Dr. Shaniba P

मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ, जिसने अपनी क्लिनिकल यात्रा प्राकृतिक उपचार, संतुलन और लोगों को फिर से बेहतर महसूस कराने के इर्द-गिर्द बनाई है। मैं ज्यादातर उन समस्याओं पर काम करती हूँ जो लोगों के साथ बनी रहती हैं... जैसे जोड़ों का दर्द जो ठीक नहीं होता, अनियमित पीरियड्स, बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चे, या फिर वो तनाव जो पाचन और नींद को बिगाड़ देता है। मेरी प्रैक्टिस में अक्सर गठिया, कमर दर्द, पीसीओडी जैसी समस्याएं, गर्भावस्था से पहले की देखभाल, बच्चों में इम्यूनिटी की समस्याएं और मानसिक स्वास्थ्य के वो मुद्दे शामिल होते हैं जिनके बारे में लोग ज्यादा बात नहीं करते। मेरा तरीका सिर्फ जड़ी-बूटियों को शेल्फ से उठाकर देने का नहीं है। मैं क्लासिकल डायग्नोसिस पर समय बिताती हूँ—प्रकृति की जांच करती हूँ, दोषों का पता लगाती हूँ, देखती हूँ कि कितना शारीरिक है और कितना रोजमर्रा की दिनचर्या या भावनात्मक थकावट से आ रहा है। और इलाज? आमतौर पर पारंपरिक आयुर्वेदिक दवाएं, पंचकर्म (सिर्फ जरूरत हो तो!!), खाने की आदतों में बदलाव, दैनिक रूटीन में थोड़ा फेरबदल, और सच कहूँ तो... कभी-कभी बस धीमा हो जाना। मैं लोगों को खुद को बेहतर समझने में मदद करने में भी बहुत रुचि रखती हूँ—जैसे जब कोई समझ जाता है कि उनका शरीर कैसे काम करता है, तो चीजें ज्यादा समझ में आती हैं। मैं मरीजों से बात करती हूँ कि उनके दोष के लिए क्या सही है, क्या उन्हें असंतुलित करता है, और कैसे वे उन त्वरित उपायों का पीछा करना बंद कर सकते हैं जो टिकते नहीं हैं। शिक्षा इसका बड़ा हिस्सा है। और हाँ, मेरे पास ऐसे मरीज आए हैं जो बार-बार सर्दी के लिए आते हैं और यह समझकर जाते हैं कि यह कमजोर अग्नि और खराब पाचन दिनचर्या के बारे में है, न कि सिर्फ कम इम्यूनिटी के। हर केस अलग होता है। कुछ सरल होते हैं। कुछ नहीं। लेकिन चाहे वह एक युवा महिला हो जो बिना हार्मोन के अपने पीरियड्स को ठीक करना चाहती हो या एक 6 साल का बच्चा जो हर हफ्ते सर्दी पकड़ता हो, मैं ऐसे प्लान बनाने की कोशिश करती हूँ जो लंबे समय तक टिकें—सिर्फ अल्पकालिक राहत नहीं। उपचार में समय लगता है और दोनों पक्षों से विश्वास की जरूरत होती है। दिन के अंत में, मैं इसे जड़ों से जुड़े रखने की कोशिश करती हूँ—जहां जरूरी हो वहां क्लासिकल, लेकिन इतनी लचीली कि हम जिस दुनिया में अभी रह रहे हैं उसके साथ मेल खा सके। यह संतुलन मुश्किल है, लेकिन इसके लायक है।