क्या मैं अपने 8 साल के बेटे को कब्ज के लिए त्रिफला पाउडर दे सकता हूँ और कितना देना चाहिए? - #55670

बच्चों में लंबे समय से रहने वाली कब्ज को आयुर्वेद में मुख्यतः वात दोष बढ़ने से माना जाता है। आपके बेटे को 6 महीने से कब्ज है और मल सख्त आता है, इसलिए पाचन और आंतों को धीरे-धीरे संतुलित करना जरूरी है। त्रिफला चूर्ण कैसे दें मात्रा: ¼ चम्मच समय: रात को सोने से 30 मिनट पहले कैसे दें: गुनगुने पानी के साथ 2–3 सप्ताह नियमित दें कब्ज ठीक होने पर धीरे-धीरे बंद करें लगातार बहुत लंबे समय तक नही दें घरेलू उपाय रात में 1 छोटा चम्मच गाय का घी गुनगुने दूध में सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पपीता, भीगी किशमिश, अमरूद, दलिया और हरी सब्जियाँ लाभकारी मैदा, चिप्स, बिस्किट, कोल्ड ड्रिंक और ज्यादा चॉकलेट कम करें पानी और दिनचर्या 8 साल के बच्चे को दिनभर में पर्याप्त पानी देना बहुत जरूरी है। कम पानी और बाहर का खाना कब्ज को बढ़ाते हैं।