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1000+ सत्यापित डॉक्टरपरामर्श #57092
20 दिनों पहले
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पीरियड्स के बाद हाइट कैसे बढ़ाएं और स्लिम कैसे रहें? - #57092
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मुफ़्त
Periods के बाद भी तेजी से हाइट बढ़ सकती है क्या? प्लीज मुझे कैसे भी करके हाइट बढ़ानी है और पूरी तरह से पतला होना है।
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Dr. Ravi Chandra Rushi
Master of Surgery in Ayurveda
20 दिनों पहले
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Meera ji, periods shuru hone ke baad bhi kuch ladkiyon mein height badh sakti hai, lekin growth ki speed pehle se kam ho jati hai. Height tab tak badh sakti hai jab tak growth plates (bones ke growth centers) band na ho jayein. Isliye “kaise bhi karke” ya 1 mahine mein zyada height badhana sambhav nahi hai. Take Ashwagandha Churna 3 g raat ko garam doodh ke saath. Shatavari Churna 3 g subah doodh ke saath. Amalaki Churna 3 g subah ya shaam pani ke saath. Yadi pachan kamzor ho to Chyawanprash 1 teaspoon subah. Dincharya: Roz 8–9 ghante ki neend. Tadasana, Surya Namaskar, Bhujangasana, skipping aur stretching 30–45 minute roz. Doodh, paneer, dal, til, badam, hari sabziyan aur phal paryapt matra mein lein. Patla hone ke liye: Cold drinks, chips, pizza, burger, bakery items aur mithai kam karein. Raat ka bhojan halka rakhein. Roz kam se kam 45 minute brisk walking ya exercise karein.
0 उत्तर
Dr. Ayush Bansal
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
17 दिनों पहले
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Namskar Dekhiye height generally 20-22 ki umra tk badhayi ja skti hai Mein kuch medicine bta raha hu vo aap le iske alawa Tadasana yoga karein daily ye 2 mhine follow karein
0 उत्तर
उपचार का कोर्स रोगी के निजी संदेशों में भेज दिया गया है।
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Avery
10 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
10 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
10 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
16 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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