानी संहिताएं या हाल के जर्नल्स, केस की जरूरत के हिसाब से। मेरा असली लक्ष्य एक ऐसा प्रैक्टिस बनाना है जहाँ लोग सुने और समझे जाएं, सिर्फ "मैनेज" न किए जाएं। असली इलाज वहीं से शुरू होता है, है ना?

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10 दिनों पहले
पेड
10 जवाब
11 घंटे पहले
Really appreciate this advice! It was super clear and detailed. Feeling hopeful about trying out the Keram oil tips for my hair issues. Thanks a lot!
River
,
11 घंटे पहले
Thanks doc! This was super detailed and gave me some hope. I appreciate the dietary and lifestyle tips too; gonna give this a try.
Aria
,
11 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing things up! I had no idea Vidhara wasn’t the main choice for blood sugar but awesome for TBI fatigue! Super helpful. 😊
Emma
,
11 घंटे पहले
Thanks for the thorough response! It's reassuring to have some clear recommendations. I'm hopeful these will make a diff for my daughter. 😊
Ruby
,
11 घंटे पहले
That was really helpful, thanks a lot! The advice gave us a better understanding of my mom's behavior and some treatments to try. Feeling relieved!
John
,
11 घंटे पहले
This answer was jus what I needed! Explanation was clear and I appreciate the natural remedies suggested. Thanks a ton!
Virginia
,
11 घंटे पहले
Super helpful advice! Thanks for clarifying about Triphala and sharing safer options. The detailed tips on diet and lifestyle changes were just what I needed.
Vada
,
11 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed explanation! Really cleared up my doubts about vegan sources for vitamins. Super helpful!
Levi
,
11 घंटे पहले
Appreciate the thoughtful breakdown of the ritual! Felt reassuring to get detailed info. Will def reach out to a Vaidya. Thanks a lot!
Aria
,
11 घंटे पहले
Thanks a bunch for the detailed breakdown! Really appreciate knowing what could be causing my frequent colds and how to manage it with Narasimha Rasayanam safely. Your advice about balancing with warm drinks and exercise makes a lot of sense. It's really helpful!
Luke
,
1 दिन पहले
Thanks for the detailed advice! This is super useful and fits perfectly with what I was looking for. Cheers for the help!
Emma
,
2 दिनों पहले
Great advice! Really appreciated the detailed response. The mix of natural remedies and practical tips made me feel more in control. Thanks a lot!
Aria
,
2 दिनों पहले
Thanks a ton for the advice! Your suggestions on balancing my diet and lifestyle feel spot on. Appreciate the clear plan. 🙌
Sofia
,
2 दिनों पहले
Thank you for the thorough response! It was really helpful to have a clear plan laid out. Feeling more optimistic now about managing my pain. 😊
Samuel
,
2 दिनों पहले
Thoughtful and reassuring answer! I feel much better after reading it. Such clarity is rare, really thankful for the guidance!
Raven
,
3 दिनों पहले
Thanks so much for the detailed answer! Really appreciate the specific advice on diet and lifestyle changes to avoid flare-ups. Super helpful!
Warren
,
3 दिनों पहले
This answer was super informative and easy to follow! The tips on diet and exercise were a great bonus. Thanks for the clarity!
William
,
3 दिनों पहले
Thank you for the advice! I really appreciate the guidance on the Ayurvedic remedies and lifestyle tips. Feeling more at ease now!
Kiley
,
4 दिनों पहले
Thanks a bunch for the detailed advice! Really means a lot, especially with all the night coughing. Those remedies seem super helpful.
Xanthe
,
4 दिनों पहले
Wow, this explanation really cleared things up for me. It felt like she totally got what I was going through and offered solid steps forward. So grateful!
Sebastian
,
5 दिनों पहले
Really appreciate the detailed answer! It really helped me understand the risks and gave me some good alternatives. Thanks a ton for breaking it down :)
Kendall
,
5 दिनों पहले
Thanks for the detailed answer! Your tips really helped me understand how to tackle this. Loved the mix of medical and natural remedies!
Reid
,
5 दिनों पहले
Really appreciate the clarity in your response! Now I feel much more confident about the right approach for my little one. Thanks 🙏
Penelope
,
5 दिनों पहले
Really appreciate the detailed advice! This answer gave us a clear insight into using Ayurveda safely alongside regular treatment. Thanks for the helpful tips.
Sutton
,
5 दिनों पहले
Thanks doc! This really helped clear up my doubts, especially about the dhaniya water. I appreciate the detailed diet tips too.
Amelia
,
6 दिनों पहले
Thanks for the detailed response! Appreciated the clarity and suggestions for both medicine and lifestyle changes. Feeling more at ease now.
Vincent
,
6 दिनों पहले
Awesome breakdown, super helpful info! Answer made my research direction way clearer. Thanks a million for demystifying Cordia wallichii!
Hailey
,
6 दिनों पहले
Wow, this answer's super insightful! Got a bunch of remedies that are just what I needed. Feeling confident about tackling my issues now. Thanks a ton!
Xanthe
,
6 दिनों पहले
Really appreciate the detailed advice! Your suggestions were really clear, and though I' skeptical about Ayurvedic treatments, the home remedies part was surprisingly useful. Big help!
Zayden
,
6 दिनों पहले
This was super helpful! Answer was clear and really broke down how to use yoghurt for my Vata type. Appreciate the detailed tips on raita and lassi too!
Aaliyah
,
6 दिनों पहले
I had doubts about making my skin care routine better, but this answer was super clear and practical. I feel hopeful trying these tips! Thanks a lot!
Charles
,
6 दिनों पहले
Just read your advice and it totally put me at ease! Didn't know when to take Amrit Kalash. Big thanks for the clear guidance.
Tenley
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7 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Really appreciated the break down on suitable dosages and forms for kids. Super helpful!
Hannah
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7 दिनों पहले
Thanks a lot for the detailed advice! Mixing traditional tips with lifestyle changes really gives me hope. Excited to try! 👍😊
Reese
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8 दिनों पहले
Thanks a ton for this detailed explanation and treatment plan! Your insight on triggers and remedies really put my mind at ease. Can't wait to try it!
Valerie
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8 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice. 😊 The mix of treatments, diet, and lifestyle tips makes a lot of sense. Super grateful for the guidance!
Millie
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8 दिनों पहले
Really appreciated the detailed response! You broke it down so clearly and gave me a plan to follow. Feeling more at ease now. Thanks a ton!
Tucker
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8 दिनों पहले
Thanks, Doc! Your tips on dealing with xanthelasma really helped clear things up. Love the holistic approach. Appreciate it!
Jayden
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8 दिनों पहले
Thanks a bunch for your thorough response! Your explanation was super clear and helpful in understanding my flare-ups better. Really appreciated.
Reese
,
8 दिनों पहले
Thanks a ton for such a detailed answer! This was super helpful and put my mind at ease. Definitely planning to give these a try!
Lila
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9 दिनों पहले
Thanks a ton for the clear guidance! Your detailed response and recommended remedies have made me feel a lot more at ease. Truly appreciated.
Lucas
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9 दिनों पहले
Really appreciate the clarity and detailed guidance provided. You've offered great suggestions for stuff I've been unsure about. Thanks a ton!
David
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9 दिनों पहले
The answer was super detailed and helpful! I really appreciate the tailored advice and it gave me a better understanding of what to focus on. Thanks!
Penelope
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9 दिनों पहले
Thanks a ton for the advice! Tried it and my skin's already looking and feeling better. Appreciate the detailed guide!
Teagan
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10 दिनों पहले
This guidance was super thorough and made me feel relieved. Exactly what my mom needed, the doc really understands her situation.
Tanner
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10 दिनों पहले
Super helpful advice! Your explanation was clear, and suggestions feel practical. Thanks a lot for making it easy to deal with this issue!
Vesper
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10 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Super helpful, especially with balancing mom's diabetes and shoulder issue. Relieved to know there are some practical steps she can try. Appreciate it!
Caleb
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10 दिनों पहले
This answer was so clear and detailed! I feel way more confident now about managing my myopia. Thanks for the guidance! 😊
Liam
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10 दिनों पहले
Thank you so much for the clear info! Your advice on dosage for Kala Gond and the benefits were really helpful. Appreciate it a lot!
Lily
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11 दिनों पहले
Appreciate the detailed info! Felt like I got a mini-lesson on herbs that could help with ovarian health. This was super helpful, thanks!
Una
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11 दिनों पहले
This answer cleared up a lot for me, especially around using Bhallatak Modak safely. Really appreciate how detailed and practical the advice is!
Mya
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11 दिनों पहले
Really appreciate the thorough response, it was super helpful and actually made a lot of sense. Thanks for such practical advice!
Quincy
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11 दिनों पहले
Thanks for the detailed answer! Your guidance on mixing treatments was super clear and made so much sense! Appreciate the help 😊
Carter
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12 दिनों पहले
Thanks for the thorough answer! Your detailed plan and lifestyle tips are super helpful. Appreciate the guidance toward an ENT too!
Amelia
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12 दिनों पहले
Thanks a ton for the clear advice on managing my daughter's adenomyosis. Really helpful with the dos n don'ts on diet and lifestyle too! 😊
Phoenix
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12 दिनों पहले
Huge thanks, this was super clear and just what I needed! The step-by-step advice really helps me feel more confident on how to manage my bronchitis with my allergies. 😊
Zara
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12 दिनों पहले
This advice was just what I needed. Clear and straightforward, and the suggested remedies are super helpful for my situation. Thanks!
Sierra
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12 दिनों पहले
This advice was a lifesaver. Really put my mind at ease and explained the situation and next steps so clearly. Huge thanks!
Hudson
,
13 दिनों पहले
Thank you so much for the detailed response. Your advice was really clear and super helpful. Feeling much more confident about my next steps.
Luke
,
13 दिनों पहले
Thanks for the reassuring advice and remedies! Feeling more confident about handling my anxiety on the flight back. Appreciate the clear guidance!
Zoe
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13 दिनों पहले
Really appreciate the detailed advice! Helped me understand the timing and balance for ABC juice with OMAD. Super helpful insights! Thanks a ton!
Paisley
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15 दिनों पहले
Really appreciate this detailed reply! Was worried about giving my little one Kumar Kalyan Ras. Your advice on safe alternatives has really eased my mind. Thanks a ton!
Wallace
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15 दिनों पहले
Hey, just wanted to say thanks for that super helpful answer! Felt really lost with all the symptoms and your advice gave me a clear path forward. 😊
Yolanda
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15 दिनों पहले
Thanks a ton for the info, doc! Appreciate how straightforward and clear your advice is. Feels a bit less overwhelming now. 🙌
Una
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15 दिनों पहले
thanks for the detailed response! really cleared up my worries and your ayurvedic suggestions seem super helpful. much appreciated!
Addison
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16 दिनों पहले
Thanks for the clear guidance! I’m glad you broke down the benefits of both the water and seeds. Definitely sticking to the water, since it’s mainly what I’m after.
Madison
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17 दिनों पहले
Super helpful advice! Answer was super clear and made me feel a lot more at ease about my concerns. Big thank you!
Jayden
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17 दिनों पहले
Thanks so much, doc! Your advice was super helpful. My skin's already starting to feel a little better with the changes. 😊
Stella
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18 दिनों पहले
Thanks a ton! Your detailed response really put me at ease. Super grateful for the practical tips and remedies. Cheers!
Sierra
,
18 दिनों पहले
This answer was super helpful. Appreciate the clear and practical steps to try. Feeling optimistic about managing my issues. Thanks a ton!
Caroline
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18 दिनों पहले
Really appreciated the detailed advice! Your thorough response got me feeling more confident about managing my symptoms. Thanks a ton!
Noah
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18 दिनों पहले
Thanks a bunch for the clear response! Appreciate the quick help—feels reassuring having a reliable source to lean on like that.
Zara
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18 दिनों पहले
Such a clear and detailed answer! This plan is super helpful and easy to follow. I finally feel like I have a good direction to tackle my bloating issues! Thanks a ton!
Samantha
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18 दिनों पहले
Really appreciated the detailed Ayurvedic advice! The recommendations are super helpful, and I'm feeling more at ease. Thanks a ton!
Carter
,
18 दिनों पहले
This advice was super helpful! Felt relieved to have a plan that doesn't involve statins. Definitely gonna try those herbal suggestions! Thanks.
Paisley
,
19 दिनों पहले
Thanks a lot for the advice! I've been struggling to balance my constipation remedy with my love for coffee. This answer clears up so much! 👍
Samantha
,
19 दिनों पहले
The advice given was spot on and really thorough! Covered everything from diet to lifestyle. Super reassuring and easy to follow. 👍
Luke
,
19 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Feeling hopeful after trying so many things. Gonna give these a shot. Really appreciate the guidance!
Rowan
,
19 दिनों पहले
Thanks for clearing things up! Was confused about using oils for brain health, but your detailed steps make it easy. Feeling much better now!
Hailey
,
19 दिनों पहले
Really appreciate the docs straightforward advice. The tips are easy to follow and already feel hopeful. Super helpful, thanks a lot!
Mia
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19 दिनों पहले
Thanks for breaking it down so clearly! I hadn't realized how long curd-rice could end up being risky. Definitely helpful to know.
Gabriella
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20 दिनों पहले
Thanks for the super helpful advice! Really appreciated the detailed tips on diet and lifestyle changes. Feel more confident now!
Nathan
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20 दिनों पहले
So grateful for the advice! It's super reassuring to know what foods and habits can help with the burning. Thanks for the clarity!
Quincy
,
20 दिनों पहले
Thanks a bunch for your detailed answer! The mix of treatments and diet tips was just what I needed. I’m hopeful to try this out and see improvements soon.
Lily
,
20 दिनों पहले
So grateful for this advice! Dr.'s detailed response really helped clear things up for my digestion issues. Feeling much better now!
Emily
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22 दिनों पहले
Super thankful for the detailed response! Really put my mind at ease about using these supplements long-term. Great tips on brand and breaks too!
Summer
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23 दिनों पहले
Thanks for such a clear response! Really reassured me about using Brahmi Vati. The extra tips for sleep and focus are super practical and helpful! 😊
Michael
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23 दिनों पहले
Wow, that answer was so clear and super helpful! Thanks to her advice, I feel more at ease and know what steps to take now. Much appreciated!
Carter
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23 दिनों पहले
Thanks for the detailed response! I really appreciate the mix of meds and lifestyle tips. Feeling more informed and hopeful now!
Mason
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24 दिनों पहले
Thx for the advice! Really helpful hearing that I should hold off on Kumari Asav. Feeling more confident to try Shatavari now. 😊
Miles
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25 दिनों पहले
Wow, this advice was super helpful! Your recommendations feel easy-to-follow and reassuring. Feeling more hopeful now. Thanks!
Caroline
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25 दिनों पहले
This response was super clear and reassuring! Your advice feels practical and easy to follow, really appreciate the help!
Christian
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25 दिनों पहले
Thanks so much for the detailed answer! It’s clear and super helpful. Definitely cleared up my doubts about dosing. 😊
Samantha
,
25 दिनों पहले
Thanks for the detailed answer! Your recommendations are clear and easy to follow. Really appreciate the guidance and advice given, it was reassuring.
Aaliyah
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26 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed response! Really appreciate the mix of remedies and lifestyle tips. Feeling more hopeful now!
Tanner
,
26 दिनों पहले
Really grateful for the detailed answer! It's super helpful to have such clear advice on treatment and lifestyle. Feeling hopeful!
Samantha
,
26 दिनों पहले
This reply was spot on and very informative! Super clear about what the kashayams are good for and gave practical tips to deal with my symptoms. Thanks a ton!
Julian
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26 दिनों पहले
Super informative and easy to follow advice! The diet and lifestyle tips made me feel way more positive about managing my pre diabetes. Thanks!
Leo
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26 दिनों पहले
Thanks for the clear advice! I was confused about mixing the two, but your explanation made it totally clear. Huge help!
Olivia
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27 दिनों पहले
Thanks a ton for your super clear and helpful steps! Really appreciate the detailed advice on managing my symptoms. Totally gonna give it a try!
Una
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