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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53070
20 दिनों पहले
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30 साल की महिला के लिए कौन से सप्लीमेंट्स फाइब्रॉइड्स को मैनेज करने और वजन घटाने में मदद कर सकते हैं? - #53070
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मैं 30 साल की हूँ और मेरे पास 5x6 सेमी के दो इंट्राम्यूरल फाइब्रॉइड्स हैं। मैं वजन कम करने के लिए डाइट पर हूँ। आप मुझे फाइब्रॉइड और वजन प्रबंधन के लिए क्या सुझाव दे सकते हैं? खासकर फाइब्रॉइड्स के लिए। मेरी लंबाई 1.73 मीटर है और वजन 85 किलो है। मैं सप्लीमेंट्स लेना शुरू करना चाहती हूँ।
How long have you been aware of the fibroids?:
- More than 1 yearHave you experienced any symptoms related to the fibroids?:
- Pelvic pain or pressureWhat kind of diet are you currently following for weight loss?:
- Low-carbHave you tried any supplements or treatments for the fibroids before?:
- No, this is my first timeHow would you describe your overall energy levels?:
- Fatigued oftenAre you currently taking any medications or supplements?:
- No medications or supplementsWhat is your typical level of physical activity?:
- Sedentary (little or no exercise)spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Reduce fibroid growth Balance hormones Support weight loss Kanchanar Guggulu 1tab 2times after food best for fibroids Varunadi Kwath 20ml equal quantity of water reduces growth Triphala (night) 1tab after food helps weight loss + detox Optional: Arogyavardhini Vati (if weight/high cholesterol) Diet Avoid sugar, dairy excess, fried, junk Eat Warm, light food Green veggies, लौकी, तोरी Flaxseeds (1 tsp daily) Turmeric + black pepper Lifestyle Walk 30–45 min daily Yoga: Surya Namaskar, Bhujangasana Reduce stress (important for hormones)
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Focus on less carb diet. Regular time for meals. Enough sleep and same wake up cycle. Diet should contain protein and veggies Start 9 inch plate method. 1/2 veggies, 1/4 protein, 1/4 carb. Train your body to regular time meal and this plate. 1. Varanadi kashaya tablet 2-0-2 half an hour before food. 2. Kanchanara guggulu 2-0-2 after food. Took these medication and follow up after 2 weeks about the diet chart. If there is heavy bleeding, we want to alter the medicine so plz share about the menstrual cycle. Take care, Dr. Shaniba
0 उत्तर
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Connor
1 घंटा पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
Nora
18 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
Rory
19 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
Jack
23 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
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