Dr. Prajkta Dahiphale

मैं पिछले 5 साल से आयुर्वेद चिकित्सा में काम कर रहा हूँ, और कभी-कभी मुझे लगता है कि हर नया मरीज मुझे कुछ नया सिखा देता है, भले ही मैं ज्यादातर जोड़ों की देखभाल और जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं पर ध्यान देता हूँ। मैं अपनी विधि को सरल लेकिन गहरी रखने की कोशिश करता हूँ, जिसमें दोष संतुलन, आहार, और दैनिक दिनचर्या के पारंपरिक सिद्धांतों का उपयोग करता हूँ। और सच कहूँ तो, जब कोई मरीज अपनी तकलीफ सही से नहीं समझा पाता, तो मैं अपने अनुभव का थोड़ा सा मिश्रण भी कर लेता हूँ। मैं यहाँ बहुत औपचारिक नहीं बनना चाहता, बस यह साझा कर रहा हूँ कि मेरे ज्यादातर दिन जोड़ों की जकड़न, गठिया जैसी समस्याओं, कमर दर्द जो ठीक नहीं होता, और उन मेटाबोलिक या जीवनशैली विकारों के इलाज में जाते हैं, जिन्हें लोग सालों तक बिना ध्यान दिए झेलते रहते हैं। और मैंने पाया है कि सही चिकित्सा सिर्फ दवा नहीं है — यह वो तरीका है जिससे मैं उनसे बात करता हूँ, यह देखता हूँ कि क्या वे सही से सो रहे हैं या गलत समय पर खा रहे हैं, ये छोटी-छोटी बातें जो बाद में शरीर में बड़ी गड़बड़ी पैदा कर देती हैं। कभी-कभी मैं सोच में पड़ जाता हूँ कि क्या मुझे अपनी विधि बदलनी चाहिए, लेकिन फिर मैं देखता हूँ कि मरीज धीरे-धीरे सुधार कर रहे हैं, आसानी से चल पा रहे हैं, या कह रहे हैं कि उनकी सूजन कम हो गई है, और यह मुझे याद दिलाता है कि जब हम आयुर्वेद के तर्क को सही से अपनाते हैं तो यह काम करता है। मेरा लक्ष्य उन्हें एक ऐसा प्लान देना है जो असल जिंदगी में फिट हो, न कि कोई फैंसी रूटीन जिसे कोई फॉलो नहीं कर सकता। मैं मौसम, उनके काम के तरीके, या तनाव के स्तर के आधार पर इलाज को समायोजित करने में भी समय लगाता हूँ, भले ही इसमें कुछ अतिरिक्त मिनट लगें। और शायद यही वजह है कि कई जीवनशैली विकारों वाले मरीज वापस आते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि कोई वास्तव में उनकी आदतों पर ध्यान दे रहा है, न कि सिर्फ लक्षणों पर। मैं अब भी रोज कुछ नया सीखता हूँ, अपनी डायग्नोसिस की विधि को सुधारने की कोशिश करता हूँ और जब जरूरत हो तो पंचकर्म का उपयोग करता हूँ। और इस सब में, मेरा ध्यान स्थिर रहता है — जोड़ों की देखभाल, दीर्घकालिक स्वास्थ्य, और लोगों को दिखाना कि आयुर्वेद धीमा नहीं है, यह बस गहराई से काम करता है, जैसे एक सिस्टम को ठीक करना जो सालों से असंतुलित है।