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48 किलो वजन के साथ पेट फूलना, भूख कम लगना और पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के लिए क्या करें?
Nutrition
प्रश्न #53071
1 घंटा पहले
29

48 किलो वजन के साथ पेट फूलना, भूख कम लगना और पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के लिए क्या करें? - #53071

Ashish Diwakar

आप जो भी खाते हैं, पेट फूल जाता है, पोषण अवशोषित नहीं होता है, और पेट की मांसपेशियों में कमजोरी है। भूख भी कम लगती है और वजन 48 किलो है।

How long have you been experiencing these symptoms?:

- More than 6 months

How would you rate the severity of your bloating?:

- Severe — significantly limits functioning

When does the bloating usually occur?:

- No specific pattern

Have you noticed any specific foods that trigger the bloating?:

- No clear trigger

How is your overall digestive health?:

- Frequent indigestion or acidity

How would you describe your energy levels throughout the day?:

- Very low

Have you experienced any other symptoms like nausea or fatigue?:

- Yes, both nausea and fatigue

Have you tried any treatments or dietary changes for this issue?:

- Home remedies or dietary changes
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

●Ingredients (equal amounts) Dried ginger – digestive, Aam hara (aam hara) Beneficial Pippali – digestive booster, digestive stimulant Dried curry leaves – digestive juice stimulant Celery – anti-flatulence, anti-gas Black pepper – anti-phlegm and anti-flatulence Cumin – digestive supporter, asafoetida – excellent anti-flatulence Make a fine powder of all and store it safely.Classical method of consumption Do Take 5 grams of powder, mix in a little cow’s ghee, and a pinch of rock salt. Consume with the first bite of food. Taking it with the first bite directly signals the digestive fire. ●A Cooling Bile-Soothing Drink Grape-Based Soft Drink 1 cup grape juice, 1 teaspoon cumin seeds, 1/2 teaspoon fennel seeds, 1/2 teaspoon sandalwood powder. This drink soothes stomach irritation, internal heat, and anger. ●Uses of Avipattikar Churna Classical medicine for reducing bile Avipattikar Churna helps with bile-related irritation, acidity, and mental disturbance. Take 1/2 to 1 teaspoon with lukewarm water once a day or as needed. ●Nasya: The Path to the Mind Peace from the Nose to the Brain Apply Brahmi ghee or plain ghee to the nostrils with the little finger. This practice calms anger and impatience. ●Calm the body’s fire Importance of Oil Massage Apply Bhringraj oil or coconut oil to the scalp and soles of the feet. This practice, done at night, regularly balances Pitta. ●Herbal Tea to Calm the Mind Herbal Tea to Balance the Emotions Chamomile + Tulsi + Rose has a soothing and calming effect on both the mind and body. ●How to Make Herbal Tea Chamomile - 1 part, Basil - 1 part, Rose Petals - 2 parts Add 1/2 teaspoon of the mixture to 1 cup of hot water. Strain and drink after cooling. Take twice a day after meals.


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4 घंटे पहले
Wow, this answer was really complete and reassuring. I appreciate how the doc laid everything out so clearly and addressed all my concerns step-by-step. I feel hopeful about trying some of these suggestions in addition to my current meds. It’s comforting to know there's a structured plan to tackle this. Thanks for the guidance!
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Owen
7 घंटे पहले
really helpful advice! Tried few remedies were amazing. The detailed steps were super easy to follow. Thank u for the guidance 😊
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Hailey
11 घंटे पहले
finally an answer that makes sense! i really appreciate Dr.'s clear advice on diet and supplements. feeling hopeful now, thank you!
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Paisley
14 घंटे पहले
Thanks a bunch for this detailed answer! Love how you explained everything step by step, makes it so much clearer. Gonna try it out asap!
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