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मुफ़्त! आयुर्वेदिक डॉक्टर से पूछें — 24/7
आयुर्वेदिक डॉक्टरों से 24/7 जुड़ें। कुछ भी पूछें, आज विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करें।

Dr. Nisha Bisht

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Dr. Nisha Bisht
शिवालिक आयुर्वेद हॉस्पिटल (शिवालिक आयुर्वेद इंस्टीट्यूट की एक यूनिट) देहरादून में डिप्टी मेडिकल सुपरिटेंडेंट के रूप में।
डॉक्टर की जानकारी
अनुभव:
12 years
शिक्षा:
भारती विद्यापीठ डीम्ड यूनिवर्सिटी, पुणे
शैक्षणिक डिग्री:
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
विशेषज्ञता का क्षेत्र:
मैं ज्यादातर जनरल मेडिसिन में हूं, लेकिन अगर मुझे इसे थोड़ा और सीमित करना हो, तो मैं कहूंगा कि मैं वजन प्रबंधन और पुरानी त्वचा समस्याओं पर काफी ध्यान देता हूं। जो लोग जिद्दी वजन बढ़ने या घटने की समस्या से जूझ रहे हैं, उनके लिए मैं ऐसे प्लान बनाता हूं जो सिर्फ "कम खाओ" और "ज्यादा चलो" नहीं कहते—बल्कि आयुर्वेदिक तर्क जैसे अग्नि, कफ संतुलन, दैनिक लय और मानसिक ट्रिगर्स को भी ध्यान में रखते हैं। मैं किसी भी चीज़ में अतिवादी नहीं जाता, बल्कि टिकाऊ समाधान की ओर बढ़ता हूं। मैं कई मामलों में मुंहासे, पिगमेंटेशन के धब्बे, खुजली वाले फ्लेयर और ऐसी त्वचा की समस्याएं देखता हूं जो सिर्फ क्रीम से ठीक नहीं होती। मैं इसे अंदर से बाहर की ओर ठीक करने की कोशिश करता हूं—जड़ी-बूटियां, भोजन, पाचन को रीसेट करना, नींद का तालमेल, यहां तक कि छोटे-छोटे विहार सुधार भी। मेरा उद्देश्य हमेशा असंतुलन के कारण को ठीक करना होता है—सिर्फ थोड़े समय के लिए चमक देना नहीं। जो भी मैं इलाज करता हूं, उसे प्राकृतिक, जड़ से जुड़ा और व्यक्ति-विशिष्ट रखने की कोशिश करता हूं। कुछ भी रैंडम नहीं।
उपलब्धियों:
मेरे पास योग और प्राकृतिक चिकित्सा में 1 साल का डिप्लोमा है—सच कहूँ तो इसने मेरी प्रैक्टिस करने के तरीके को बदल दिया। मैंने इसमें ज्यादा मूवमेंट और सांस की तकनीकें शामिल करना शुरू कर दिया, साथ ही जड़ी-बूटियाँ और पंचकर्म भी, और हाँ.. नतीजे काफी संतुलित लगे। इस सर्टिफिकेशन ने मुझे सिर्फ शारीरिक लक्षणों से आगे बढ़ने में मदद की। अब मैं ऊर्जा के प्रवाह, पेट और दिमाग के कनेक्शन, नींद के चक्र, इन सब पर ध्यान देता हूँ। इसने मेरी आयुर्वेदिक उपचार योजना को और भी समग्र बना दिया, जैसे शरीर और दिमाग फिर से बेहतर तरीके से संवाद कर रहे हों।

मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ और मुझे 10 साल से ज्यादा का असली, रोज़मर्रा का अनुभव है—चाहे वो क्लिनिकल साइड हो या फिर बैकएंड सिस्टम्स को मैनेज करना। मेरी यात्रा की शुरुआत फरीदाबाद के जीव आयुर्वेद से हुई, जहाँ मैंने लगभग 3 साल तक क्लिनिक और टेलीमेडिसिन कंसल्टेशन के बीच तालमेल बिठाया। उस समय ने मुझे सिखाया कि मरीज की देखभाल कितनी अलग हो सकती है जब आपके पास सिर्फ मरीज की आवाज़ और क्लासिकल टेक्स्ट्स होते हैं। कोई फैंसी सेटअप नहीं—बस निदान पर आपकी पकड़ और सही से सुनने की आपकी क्षमता। इसके बाद मैं देहरादून के उत्तरांचल आयुर्वेद कॉलेज में मेडिकल ऑफिसर के रूप में काम करने लगा, जहाँ मैंने 7 साल बिताए। यह सिर्फ आउटपेशेंट केयर नहीं था—मैं अकादमिक काम में भी शामिल था, छात्रों को पढ़ाते हुए मरीजों का इलाज भी करता था। इस फेज ने मुझे चीजों को नए नजरिए से पढ़ने के लिए प्रेरित किया। आप एक दिन छात्रों को कुछ समझाते हैं और अगले दिन उसे मरीज पर अलग तरीके से लागू करते हैं। थ्योरी और प्रैक्टिस के बीच का लूप वहाँ और भी तेज हो गया। अभी मैं देहरादून के शिवालिक अस्पताल (शिवालिक आयुर्वेद संस्थान का हिस्सा) में डिप्टी मेडिकल सुपरिंटेंडेंट के रूप में काम कर रहा हूँ। यह एक डुअल रोल है—मरीजों की कंसल्टेशन और यह सुनिश्चित करना कि अस्पताल की ऑपरेशन्स स्मूथ चलें। मैं यह सुनिश्चित करता हूँ कि जो आयुर्वेदिक देखभाल हम देते हैं, वह क्लिनिकली साउंड और लॉजिस्टिकली स्ट्रॉन्ग हो। मरीज के केस प्लानिंग से लेकर क्लिनिकल स्टाफ को सपोर्ट करने और ट्रीटमेंट क्वालिटी की निगरानी तक—मैं सब पर नजर रखता हूँ। इन सभी वर्षों में, मेरा फोकस ज्यादा नहीं बदला है—मैं आज भी क्लासिकल आयुर्वेद को आज की हेल्थकेयर स्ट्रक्चर के साथ इस तरह से मिलाने की कोशिश करता हूँ जो प्रैक्टिकल, सेफ और रियल लगे। मैं मरीजों को ओवरलोड करने या "क्विक डिटॉक्स" आइडियाज बेचने में विश्वास नहीं करता। मैं दोषों को संतुलित करने, अग्नि को पुनर्निर्माण करने, और व्यक्ति की स्थिति और प्रकृति के आधार पर सही चिकित्सा की योजना बनाने पर काम करता हूँ। चाहे वह लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स हों, सीजनल इश्यूज, क्रॉनिक केस हों, या बस अनएक्सप्लेंड थकान—मैं सबसे पहले कारण तक पहुँचने की कोशिश करता हूँ। मैं अब भी मानता हूँ कि आयुर्वेद सबसे अच्छा तब काम करता है जब इसे स्पष्टता और विनम्रता के साथ लागू किया जाता है—ना कि ओवरकंप्लिकेटेड या ओवरसोल्ड। यही अप्रोच मैं हर मरीज के कमरे और हर टीम मीटिंग में लेकर जाता हूँ। यह एक लंबा रास्ता है, लेकिन मैं इसे पूरी तरह से चल रहा हूँ।

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125 दिनों पहले
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125 दिनों पहले
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126 दिनों पहले
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126 दिनों पहले
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Are those videos you post on Instagram are those remedies work in real time?
Taiba
126 दिनों पहले
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126 दिनों पहले
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126 दिनों पहले
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126 दिनों पहले
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126 दिनों पहले
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126 दिनों पहले
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9 दिनों पहले
Thanks for the advice, super helpful! 😊 I appreciate the thorough response. Time to check my thyroid and try the suggestions!
Sofia
,
32 दिनों पहले
Thanks for the clear advice! Your iron out of what to expect post-surgery eases my mind. Will now stock up on Vit C and zinc.
Michael
,
32 दिनों पहले
Thanks for the advice, doc. Appreciate the clear dosage info and how you broke it down. It's reassuring to have a natural option!
Hunter
,
49 दिनों पहले
Thanks a ton! Your advice cleared up so many doubts I had. Didn't know ashwagandha could be tough on digestion. Will give liv 52 a try. Appreciate the help!
Harper
,
55 दिनों पहले
Thanks a ton for the advice! It was clear and spot on. Really helped me calm my worries down and gave me a good plan to follow. 😊
Henry
,
60 दिनों पहले
Big thanks for breaking it down so well! The oil recommendations and food tips are super clear and exactly what I was looking for.
Julian
,
60 दिनों पहले
Really appreciate the practical advice! The Anu Tailam and steam combo is already helping him breathe better at night. Thank you!
Evelyn
,
69 दिनों पहले
Really appreciated the advice! Your suggestion to use Kumkumadi tailam was spot on and super helpful. Thanks, doc!
Natalie
,
69 दिनों पहले
Thank you so much! Your answer was really clear and helpful, just what I needed. The step-by-step guide is awesome, learned a lot!
Hannah
,
70 दिनों पहले
really clear and straight to the point—appreciate the detailed advice! Knowing what to look out for helps a ton. thanks a bunch!
Lucy
,
73 दिनों पहले
Thanks for the thorough answer! Appreciate the advice on keeping it simple with water and those veggie options. Super helpful!
Claire
,
76 दिनों पहले
Your explanation was super clear and reassuring, thanks! Really eased my worries about taking Pirant Tablets for my shoulder. 👍
Avery
,
93 दिनों पहले
This advice was spot-on and super clear. Finally feel a bit of hope for my allergies. Appreciate the thorough detail and manageable steps!
Sophia
,
94 दिनों पहले
Thank you for this detailed response! Really appreciate the breakdown of diet and lifestyle tips. Feels reassured about managing my diabetes naturally.
Charlotte
,
95 दिनों पहले
Thanks a lot doc, your advice was super helpful! I followed your tips and they’ve really made a diff. Grateful for the clear guidance!
Mateo
,
96 दिनों पहले
Really grateful for the helpful answer! The tips on diet and lifestyle changes felt super practical and easy to follow. Appreciate it, doc!
Hailey
,
97 दिनों पहले
Thanks a ton for the clear and simple advice! This was super helpful, and I'm feeling more hopeful about my skin now.
Aaliyah
,
100 दिनों पहले
Thanks a ton for the clear and practical advise! Loved the details, really helped me get a handle on things. The yoga tips are a game-changer!
Nora
,
107 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed info! Your answer helped clear up my concerns about dosage and safety. Super relieved now!
Charles
,
113 दिनों पहले
This advice was super helpful! Loved the detailed steps for each remedy. Already tried the cucumber compress and it's refreshing. Thanks a lot!
Victoria
,
113 दिनों पहले
Really appreciated the straightforward answer. I understand now that a physical consulation is necessary. Thanks!
Anna
,
115 दिनों पहले
Thanks for clearing that up! Your answer helped me figure out the right balance. Feeling much better knowing I'm not alone in this.
Harper
,
116 दिनों पहले
Really appreciate your straightforward answer. It was super reassuring and put my mind at ease. Thanks for clearin that up!
Addison
,
117 दिनों पहले
Thanks a bunch! This answer really covered everything I needed. Super clear and easy to follow DIY recipes. Gonna try these out asap!
Liam
,
118 दिनों पहले
Great advice! Super helpful diet and lifestyle tips. Loved how it connected everything especially for prediabetes and energy. Thanks a bunch!
Zoey
,
118 दिनों पहले
Thanks for the suggestion! Your explanation about Triphala was spot-on and super reassuring. Feeling much better about this now. 😊
Benjamin
,
118 दिनों पहले
Thanks so much for the advice! Really appreciate the clear info on hing. Your suggestion to go for Himalayan chunks makes total sense.
Owen
,
124 दिनों पहले
Thanks for pointing me in the right way! I appreciate the simplicity & clearness of the advice. Such a relief to get guidance. 😅
Harper
,
124 दिनों पहले
Wow, this was super helpful! The advice really broke things down simply. I feel more at ease knowing there's a way forward with these cysts. Thanks a lot!
Christopher
,
124 दिनों पहले
Thanks a ton for the detailed response! Loved the mix of practical tips and remedies. Feeling much clearer and way more at ease now.
Henry
,
124 दिनों पहले
Thanks for the clear and detailed advice! The gut-friendly drink suggestions are very helpful. Feeling hopeful to try them!
Isaac
,
126 दिनों पहले
Really appreciate the straightforward advice. It's reassuring to have a clear direction on what steps to take next. Thanks a ton!
Jayden
,
128 दिनों पहले
This advice was really helpful, especially the part about yoga and stress relief. Feeling more confident on managing my daughter's PCOD now. Thanks a lot!
Logan
,
129 दिनों पहले
That was super helpful! The clear guidance has me feeling more hopeful about tackling my post-c-section belly. Thanks for the great advise!
Riley
,
129 दिनों पहले
Thanks so much for the info, doc! Your detailed explanation is super helpful—feelin' more hopeful about managing this now. ❤️
Mia
,
129 दिनों पहले
Such a detailed response! Loved the practical advice. Gonna try that Ashwagandha for sure. Appreciate the help! 😊
Michael
,
129 दिनों पहले
Thanks a lot for the clear advice! Really appreciate specific guidance on which exercises to avoid and which ones help. Super helpful!
Asher
,
129 दिनों पहले
Thank you so much for explaining why my tummy still looks like it does, never knew regular crunches might not be the answer!
Jaxon
,
130 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Helped clear up my doubts about the oil use and what to expect. Definitely feel more confident trying it now! 👐
Ava
,
130 दिनों पहले
Thanks a ton for the breakdown! Had no idea it was mostly for digestive issues. Super helpful, saved me from trying the wrong thing!
Zoey
,
131 दिनों पहले
Really appreciate this answer! It was super helpful and clear. Feeling more hopeful about managing my stress and anxiety with these suggestions.
Logan
,
136 दिनों पहले
Thanks a ton for the great advice! Feeling a lot less worried now. Super helpful that you explained it all so clearly.
Hunter
,
137 दिनों पहले
Thanks for clearing that up! Would have wasted time & money. Appreciate the straightforward advice. You're a lifesaver :)
Samuel
,
137 दिनों पहले
Glad you pointed me in the right direction and kept it simple. I was kinda worried, but now I know what to do next. Thanks a lot!
Abigail
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137 दिनों पहले
Thx for the clear response! Helps so much to know what works and what might not. Feeling a bit better about my options now.
Joseph
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137 दिनों पहले
Thanks for your detailed advice! Finally feel like we’ve got some proper guidance. Hope this helps my mum with her knee pain. 😊
Brooklyn
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137 दिनों पहले
That was super helpful, thanks for breaking it down. I’m gonna get my iron levels checked and focus more on my diet! Feels less confusing now. 😊
James
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137 दिनों पहले
This advice was spot on! Clear steps and no nonsense. Made it so much easier to understand my body type and choose the right foods. Really appreciate it!
Noah
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142 दिनों पहले
Really appreciated this detailed answer! The tips on managing my GERD and throat discomfort were super helpful and reassuring. Thanks a ton!
Elizabeth
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145 दिनों पहले
Thanks so much for the detailed advice! The tips on hygiene and seeing a gynecologist really helped clarify things for me.
Kennedy
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147 दिनों पहले
Thanks! Your advice made me feel less worried about the spot before my wedding. Appreciated the easy tips!
Emily
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152 दिनों पहले
Totally relieved after reading this answer! Dr.'s insight helpd clear up my worries and gave me a path forward. Much appreciated!
Nora
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160 दिनों पहले
Wow, this was super helpful! Really thorough and easy to follow advice. The variety of gluten-free options and tips on diet and lifestyle changes made me feel hopeful about gaining weight in a healthy way. Thanks a bunch!
Henry
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162 दिनों पहले
Really appreciated this response! Cleared up so much confusion for me and gave me practical advice I can actually follow. Feeling hopeful now!
James
,
162 दिनों पहले
This advice was spot on! The remedies were a game changer and already feeling more at ease. Thanks for the solid guidance!
Ella
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163 दिनों पहले
Thanks for the advice! I'll get the tests done for her. Really appreciate you pointing out other possibilities to check.
Olivia
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163 दिनों पहले
Thanks for breaking it down so clearly! Appreciate the guidance on Bakuchi and sun exposure, feeling much more hopeful now. 😊
Joseph
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163 दिनों पहले
Really appreciate the detailed advice! Following these tips has made a noticeable difference. Super clear and helpful! Thanks a bunch!
Leo
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163 दिनों पहले
This doc really nailed it down! Super clear info and practical tips. Already feeling hopeful about trying these out. Thanks a ton!
Zoey
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163 दिनों पहले
Thank you for the advice, it's a relief to know there are alternative options to explore. Def gonna look into an ayurvedic consultation now!
Jayden
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163 दिनों पहले
The doctor's response was super helpful, asked about blood tests, never thought of that. Definitely feels like I'm on the right track now!
Daniel
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163 दिनों पहले
Thanks so much for that advice! The suggestions were super clear, and the remedies are already helping a lot. Feeling better!
Gabriella
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164 दिनों पहले
Thanks so much for the clear guidance! I appreciate the recommendation to seek local Ayurvedic care. It feels reassuring.
Hudson
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164 दिनों पहले
Great tips, super handy! The ginger water really helped with the bloating. Love the detailed home remedies. Feeling better already!
Chloe
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166 दिनों पहले
This answer was awesome, super helpful and easy to understand! It really helped me figure out what's going on. Thanks a ton!
Asher
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169 दिनों पहले
Super thankful for the advice! The step-by-step approach and natural remedies sound really doable. Appreciate the clear guidance on lifestyle changes too!
Hunter
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169 दिनों पहले
Thanks a bunch for the advice! Feeling more confident about the next steps now. Definitely considering the consultation. Much appreciated!
James
,
169 दिनों पहले
So grateful for this answer! It was super detailed and easy to get! Excited to try those tips, especially the herbal suggestions. Thank you :)
Hailey
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169 दिनों पहले
Really helpful advice! Thanks doc for breaking it down so simply. It's nice to know some concrete steps I can take to manage things.
Scarlett
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170 दिनों पहले
This advice was super helpful! Loved the simple diet tips and anxiety management suggestions. Feeling much more prepared now! Thanks a ton!
Hudson
,
171 दिनों पहले
Thanks for the detailed tips! Felt relieved to get some really practical advice. Gonna try these steps and see how it goes.
Jayden
,
171 दिनों पहले
Wow, thanks, this info was super helpful. You explained things clearly and gave me hope on what to do next. Appreciate it a ton!
Hailey
,
171 दिनों पहले
Thanks doc! Your explanation was super helpful. The yoga poses are a great idea to try for my wife's thyroid issues. 🙏
Hudson
,
171 दिनों पहले
This advice was super helpful! Dr's detailed plan for hair care and all those dietary tips made sorting my hair issues feel more clear. Really appreciate it!
Henry
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172 दिनों पहले
Sorry, I can only help in English!
Claire
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172 दिनों पहले
Thanks for the clear answer. I was so confused about all those methods, and now I feel more informed and less stressed. 💙 You're a lifesaver!
Isabella
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172 दिनों पहले
I'm so relieved to finally get a clear explanation and plan for my nail issues. This Ayurvedic approach feels really promising, thanks a ton!
Andrew
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172 दिनों पहले
Thanks! This advice brought clarity on something that's been concerning us for a while. Appreciate the reminder for regular checkups, super helpful.
Caroline
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172 दिनों पहले
Thanks! Was worried, but your advice to see a specialist really put my mind at ease. Appreciate the clear direction!
Riley
,
172 दिनों पहले
Couldn't be more grateful for the response! The doc made everything so clear and addressed my worries like a pro. Appreciated the honest advice.
Lily
,
172 दिनों पहले
Thanks for offering such clear advice! Your suggestions make so much sense. Gonna try the honey and oil tips. Appreciate it!
Sebastian
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173 दिनों पहले
Thanks for the advice! Knowing that a complete history is important reassures me. Appreciate the clear direction given!
Samuel
,
174 दिनों पहले
Really appreciate the straightforward advice. It felt comforting to know there’s potential help with Ayurveda, will surely look into it.
Christian
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174 दिनों पहले
Thanks a ton for your detailed answer, it's put my mind so much at ease! I’ll definitely look for further consultation like you suggested.
Olivia
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174 दिनों पहले
Really appreciate the detailed advice! Was kinda lost but now I get where to focus with L-arginine and other tips. Thanks a bunch!
Alexander
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174 दिनों पहले
Beste antwoord ooit! Kreeg precies de info die ik nodig had, eindelijk een duidelijke uitleg. Super dankbaar voor de hulp hier!
Elizabeth
,
174 दिनों पहले
Thanks doc! Your advice was super practical and easy to follow. Really appreciate the step-by-step on managing things better! 🙌
Liam
,
175 दिनों पहले
Thanks for the detailed tips! I've tried almost everything, but your answer gave me new hope. Feeling more positive now. 😊
Luke
,
175 दिनों पहले
So helpful! Your ayurvedic remedies truly put my mind at ease. I've started the routine, and already feeling positive. Thank you!
Logan
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176 दिनों पहले
Didn't expect such a detailed reply, thank you! Your insights on product development were really helpful for our Ayurvedic launch. Much appreciated!
Victoria
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177 दिनों पहले
Thanks a ton for the clear advice! I’ve learned something new with the copper IUD option. Really appreciate your quick help!
Samuel
,
178 दिनों पहले
Thank you so much! Your guidance feels like a beacon of hope after struggling for months. Can't wait to try these remedies.
Owen
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179 दिनों पहले
Thanks for the suggestion! Always struggled with managing her IBS, your tips seem simple enough to test out and provide relief. Appreciate it!
Christian
,
179 दिनों पहले
Thanks so much! Your advice was spot on and so clear. I feel relieved and ready to give these tips a try. Appreciate the help!
Avery
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180 दिनों पहले
Super grateful for the detailed steps and advice! The drinks are easy to make and seem to be helping with reducing bloating. Thanks a lot!
Samuel
,
180 दिनों पहले
Really appreciated this! The advice was clear and felt personalized to what I’m going through. Gona try yoga and those tips! Thanks a bunch!
Scarlett
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181 दिनों पहले
This advice was super helpful! Thank you for breaking it down in such a easy to understand way. Feeling hopeful about things now.
Jack
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181 दिनों पहले
Appreciate the advice! Really value the suggestion on consulting an ayurvedic physician. Gives me hope for managing things better. Thanks!
Grace
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182 दिनों पहले
Thank you so much for the detailed response! It's comforting to know there are natural ways to help manage my symptoms. Appreciate the advice!
Samuel
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183 दिनों पहले
Thank you so much! Your advice on using the Kumkumadi Tailam is super helpful. Feeling hopeful about improving my skin before the big day!
Julian
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