How to use Shankh Bhasma for knee pain and vitamin D deficiency in a 77-year-old? - #55650

77 वर्ष की आयु में यदि पाचन कमजोर हो, गैस-अम्लता, कैल्शियम की कमी, हल्का घुटनों का दर्द और कमजोरी हो तो Shankha Bhasma सीमित मात्रा में लाभकारी हो सकती है। यह अग्नि सुधारने, अम्लपित्त कम करने और कैल्शियम सपोर्ट में सहायक मानी जाती है। संक्षिप्त आयुर्वेदिक उपयोग: • शंख भस्म 125 mg से 250 mg दिन में 1 बार भोजन के बाद साथ में: • गुनगुना पानी या घी-शहद की छोटी मात्रा या • जीरा-धनिया युक्त छाछ के साथ अवधि: 6 से 8 सप्ताह, फिर 2 सप्ताह का अंतर रखें। घुटनों और विटामिन D सपोर्ट हेतु: • सुबह हल्की धूप 20 मिनट • तिल, गौघृत, मूंग, पुराना चावल, छाछ उपयोगी • रात में 1 चम्मच Ashwagandha Churna गुनगुने दूध से ले सकते हैं यदि पाचन ठीक हो। सावधानी: • अधिक मात्रा लंबे समय तक बिना वैद्य सलाह न लें • किडनी स्टोन, हाई कैल्शियम या गंभीर कब्ज में सावधानी • BP और शुगर की आधुनिक दवा नियमित जारी रखें।

Hello, Shankha bhasma may not help you in addressing the pain in joints. Instead you can go for other medicines like yogaraja guggulu as internal medicines and murivenna+valiya sahacharadi thailam as external application: 1. Yogaraja guggulu pills 2—0----2 with a cup of boiled warm water after breakfast and after dinner For 120 days. 1. Murivenna+valiya sahacharadi thailam to be made luke warm and applied all over the body one hour before hot to warm water shower. Take care, Kind regards