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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #56212
2 घंटे पहले
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आईबीएस होने पर और योग और ध्यान आज़माने के बाद भी नींद की गुणवत्ता कैसे सुधारें? - #56212
Client_390096
मुफ़्त
मैं ठीक से सो नहीं पा रहा हूँ, गहरी नींद नहीं आ रही है। इसके लिए मैंने सब कुछ आज़मा लिया है। योग, ध्यान, प्राणायाम सब कर लिया। क्या ये आईबीएस की समस्याओं का एक कारण हो सकता है?
How long have you been experiencing sleep issues?:
- More than 6 monthsHow would you rate the severity of your sleep problems?:
- Very severe — unbearableDo you have any specific symptoms related to IBS?:
- ConstipationWhen do your IBS symptoms typically worsen?:
- During stressHow is your overall digestive health?:
- Chronic issues (constipation, diarrhea, IBS)How would you describe your energy levels during the day?:
- Moderate with some fatigueHave you noticed any correlation between your diet and sleep quality?:
- I haven't paid attention to my dietWhat relaxation techniques have you tried besides yoga and meditation?:
- Breathing exercisesspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Mckenzie
14 घंटे पहले
Thanks a lot! Your answer really cleared things up for me. I wasn't expecting a shampoo to be the whole solution, and your suggestions for a more comprehensive approach sounded really helpful.
Thanks a lot! Your answer really cleared things up for me. I wasn't expecting a shampoo to be the whole solution, and your suggestions for a more comprehensive approach sounded really helpful.
Seth
1 दिन पहले
Wow, that response was detailed and comforting. Finally feel like I’ve got answers that make sense. Thanks for breaking it all down so well!
Wow, that response was detailed and comforting. Finally feel like I’ve got answers that make sense. Thanks for breaking it all down so well!
Vada
1 दिन पहले
This answer really clarified things for me!👌🏽 The detailed explanation on each step makes me feel hopeful about managing my acne. Thanks a ton!
This answer really clarified things for me!👌🏽 The detailed explanation on each step makes me feel hopeful about managing my acne. Thanks a ton!
Vance
1 दिन पहले
Wow, this answer made a lot of sense to me and really cleared up how Ayurveda tackles acne! Appreciate the tips on lifestyle too, super helpful. Thanks!
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