एक महीने तक ज्यादा शराब पीने के बाद चिंता और बेचैनी का इलाज कैसे करें? - #55424

Client_be2cdc

मुफ़्त

ਮੈਨੇ ਇਕ month ਪਹਿਲੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਜਿਆਦਾ ਭਾਗ ਪੀ ਲਈ ਥੀ ਉਸਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈ ਕਾਫੀ ਡਾਕਟਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਖਾ ਲਿਆ ਪਰ ਫੇਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਬੈਚੇਨੀ ਘਬਰਾਹਟ ਉਦਾਸੀ ਡਰ ਲਗਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਨਹੀ ਹੋ ਰਹੀਆ ਇਸ ਕਿਵੇ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

How long have you been experiencing these symptoms?:

- 1-4 weeks

How would you rate the severity of your anxiety and restlessness?:

- Moderate — affects daily life

Have you noticed any specific triggers for your anxiety?:

- Stressful thoughts

How is your appetite and digestive health since the incident?:

- Frequent nausea or discomfort

How would you describe your sleep quality during this time?:

- Difficulty falling asleep

Have you tried any treatments or remedies for these symptoms before?:

- Over-the-counter medications

How do you feel emotionally during the day?:

- Frequently sad or anxious

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

Analyzing through Ayurvedic framework0%

या

#1 आयुर्वेदिक प्लेटफॉर्म

सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर चुने गए

70,000+ परामर्श

औसत रेटिंग 4.9

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Shashank Aggarwal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

13 मिनटों पहले

4.97

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨ ਤੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਘਬਰਾਹਟ, ਬੇਚੈਨੀ, ਡਰ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਵਧਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਲਕਾ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਗੁੰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਸ਼ਰਾਬ, ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਉ ਲਵੋ।
ਸਵੇਰੇ ਟਹਿਲਣਾ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (ਵੈਦ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ)
• ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਚੂਰਨ – 1 ਚਮਚ ਰਾਤ ਨੂੰ
• ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਵਟੀ – 1 ਗੋਲੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ
• ਸਰਸਵਤਾਰਿਸ਼ਟ – 15 ml ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

0 उत्तर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।