Can masturbation cause infertility in men who have been doing it daily since age 14? - #56954

नहीं, हस्तमैथुन से पुरुषों में बांझपन नहीं होता। 14 वर्ष की उम्र से हस्तमैथुन करने से स्थायी रूप से शुक्राणु नष्ट नहीं होते और न ही इससे पुरुष नपुंसक या बांझ बनता है। यदि हस्तमैथुन बहुत अधिक हो रहा हो और उसके कारण थकान, ध्यान में कमी, अपराधबोध, या दैनिक जीवन प्रभावित हो रहा हो, तो इसकी आवृत्ति कम करना लाभकारी हो सकता है। यदि आप प्रजनन क्षमता को लेकर चिंतित हैं, तो सबसे सही जांच वीर्य परीक्षण (Semen Analysis) है, जिससे शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और गुणवत्ता का पता चलता है। आयुर्वेदिक सहयोग के लिए: • अश्वगंधा चूर्ण 5 ग्राम रात को गुनगुने दूध के साथ। • शतावरी चूर्ण 3 ग्राम सुबह-शाम दूध के साथ। • च्यवनप्राश 1–2 चम्मच प्रतिदिन। साथ में: • 7–8 घंटे की नींद लें। • धूम्रपान, तंबाकू और शराब से बचें। • नियमित व्यायाम करें। • संतुलित, प्रोटीन युक्त आहार लें।