बालों की बढ़त के लिए कैस्टर ऑयल: इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल करें

कैस्टर ऑयल आयुर्वेद में सबसे पुराने बालों के उपचारों में से एक है, और आधुनिक संस्करण में सबसे ज्यादा गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है। सही तरीके से लगाने पर यह बालों के शाफ्ट को मोटा करता है, खुजली वाली खोपड़ी को शांत करता है और उस टूट-फूट को कम करता है जिसे ज्यादातर लोग बालों के झड़ने के रूप में गलत समझते हैं। सोशल मीडिया पर दिखाए गए तरीके से लगाने पर — गाढ़ा, बिना पतला किए, कई दिनों तक छोड़ने पर — यह बालों को एक ठोस मैट में उलझा सकता है जिसे काटना पड़ता है।

इन दोनों परिणामों का दस्तावेजीकरण किया गया है। फर्क है तरीके में, और यही तरीका इस गाइड का विषय है।

क्या कैस्टर ऑयल वास्तव में बाल उगाता है?

आइए सटीक रहें, क्योंकि सटीकता ही परिणाम और निराशा के बीच का अंतर बनाती है।

कैस्टर ऑयल निष्क्रिय फॉलिकल्स को नए बाल पैदा करने के लिए मजबूर नहीं करता जैसा कि कोई दवा कर सकती है। जो यह करता है — विश्वसनीय रूप से, और कुछ हफ्तों में आप देख सकते हैं — वह है:

• टूट-फूट को कम करना। ज्यादातर लोग जो सोचते हैं कि उनके बाल बढ़ना बंद हो गए हैं, वास्तव में जड़ पर जितनी तेजी से बढ़ते हैं, उतनी ही तेजी से सिरों पर लंबाई खो रहे हैं। राइसिनोलिक एसिड, जो कैस्टर ऑयल का लगभग 90% बनाता है, शाफ्ट को कोट और नरम करता है ताकि यह ब्रशिंग और धोने से बच सके।
• खोपड़ी की स्थिति में सुधार। इसके एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण फॉलिकल को परेशान करने वाली फ्लेकिंग, खुजली और निम्न-ग्रेड जलन को शांत करते हैं।
• स्पष्ट मोटाई बढ़ाना। तेल प्रत्येक स्ट्रैंड को सूजता और कोट करता है, इसलिए बाल तुरंत घने दिखते और महसूस होते हैं।
• सर्कुलेशन का समर्थन करना। इसे लगाने के लिए आवश्यक मालिश रक्त को फॉलिकल तक लाती है — और आयुर्वेद में वह मालिश, शिरो अभ्यंग, तेल जितना ही महत्वपूर्ण माना जाता है।

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से, बाल अस्थि धातु, हड्डी के ऊतक का उप-उत्पाद है, और इसका स्वास्थ्य उस ऊतक और खोपड़ी में पित्त की स्थिति को दर्शाता है। तेल लगाना वात (सूखापन, भंगुरता) को शांत करता है और पित्त (सूजन, समय से पहले सफेदी, मुकुट पर पतलापन) को ठंडा करता है। यही कारण है कि परंपरा तेल लगाने को रखरखाव के रूप में मानती है, न कि बचाव के रूप में।

अनुसंधान क्या कहता है

कैस्टर ऑयल पर आधुनिक त्वचाविज्ञान साहित्य कम है, और एक चीज जो यह स्पष्ट रूप से दस्तावेज करता है वह है एक खतरा: तीव्र बाल फेल्टिंग, एक केस-रिपोर्टेड स्थिति जिसमें भारी कैस्टर ऑयल लगाने के बाद बाल अपरिवर्तनीय रूप से एक कठोर द्रव्यमान में उलझ जाते हैं। यह दुर्लभ है। यह पूरी तरह से रोके जाने योग्य भी है, और हम नीचे ठीक से कवर करते हैं — क्योंकि अधिकांश लेख जो कैस्टर ऑयल को बढ़ावा देते हैं, वे इसका बिल्कुल भी उल्लेख नहीं करते हैं।

बालों की वृद्धि के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें

हमेशा इसे पतला करें

यही पूरा खेल है। शुद्ध कैस्टर ऑयल घना, चिपचिपा और धोने में बेहद कठिन होता है — यही मैटिंग का कारण बनता है।

एक भाग कैस्टर ऑयल को दो या तीन भाग हल्के कैरियर के साथ मिलाएं:

विधि

1. मिश्रण को हल्का गर्म करें — गर्म पानी में एक कटोरी, माइक्रोवेव नहीं। गर्म तेल प्रवेश करता है; गर्म तेल नुकसान पहुंचाता है।
2. बालों को सेक्शन में बांटें और पहले खोपड़ी पर लगाएं, लंबाई पर नहीं।
3. पांच से दस मिनट तक मालिश करें अपनी उंगलियों के पैड से, न कि नाखूनों से। धीमे घेरे। यही वह हिस्सा है जो काम करता है।
4. शेष को लंबाई में नीचे काम करें, सिरों पर ध्यान केंद्रित करें।
5. 30 मिनट से 2 घंटे तक छोड़ दें। रात भर नहीं, दिनों तक नहीं।
6. दो बार शैम्पू करें। पहले सूखे या मुश्किल से गीले तेल वाले बालों पर शैम्पू लगाएं, इमल्सीफाई करें, फिर पानी डालें। पहले तेल वाले बालों में पानी डालने से यह शैम्पू को पीछे धकेल देता है।

कितनी बार

सप्ताह में एक या दो बार। इससे अधिक और आप खोपड़ी को साफ करने से तेजी से लोड कर रहे हैं, जो अपने स्वयं के समस्याएं लाता है — बंद फॉलिकल्स, सुस्ती, और कफ-प्रधान लोगों में, चिकनाई जो नहीं हटती।

कुछ देखने में कितना समय लगता है

टूट-फूट में कमी और बेहतर बनावट: दो से तीन सप्ताह। घनत्व में दृश्य परिवर्तन: तीन से चार महीने, क्योंकि यही वह गति है जिस पर बाल वास्तव में बढ़ते हैं — लगभग एक सेंटीमीटर प्रति माह। कोई भी जो तेजी से वादा करता है वह कुछ बेच रहा है।

वह गलतियाँ जो नुकसान पहुंचाती हैं

इसे रात भर या दिनों तक छोड़ना। यह मैटिंग का मुख्य कारण है। तेल एक पेस्ट में सूख जाता है जो स्ट्रैंड्स को एक साथ बांधता है।

लंबे बालों पर बिना पतला किए इसका उपयोग करना। लंबे बाल अधिक आसानी से उलझते हैं और साफ करने में अधिक धुलाई लगती है।

बिना सेक्शनिंग के इसे लगाना। आप एक भारी, असमान रूप से संतृप्त द्रव्यमान के साथ समाप्त होते हैं बजाय एक तेलयुक्त खोपड़ी के।

इसके बाद जोरदार तौलिया सुखाना। गीले तेल वाले बाल सबसे नाजुक होते हैं। निचोड़ें, रगड़ें नहीं।

पहले से ही तैलीय, कफ खोपड़ी पर बिना समायोजन के इसका उपयोग करना। यदि आपकी खोपड़ी स्वाभाविक रूप से तैलीय है, तो इसे सप्ताह में एक बार कम करें और हल्का कैरियर का उपयोग करें, या इसके बजाय हर्बल वॉश पर स्विच करें।

यदि आपके बाल उलझ जाते हैं

खींचें नहीं। हल्के तेल से द्रव्यमान को संतृप्त करें, एक चौड़े दांतों वाली कंघी के साथ सिरों से अंदर की ओर काम करें, और धैर्य रखें। गंभीर फेल्टिंग कभी-कभी पूर्ववत नहीं की जा सकती — जो ऊपर हर सावधानी का कारण है।

कैस्टर ऑयल बनाम रोज़मेरी ऑयल: कौन बेहतर है?

वे अलग-अलग काम करते हैं, और खोज परिणामों पर हावी तुलना थोड़ी गलत पसंद है।

सामान्य उत्तर है उन्हें एक साथ उपयोग करना: आपके कैस्टर-और-कैरियर मिश्रण के प्रति चम्मच तीन से पांच बूंदें रोज़मेरी आवश्यक तेल की। आपको एक से कंडीशनिंग और दूसरे से उत्तेजना मिलती है।

साइड इफेक्ट्स और किसे सावधान रहना चाहिए

• खोपड़ी की जलन या संपर्क डर्मेटाइटिस कुछ लोगों में। पहली पूर्ण एप्लिकेशन से 24 घंटे पहले अपने कान के पीछे पैच-टेस्ट करें।
• बालों की रेखा के साथ बंद फॉलिकल्स और मुँहासे अगर इसे ठीक से नहीं धोया गया।
• मैटिंग, जैसा कि ऊपर कवर किया गया है।
• गर्भावस्था के दौरान किसी भी आंतरिक रूप में नहीं। मौखिक रूप से लिया गया कैस्टर ऑयल एक मजबूत पर्जेटिव है जिसका श्रम प्रेरित करने का दस्तावेजी इतिहास है। टॉपिकल स्कैल्प उपयोग एक अलग मामला है, लेकिन अगर आप गर्भवती हैं, तो पहले जांचें बजाय इसके कि मान लें।
• बहुत तैलीय या सेबोरहाइक खोपड़ी खराब हो सकती है। भारी तेल जोड़ने से पहले खोपड़ी की स्थिति को संबोधित करें।

बालों की वृद्धि के लिए और क्या वास्तव में मायने रखता है

तेल लगाना एक लीवर है। आयुर्वेद में यह कभी अकेला नहीं होता, क्योंकि बाल आंतरिक रूप से हो रही चीजों को दर्शाते हैं।

पाचन। बाल ऊतक निर्माण की श्रृंखला में अंतिम रूप से पोषित होते हैं। अगर अग्नि कमजोर है और आम मौजूद है, तो पोषक तत्व फॉलिकल तक नहीं पहुंचते, चाहे आप ऊपर क्या लगाएं। यह सबसे अधिक अनदेखा किया गया कारक है।

आयरन, फेरिटिन और प्रोटीन। कम फेरिटिन महिलाओं में फैलाव पतलापन के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, और कोई भी तेल इसके लिए क्षतिपूर्ति नहीं करता। अनुमान लगाने के बजाय परीक्षण करना उचित है।

भृंगराज और आंवला, आंतरिक रूप से लिया गया। एक्लिप्टा अल्बा — भृंगराज, शाब्दिक रूप से "बालों का शासक" — बालों के लिए क्लासिकल आंतरिक जड़ी बूटी है, आमतौर पर आंवला के साथ। पारंपरिक अभ्यास बालों का एक साथ अंदर और बाहर से इलाज करता है।

तनाव। टेलोजन एफ्लुवियम — तनावपूर्ण अवधि के दो से तीन महीने बाद बालों का झड़ना — बेहद आम है और अक्सर किसी उत्पाद के असफल होने के रूप में गलत समझा जाता है।

नींद और खोपड़ी का परिसंचरण। दोनों शाम के तेल लगाने की दिनचर्या के साथ सुधारते हैं, जो इसका हिस्सा है कि परंपरा ने इसे रात में रखा।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मैं कैस्टर ऑयल को रात भर अपने बालों में छोड़ सकता हूँ?
हम इसके खिलाफ सलाह देंगे। तीस मिनट से दो घंटे आपको लाभ देते हैं; रात भर मुख्य रूप से मैटिंग और बंद फॉलिकल्स के जोखिम को बढ़ाता है।

मुझे इसे सप्ताह में कितनी बार उपयोग करना चाहिए?
एक या दो बार। तीन बार ज्यादातर खोपड़ी के लिए बहुत ज्यादा है।

क्या यह गंजे पैच पर बाल उगाएगा?
नहीं। कैस्टर ऑयल आपके पास मौजूद बालों की स्थिति और जिस खोपड़ी से यह उगता है, उसमें सुधार करता है। स्थापित पैटर्न गंजापन एक अलग बातचीत की जरूरत है।

क्या जमैका का काला कैस्टर ऑयल बेहतर है?
यह भुना हुआ है, जो इसे अधिक क्षारीय बनाता है और क्यूटिकल खोलने में थोड़ा अधिक प्रभावी बनाता है — कुछ लोगों को लगता है कि यह बेहतर काम करता है, कुछ को यह अधिक सुखाने वाला लगता है। दोनों को पतला करने की जरूरत है।

क्या मैं इसे अपनी भौंहों और पलकों पर उपयोग कर सकता हूँ?
भौंहों पर, हाँ, संयम से। लैश लाइन के पास बहुत सावधान रहें — अगर यह आंख में चला जाता है तो यह काफी जलता है और जलन पैदा कर सकता है।

क्या यह डैंड्रफ के लिए काम करता है?
यह सूखापन-चालित प्रकार में मदद करता है। फंगल डैंड्रफ को एंटीफंगल दृष्टिकोण की जरूरत होती है, और भारी तेल इसे खराब कर सकता है।

मैं इसे अपने बालों से कैसे निकालूं?
पहले सूखे तेल वाले बालों पर शैम्पू लगाएं, अपने हाथों से इमल्सीफाई करें, फिर पानी डालें। दो राउंड। पहले धोने में थोड़ा बेसन या शिकाकाई काफी मदद करता है।

निचला रेखा

कैस्टर ऑयल अपनी प्रतिष्ठा तब अर्जित करता है जब इसे पतला किया जाता है, ठीक से मालिश किया जाता है, एक या दो घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, और उसी दिन धोया जाता है — सप्ताह में एक या दो बार अच्छे पोषण और शांत पाचन के साथ उपयोग किया जाता है। यह निराश करता है, या नुकसान करता है, जब इसे बिना पतला किए और दिनों तक छोड़ दिया जाता है।

एक उचित दिनचर्या को तीन महीने दें। यह एक पूर्ण विकास चक्र है, और किसी भी बाल उपचार का न्याय करने के लिए यह ईमानदार समय सीमा है।

अगर आपके बाल पतले हो रहे हैं बजाय इसके कि बस टूट रहे हैं — या अगर यह किसी बीमारी, गर्भावस्था, तनाव की अवधि या दवा में बदलाव के बाद शुरू हुआ — तो तेल केवल उत्तर का हिस्सा है। आयुर्वेदिक चिकित्सक से बात करें कि इसे आंतरिक रूप से क्या चला रहा है, कौन सी आंतरिक जड़ी-बूटियाँ आपके संविधान के अनुकूल हैं, और क्या परीक्षण करने लायक है इससे पहले कि आप केवल टॉपिकल्स पर तीन महीने और खर्च करें।