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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47161
87 दिनों पहले
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छाती में तकलीफ के साथ लगातार गैस और पेट फूलना - #47161
Client_4a00ae
मुझे लगभग हर समय गैस महसूस होती है। मैं जो भी खाता हूँ, उससे गैस और पेट फूलने की समस्या होती है। मुझे सीने में गंभीर असुविधा और दबाव महसूस होता है, कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे दिल का दौरा पड़ रहा हो। गैस निकलने के बाद मुझे राहत मिलती है।
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1. Ashtachoornam 1/2 spoon with butter milk at lunch time before food. 2. Hinguvachadi choorna 1/2 tsp before food twice a day at morning and evening.
Do regular exercises. Gentle walking after every meal. Pavanmuktasana, vajrasana cobra pose etc.
Take CCF tea after every meal
Take care, Dr. Shaniba
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Sitaram Ashtachoornam - Sitaram Ayurveda
Sitaram Hinguvachadi Choornam - Sitaram Ayurveda
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Nadine
3 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! Helped me understand how to approach weight gain safely and naturally. Appreciate the guidance!
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Serenity
9 घंटे पहले
Really appreciate the detailed break down of Ayurvedic facial massages! It was so clear and easy to understand, helped me get started right away at home. Thanks a ton!
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Nadine
21 घंटे पहले
Thanks a ton for clarifying this! Super relieved to know I can actually do this daily. Your step-by-step guide was incredibly helpful. 🙌
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Sebastian
1 दिन पहले
Thanks! This was super helpful. The detail on dosha imbalances and treatments gave me hope. I'll def give those remedies and lifestyle tips a try!
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