Dr. Sanjana Sharma Sanjay
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | राजीव गांधी स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं मुख्य रूप से उन मरीजों के साथ काम कर रहा हूँ जो डायबिटीज, गठिया और पुरानी शरीर की दर्द से जूझ रहे हैं। ये तीनों अब मेरे काम का मुख्य हिस्सा बन गए हैं। ये समस्याएँ अचानक नहीं आतीं... ज्यादातर लोग इन्हें सालों तक झेलते रहते हैं, फिर जाकर सही आयुर्वेदिक इलाज की तलाश करते हैं। मैं सिर्फ शुगर कंट्रोल या दर्द से राहत देने की कोशिश नहीं करता, बल्कि मेटाबॉलिज्म, पाचन, जोड़ों की घिसावट, वात का बढ़ना, और आम का जमाव जैसे मूल कारणों पर ध्यान देता हूँ।
डायबिटीज के लिए, मैं डाइट सुधार, अग्नि संतुलन, और ब्लड शुगर के स्तर के हिसाब से दवाइयाँ देता हूँ—चाहे वो शुरुआती हो, बीच का हो, या लंबे समय से हो। गठिया के मामले में, मैंने देखा है कि पंचकर्म और जड़ी-बूटियाँ सही समय पर, खासकर सर्दियों में या जब समस्या बढ़ी हो, तो बहुत असरदार होती हैं। मस्कुलोस्केलेटल दर्द—जैसे पीठ, घुटने, गर्दन—के लिए स्थानीय और संपूर्ण दृष्टिकोण की जरूरत होती है, सिर्फ तेल या एक काढ़ा नहीं। कभी-कभी लोग सिर्फ स्नेहन और स्वेदन के बाद ही बेहतर महसूस करते हैं, और कभी-कभी मुझे पहले आंतरिक दवाओं के साथ धीरे-धीरे आगे बढ़ना पड़ता है।
हर योजना जो मैं बनाता हूँ, वह बहुत खास होती है। कोई एक जैसा इलाज नहीं होता। मैं हमेशा खाने, मल, नींद, पहले की दवाइयों—यहाँ तक कि तनाव के बारे में भी बहुत पूछता हूँ। क्योंकि वहीं से आधी कहानी शुरू होती है। |
उपलब्धियों: | मैं फिलहाल आयुर्वेद में पोस्टग्रेजुएशन कर रहा हूँ और सच कहूँ तो ये मुझे चीजों को एक नए नजरिए से देखने के लिए प्रेरित कर रहा है—रोगों की गहरी समझ, चिकित्सा के तर्क में ज्यादा स्पष्टता, इस तरह की बातें। ये सिर्फ थ्योरी नहीं है, मैं इसे अपने क्लिनिक में भी लागू कर रहा हूँ—जैसे वाता विकारों के इलाज के तरीके को सुधारना या पुराने मामलों का फिर से मूल्यांकन करना जहाँ पहले ज्यादा बदलाव नहीं हुआ था। ये दौर सच में मेरे मरीजों की देखभाल के नजरिए को बदल रहा है... ज्यादा तेज, शास्त्रीय ग्रंथों में जड़ें जमाए हुए लेकिन फिर भी वास्तविक दुनिया से जुड़ा हुआ। |
मैं अब कुछ समय से अपने क्लिनिक और ऑनलाइन दोनों के माध्यम से आयुर्वेद का अभ्यास कर रहा हूँ। सच कहूँ तो जब मैंने 2 साल पहले शुरू किया था, तो मुझे नहीं लगा था कि ऑनलाइन इतना अच्छा काम करेगा, लेकिन मरीजों ने जल्दी से इसे अपना लिया और मैंने भी। पिछले एक साल से मैं ज्यादातर अपने क्लिनिक के काम पर ध्यान दे रहा हूँ, मरीजों से आमने-सामने मिलकर, नाड़ी, जीभ, आँखें देखना, जब ज़रूरत हो तो पूरी प्रकृति का विश्लेषण करना... ये सब हाथों से करने वाले काम जो कभी-कभी ऑनलाइन मिस हो जाते हैं। फिर भी, मैं नियमित टेली-कंसल्ट्स भी करता रहता हूँ, खासकर फॉलो-अप्स के लिए या उन लोगों के लिए जो दूर रहते हैं—ये बातचीत भी उतनी ही असली होती हैं। मैं सबसे ज्यादा किस चीज़ का इलाज करता हूँ? लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स, पेट की समस्याएँ, जोड़ों की जकड़न, माइग्रेन, तनाव, थकान सिंड्रोम... इस तरह की लंबी चलने वाली शिकायतें जिनके लिए लोग आमतौर पर सब कुछ आजमाने के बाद आयुर्वेद के पास आते हैं। मेरी ताकत उनके बीमारी के *क्यों* को समझने में है—सिर्फ यह नहीं कहना कि "ठीक है, ये जड़ी-बूटी ले लो"—बल्कि पाचन, नींद का पैटर्न, मल की गुणवत्ता, भावनात्मक ट्रिगर्स, पूरी तस्वीर को समझना। मैं क्लासिकल जड़ी-बूटियों का उपयोग करता हूँ, कभी-कभी ज़रूरत पड़ने पर संयोजन भी करता हूँ, और पंचकर्म तभी सुझाता हूँ जब मुझे लगता है कि शरीर को वास्तव में गहरी डिटॉक्स की ज़रूरत है—सिर्फ इसके लिए नहीं। मेरे काम का एक बड़ा हिस्सा आहार + दैनिक दिनचर्या में सुधार भी है। छोटी-छोटी चीजें जैसे गलत समय पर खाना या तेल लगाना छोड़ देना—ये सब मिलकर असर डालते हैं। मैं अपने उपचार योजनाओं को बहुत व्यावहारिक बनाने की कोशिश करता हूँ, जब तक बिल्कुल ज़रूरी न हो, तब तक कोई बड़े नियम और निषेध नहीं। एक चीज़ जो मैंने देखी है वो ये कि कंसल्ट्स के दौरान पर्याप्त समय देना—चाहे ऑनलाइन हो या आमने-सामने—सभी फर्क डालता है। जब लोग सुने जाते हैं, तो वे जल्दी ठीक होने लगते हैं। इसलिए मैं डायग्नोसिस में जल्दबाजी नहीं करने को लेकर बहुत खास हूँ, भले ही लक्षण सामान्य लगें। हर केस में कुछ अनोखा होता है। मुझे विश्वास है कि आयुर्वेद का भविष्य क्लासिकल सिद्धांतों को डिजिटल केयर की पहुँच के साथ मिलाने में है। चाहे वह छोटे शहर की पीसीओडी वाली युवा लड़की हो या मेट्रो में नाइटशिफ्ट में काम करने वाला कोई व्यक्ति—मैं चाहता हूँ कि मेरी प्रैक्टिस सुलभ हो, असली आयुर्वेदिक ज्ञान में जड़ित हो, और पालन करने में आसान हो।
