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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #56212
20 दिनों पहले
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आईबीएस होने पर और योग और ध्यान आज़माने के बाद भी नींद की गुणवत्ता कैसे सुधारें? - #56212
Client_390096
मुफ़्त
मैं ठीक से सो नहीं पा रहा हूँ, गहरी नींद नहीं आ रही है। इसके लिए मैंने सब कुछ आज़मा लिया है। योग, ध्यान, प्राणायाम सब कर लिया। क्या ये आईबीएस की समस्याओं का एक कारण हो सकता है?
How long have you been experiencing sleep issues?:
- More than 6 monthsHow would you rate the severity of your sleep problems?:
- Very severe — unbearableDo you have any specific symptoms related to IBS?:
- ConstipationWhen do your IBS symptoms typically worsen?:
- During stressHow is your overall digestive health?:
- Chronic issues (constipation, diarrhea, IBS)How would you describe your energy levels during the day?:
- Moderate with some fatigueHave you noticed any correlation between your diet and sleep quality?:
- I haven't paid attention to my dietWhat relaxation techniques have you tried besides yoga and meditation?:
- Breathing exercisesspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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नवीनतम समीक्षाएँ
bankey
6 घंटे पहले
Thanks Dr Shashank Aggarwal. I used ayurvedic medicine and Diet prescribed by you and many many relief in my Ulcerative Colitis problem.
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Natalie
6 घंटे पहले
Your answer was exactly what I needed, thanks! It was clear and really helped me decide on a path forward with ayurvedic treatment.
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Millie
1 दिन पहले
This advice was a game-changer for me. Clearly explained and comprehensive; finally feel like I’m on the right track. Thank you!
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Ella
1 दिन पहले
So grateful for this comprehensive answer! Cleared all my doubts and gave practical lifestyle tips along with the Rasayanas. Super helpful!
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