Dr. Ravinder singh

मैं एक डॉक्टर हूँ और मुझे कार्डियक केयर में लगभग 3 साल का अनुभव है। मैं मुख्य रूप से उन मरीजों के साथ काम करता हूँ जिन्हें हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, मोटापा और शुरुआती दिल से जुड़ी समस्याएं होती हैं। मेरा काम इस बात पर केंद्रित है कि कैसे हमारी रोजमर्रा की आदतें धीरे-धीरे दिल को प्रभावित करती हैं और कैसे छोटे-छोटे बदलाव भी फर्क ला सकते हैं, भले ही कभी-कभी प्रगति धीमी लगे। मैं नियमित कार्डियक असेसमेंट, रिस्क फैक्टर्स की मॉनिटरिंग और मरीजों को लंबे समय तक दिल की सेहत बनाए रखने में मदद करता हूँ। मेरा ज्यादातर अनुभव आम लेकिन गंभीर स्थितियों को संभालने में है, और मैं काफी समय सरल भाषा में चीजें समझाने में बिताता हूँ, हालांकि मुझे लगता है कि व्यस्त दिनों में मरीज आधी ही बातें सुन पाते हैं। प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी, लाइफस्टाइल में बदलाव और शुरुआती हस्तक्षेप वो क्षेत्र हैं जिनसे मैं अक्सर निपटता हूँ, भले ही परिणाम तुरंत न दिखें। मैं मेडिकल ट्रीटमेंट और प्रैक्टिकल लाइफस्टाइल सलाह के बीच संतुलन बनाने में सावधानी बरतता हूँ, क्योंकि सख्त योजनाएं असल जिंदगी में शायद ही काम करती हैं। डाइट, फिजिकल एक्टिविटी, स्ट्रेस कंट्रोल और दवाओं का पालन ये सब चीजें मैं बार-बार दोहराता हूँ, शायद जरूरत से ज्यादा, लेकिन दोहराव से मदद मिलती है। कुछ मामलों में सुधार जल्दी होता है, कुछ में नहीं, और यही अनिश्चितता मुझे सतर्क रखती है। मैं हर दिन मरीजों के साथ बातचीत, छोटे क्लिनिकल गलतियों और चुपचाप मिलने वाले फीडबैक से सीखता हूँ। कार्डियक केयर में धैर्य की जरूरत होती है, और मैं इसे अपनी प्रैक्टिस में लाने की कोशिश करता हूँ, भले ही शिफ्ट लंबी या थकाऊ हो। मेरा तरीका सरल, सबूत-आधारित और मरीज-केंद्रित रहता है, भले ही प्रक्रिया कभी-कभी थोड़ी उलझी हुई लगे।