Dr. Ritika
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं मुख्य रूप से आयुर्वेदिक स्त्री रोग और प्रसूति में काम कर रही हूँ, और इन दिनों मेरे ज्यादातर केस इसी से जुड़े होते हैं। मैं कई महिलाओं को PCOD, सफेद पानी की समस्या (ल्यूकोरिया), गर्भधारण की कठिनाइयों और गर्भावस्था के दौरान देखभाल में मदद करती हूँ। यह सिर्फ लक्षणों को मैनेज करने की बात नहीं है... मैं समझने की कोशिश करती हूँ कि मासिक चक्र क्यों बिगड़ गया या जब सभी टेस्ट "नॉर्मल" हैं तो गर्भधारण क्यों नहीं हो रहा।
हर प्लान मैं कस्टमाइज करती हूँ—कुछ को गहरी रसायन सपोर्ट की जरूरत होती है, तो कुछ को डाइट में बदलाव और तनाव के रूटीन पर ध्यान देने से फायदा होता है। मैं झूठ नहीं बोलूंगी, इसमें समय लगता है। हार्मोनल समस्याएं जल्दी ठीक होने वाली नहीं होतीं। लेकिन मैंने देखा है कि जब असली असंतुलन को ठीक किया जाता है, तो असली और स्थिर प्रगति होती है। मैं क्लासिकल फॉर्मुलेशन का भी उपयोग करती हूँ, पंचकर्मा अगर जरूरत हो (सभी के लिए नहीं), और रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजें जैसे खाने का समय या अनाज के प्रकार—ये छोटी चीजें समय के साथ बड़ा असर डालती हैं।
मेरे लिए, हर मरीज की कहानी अनोखी होती है, और मैं इसे उसी तरह रखने की कोशिश करती हूँ जब मैं इलाज करती हूँ। |
उपलब्धियों: | मैं ज्यादातर उन मामलों को संभाल रही हूँ जहाँ महिलाएँ PCOD, ल्यूकोरिया, या बांझपन जैसी समस्याओं में फंसी होती हैं, जो कई कोशिशों के बाद भी ठीक नहीं होतीं। मैंने आयुर्वेद के साथ अच्छे नतीजे देखे हैं—कई महिलाओं को नियमित मासिक चक्र पाने में, डिस्चार्ज की समस्याओं को कम करने में, या लंबे समय बाद प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने में मदद की है। गर्भावस्था के दौरान देखभाल भी—मैं इसे जड़ी-बूटियों और आहार में बदलाव के साथ मैनेज करती हूँ ताकि गर्भावस्था आसान हो सके। सभी मामले आसान नहीं होते, लेकिन ईमानदारी से कहूँ तो समय के साथ लगातार बदलाव देखना—यही मुझे प्रेरित करता है। अभी भी सीख रही हूँ, अभी भी खुद को ढाल रही हूँ। |
मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ और ज्यादातर महिलाओं के स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम करती हूँ—गायनेकोलॉजी, प्रसूति, मासिक धर्म की देखभाल... सब कुछ। मुझे अपने प्रैक्टिस के शुरुआती दिनों में ही इस क्षेत्र की ओर खिंचाव महसूस हुआ, शायद इसलिए क्योंकि महिलाओं की समस्याएं अक्सर सिर्फ शारीरिक नहीं होतीं। लक्षणों के पीछे हमेशा एक लय होती है, और आयुर्वेद ने मुझे इसे सुनना सिखाया। चाहे वो पीसीओडी हो, दर्दनाक पीरियड्स, देरी से आने वाले चक्र, बांझपन की समस्याएं, या फिर मेनोपॉज—हर केस की अपनी कहानी होती है। और दो महिलाएं कभी भी बिल्कुल एक जैसे लक्षण नहीं दिखातीं, भले ही डायग्नोसिस कागज पर एक जैसा लगे। मैं क्लासिकल आयुर्वेदिक तरीकों का उपयोग करती हूँ—रसायन जड़ी-बूटियाँ, पंचकर्म डिटॉक्स (जब यह सही बैठता है), और बहुत सारा लाइफस्टाइल में बदलाव... न कि किताबों वाला, बल्कि असली जिंदगी वाला जैसे खाने के समय को एडजस्ट करना, तनाव के पैटर्न को पहचानना, खराब नींद या रोजमर्रा की आदतें जो संतुलन बिगाड़ती हैं। हार्मोनल समस्याएं मेरे काम का बड़ा हिस्सा हैं, और यकीन मानिए, राहत सिर्फ "हार्मोन को ठीक करने" से नहीं आती। यह आमतौर पर गहरे असंतुलन को ठीक करने के बारे में होता है—अग्नि, स्रोतस, मानसिक उतार-चढ़ाव, जो भी जड़ है। वहीं से मैं आमतौर पर शुरू करती हूँ। मैं उन महिलाओं के साथ भी काम करती हूँ जो गर्भधारण की कोशिश कर रही हैं या अज्ञात बांझपन से जूझ रही हैं। और सच कहूँ तो, उनमें से कई ने आयुर्वेद तक पहुँचने से पहले सब कुछ आजमा लिया होता है। मेरा काम वहां सरल बनाना है—उनके शरीर को सपोर्ट करना, न कि उसे धक्का देना। यहां तक कि मेनोपॉज के मामलों में, जहां कई लोग उपेक्षित महसूस करते हैं या सिर्फ सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं, मैं एक अधिक ठोस, व्यक्तिगत योजना देने की कोशिश करती हूँ। मेरा मानना है कि इस क्षेत्र में उपचार के लिए धीमी गति से ट्रैकिंग की जरूरत होती है... जैसे महीनों में चक्र के बदलाव को देखना, न कि सिर्फ लैब के मूल्यों का पीछा करना। जो मुझे आगे बढ़ाता है, वह है वह धीमा बदलाव देखना—एक महिला का बेहतर सोना, पीरियड्स का दर्द रहित होना, त्वचा का साफ होना, ओव्यूलेशन के संकेतों का लौटना। इस तरह का बदलाव मतलब हम सही दिशा में जा रहे हैं। मेरा पूरा दृष्टिकोण पहले सुनने पर आधारित है, फिर इलाज करने पर—सिर्फ थेरेपी में कूदने पर नहीं। क्योंकि इस तरह की देखभाल में विश्वास ही सब कुछ बदल देता है।
