Dr. Arrush Pawar
अनुभव: | 3 years |
शिक्षा: | गुरु रविदास आयुर्वेदिक यूनिवर्सिटी पंजाब |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | इन दिनों मैं मुख्य रूप से पंचकर्म के काम पर ध्यान दे रहा हूँ - यही वो जगह है जहाँ मेरा मन और हाथ दोनों सबसे ज्यादा सहज महसूस करते हैं। मैंने सभी क्लासिक आयुर्वेदिक डिटॉक्स थैरेपीज़ में प्रशिक्षण लिया है, लेकिन बात सिर्फ पाँच कर्म करने की नहीं है, सही? असल में ये समझना ज़रूरी है कि *कब* इनकी ज़रूरत है और *कितना* हर व्यक्ति वास्तव में सहन कर सकता है। मैं अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं पर काम करता हूँ - जैसे लोग जो अपच से जूझ रहे हैं, हफ्तों तक एसिडिटी की समस्या, पुरानी कब्ज़ जो जाती ही नहीं, या फिर अजीब से पाचन की समस्याएँ जिनका कोई कारण समझ नहीं आता।
कभी-कभी लोग सोचते हैं कि ये सिर्फ डाइट की वजह से है, लेकिन हमेशा कुछ और होता है - आम, अग्नि, वात का असंतुलन, जो भी हो। मेरा इलाज धीरे-धीरे शुरू होता है: पहले मैं पाचन को सही करने की कोशिश करता हूँ, फिर ज़रूरत पड़ने पर थैरेपीज़ जैसे विरेचन या बस्ती को शामिल करता हूँ, साथ ही जड़ी-बूटियों, हल्के खाने के प्लान, और कभी-कभी घी की तैयारी के साथ सपोर्ट करता हूँ अगर हम शोधन की ओर बढ़ रहे हैं। हर व्यक्ति के हिसाब से प्रोटोकॉल थोड़ा अलग होता है - कुछ जल्दी प्रतिक्रिया देते हैं, तो कुछ के साथ हमें धीरे-धीरे चलना पड़ता है।
मुझे पसंद है कि पंचकर्म बहुत कुछ साफ कर सकता है, न सिर्फ शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक धुंध के स्तर पर भी। और हाँ, इसमें दोनों तरफ से मेहनत लगती है। मैं इस हिस्से को ईमानदार रखने की कोशिश करता हूँ। |
उपलब्धियों: | मैं कुछ समय से ऑनलाइन गाइडेंस सेशन्स कर रहा हूँ—शुरुआत में ये थोड़ा कैजुअल था, लेकिन ये मेरी उम्मीद से बड़ा बन गया। ये कॉल्स उन लोगों की मदद करती हैं जो व्यक्तिगत रूप से नहीं आ सकते, खासकर लंबे समय से चल रही स्वास्थ्य समस्याओं को समझने और आयुर्वेद से क्या मदद मिल सकती है, ये जानने के लिए। कभी-कभी ये सिर्फ शंकाओं को दूर करने के लिए होते हैं, तो कभी पूरी केस प्लानिंग के लिए। हर सेशन मुझे इस तरह से समझाने के लिए प्रेरित करता है जो सरल, वास्तविक और फिर भी आयुर्वेदिक तर्क पर आधारित हो। ये रिमोट है, हाँ—लेकिन फिर भी असली काम है। |
मैं पिछले दो साल से क्लिनिकल आयुर्वेद में काम कर रहा हूँ। इतना लंबा समय नहीं है, लेकिन इतना जरूर है कि मैंने देखा है कि असली लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं जब आप उन्हें सिर्फ एक बीमारी नहीं, बल्कि एक इंसान के रूप में देखते हैं। मैं ज्यादातर उन समस्याओं से निपटता हूँ जो एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं—जैसे थायरॉइड असंतुलन, पेट की समस्याएं जैसे एसिडिटी या आईबीएस, जोड़ों की जकड़न, घबराहट के दौर, मानसिक अशांति जैसे चिंता, उदासी। ये सब। ऐसा नहीं है कि "एक फॉर्मूला सब पर फिट बैठता है"। हर शरीर अपनी भाषा बोलता है। आयुर्वेद में आपको थोड़ा अलग तरीके से सुनना पड़ता है। मेरा पूरा तरीका जड़ से इलाज पर केंद्रित है... जैसे, हाँ, लक्षण मायने रखते हैं, लेकिन वे सिर्फ संकेत हैं। मैं कोशिश करता हूँ कि *क्यों* तक जाऊं। क्या ये अग्नि है? दोष हैं? उनकी दिनचर्या में छुपा तनाव?? मैं पारंपरिक आयुर्वेदिक मूल्यांकन विधियों का उपयोग करता हूँ और फिर कुछ ऐसा बनाता हूँ जो सिर्फ बोतल में जड़ी-बूटियाँ नहीं होती। अक्सर ये एक मिश्रण होता है—दवाएं (जितनी कम हो सके), खाने में बदलाव, कभी-कभी पुराने घरेलू नुस्खे जो परिवार भूल चुका होता है, शायद प्राणायाम, और हाँ, मैं छोटे-छोटे जीवनशैली में बदलाव के लिए जोर देता हूँ जो टिक सकें। मैं आमतौर पर आहार को इस तरह समझाता हूँ कि वो करना आसान हो—कोई फैंसी लिस्ट नहीं, बस जो उस व्यक्ति के मौजूदा असंतुलन को सपोर्ट करे। और मैं योग, वॉक, कभी-कभी नींद के समय की बातें भी लाता हूँ जब वो जरूरी हो। हर कोई उस हिस्से को नहीं चाहता, लेकिन मैं फिर भी इसका जिक्र करता हूँ। चाहे कोई हल्का महसूस करना चाहता हो या किसी लंबे समय की समस्या से बाहर निकलना चाहता हो, मैं उन्हें ऐसी देखभाल के साथ गाइड करने की कोशिश करता हूँ जो सिर्फ तकनीकी नहीं बल्कि इंसानियत से भरी हो। मेरा लक्ष्य काफी सरल है। उनका संतुलन बहाल करना, प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके से, बिना सिर्फ जल्दी राहत के लिए गोलियां धकेले। और कहीं न कहीं, उन्हें अपने शरीर को बेहतर समझने में मदद करना। इलाज में उनकी भागीदारी भी जरूरी है। आयुर्वेद हमें ये करने देता है—अगर हम इसे थोड़ा सांस लेने दें।
