सुबह में लगातार भूख लगना और पाचन में दिक्कत का इलाज कैसे करें? - #56259

यह लक्षण मंदाग्नि, अपच, गैस और कब्ज से जुड़े हो सकते हैं। संक्षिप्त आयुर्वेदिक उपचार Hingvastak Churna 3 ग्राम भोजन के बाद, दिन में 2 बार, गुनगुने पानी के साथ। Avipattikar Churna 5 ग्राम रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ। Triphala Churna 3–5 ग्राम रात को यदि कब्ज अधिक हो। परहेज ठंडे पेय, तला-भुना और भारी भोजन कम करें। सुबह गुनगुना पानी पिएँ और भोजन अच्छी तरह चबा कर खाएँ।