No worries Start with Yograj guggulu 1-0-1 MahaRasnadi kwath 10-0-10 ml Ashwagandhadi lehyam 0-0-1 tsp with warm milk Mahanarayana taila a - ext appn
Condition which you describe above is due to imbalance of vata Pitta or also vata Kapha imbalance 1) Yogaraja Guggulu- two tablet twice daily 2) Sahacharadi Kwath- 15 ml with 45 ml lukewarm water before food 3) Ksheerabala (101)- 5 to 10 drops With warm milk 4) Pinda Thailam- gently application over the feet and legs 5) Sahacharadi Thailam- warm and apply to the lower back Since physical activity triggers the pain, avoid heavy lifting, forward bending, and long periods of standing. Use a heating pad on the lower back, but avoid high heat on the feet if they already feel like they are “on fire.” Use room-temperature Pinda Thailam for the feet instead. Avoid standard physiotherapy until the acute inflammation subsides. Switch to very gentle Sukshma Vyayama (subtle joint rotations) only if they do not cause pain.
Medicamentos internos Mahayograj Guggul – 2 comprimidos, 2 vezes ao dia após comida Dashmool Kwath – 15 ml + água morna, 2 vezes ao dia Ashwagandha churna – 1 colher com leite à noite Tratamento externo (muito importante): Massagem diária na lombar com Mahanarayan oil ou Dhanwantharam oil Depois da massagem, faça compressa quente (15 minutos) Rotina Evite ficar sentado por muito tempo Evite levantar peso Durma em superfície firme Pare exercícios que aumentam a dor Dieta Evite alimentos frios, secos e junk food Coma alimentos quentes e leves (sopas, ghee, alho)
Hello, Your symptoms are chronic (6+ months), severe, and worsening with activity, with burning feet + numbness + low back/hip pain Likely condition -vata aggravation especially apana + vyana vata -Involvement of Majja dhatu (nervous system ) -Conditions resembles –gridhrasi (sciatica like disorder) –vata vyadhi (neurological disorder) -possible peripheral neuropathy (burning feet = padadaha) Important= Since symptoms are chronic + neurological , you should also rule out medical causes like diabetes, B12 deficiency, or disc issues External treatment Daily oil therapies are core treatment for vata+ nerve pain -Ksheerbala tailam= warm oil apply on lower back , hips, legs, feet -gentle massage-> leave 30-45 mins-> warm bath =reduces nerve inflammation, burning, stiffness Dhanwantaram taila= use if stiffness + weakness is more -alternate with ksheerabala Internal medications 1) Ksheerbala 101 capsules= 1 cap twice daily after meals =for nerve regeneration and pain relief 2) Yogaraj guggulu= 2 tabs twice daily after meals =reduces chronic vata pain + inflammation 3) Dashmoolarishtam= 15ml + equal water twice daily after meals =for deep vata imbalance in lower back/hips 4) Gandharvahastadi kashaya= 15ml + equal water at bedtime =if constipation/bloating present important for vata control Diet -warm, soft, cooked meals -ghee 1-2 tsp daily -milk with turmeric at night -mong dal, rice, root vegetables Avoid -cold foods, salads -dry, fried, packaged food -excess tea,coffee -sour +fermented foods worsen burning sensation Lifestyle and exercise since exercise worsens your pain, avoid aggressive physio Do instead -gentle stretching only -yoga poses= makarasana, bhujangasana -short walks only Avoid -heacy exercise -long siting or standing -forward bending Burning feet relief -appply ksheerbala taila on soles at night -soak feet in lukewarm water (not hot) –add ghee + milk daily in intake Root cause correction most important Your condition is not just muscular- it is neurological vata imbalance That’s why -physiotherapy worsen it -pain is burning + numbness (nerve involvement ) So treatment must focus on -oil -nourishment -vata pacification This condition is reversible but slow- expect 6-12 weeks minimum with consistent Ayurvedic care Do follow Hope this might be helpful Thank you
• Ksheerabala Thailam - Kerala Ayurveda (Ksheerabala Thailam 200 Ml) — x1 • Ksheerabala 101 Avarti Capsule (100 Nos) - Kerala Ayurveda (Ksheerabala 101 Avarti Capsule 100 Nos) — x1 • Yogaraja Guggulu Tablets (Yogarajagulgulu Tablet 50 Nos) - Kerala Ayurveda (Yogarajagulgulu Tablet 50 Nos) — x2 • Dasamoolarishta (450 Ml) - Kerala Ayurveda (Dasamoolarishta 450 Ml) — x1 • Gandharvahasthadi Kwath (200 Ml) - Kerala Ayurveda (Gandharvahasthadi Kwath 200 Ml) — x1 • Mahanarayana Thailam - Kerala Ayurveda (Mahanarayana Thailam 200 Ml) — x1
Pare com a fisioterapia e os exercícios imediatamente. O exercício agrava o dosha Vata (movimento). Como os seus nervos já estão altamente inflamados, o alongamento e os exercícios agem como um trauma físico, piorando a sua dor significativamente. O nervo ciático precisa de repouso absoluto e lubrificação, não de tração. Diagnóstico: Esta é uma clássica Gridhrasi (Ciática) severa, impulsionada por um forte agravamento de Vata e Pitta. O Vata bloqueado está causando a dor profunda na lombar e a dormência nos dedos. O Pitta (calor/inflamação) está atacando as terminações nervosas, causando a sensação insuportável de “fogo” na sola dos pés. Prescrição Ayurvédica Para curar isso, precisamos acalmar o calor que está queimando os nervos e nutrir a região lombar de dentro para fora. 1. Sahacharadi Kashayam Dose: 15 ml misturados com 15 ml de água morna. Horário: Duas vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições (com o estômago vazio). Ação: Esta é a principal decocção ayurvédica para desbloquear o Vata na parte inferior do corpo. Ela atua diretamente na descompressão do nervo ciático e alivia a dormência até os dedos dos pés. 2. Trayodashang Guggulu Dose: 2 comprimidos duas vezes ao dia. Horário: Após as refeições, com água morna. Ação: A melhor medicina clássica para inflamação dos nervos, dor ciática crônica e rigidez na região lombar e quadril. 3. Kamadudha Ras (Simples) Dose: 1 comprimido duas vezes ao dia. Horário: Após as refeições. Ação: Esta é uma medicina fria (Sheeta). Ela neutralizará imediatamente o excesso de Pitta no seu sangue e interromperá a sensação de queimação e calor excessivo nos seus pés. Cuidados Externos e Regra Crucial Aplicação Local: Aplique suavemente óleo Mahanarayana morno (ou óleo de gergelim puro) na região lombar. Não faça massagens profundas ou vigorosas, apenas espalhe o óleo levemente sobre a pele. Para o Fogo nos Pés: Aplique Ghee de Vaca puro e frio (manteiga clarificada) diretamente na sola dos pés todas as noites antes de dormir. Isso puxará o calor e acalmará as terminações nervosas. Repouso: Evite curvar-se para a frente, levantar pesos e sente-se com a coluna sempre apoiada. Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
