Dr. Meghana S Chatra
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | राजीव गांधी स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | अभी मैं मुख्य रूप से आयुर्वेदिक कॉस्मेटोलॉजी और स्त्री रोग में काम कर रही हूँ, और ये दोनों चीजें जितना लोग सोचते हैं उससे ज्यादा एक-दूसरे से जुड़ी हुई हैं। जैसे, अक्सर आप देखेंगे कि हार्मोनल स्किन फ्लेयर या बाल झड़ने की समस्या असल में गहरे चक्र या पाचन समस्याओं से जुड़ी होती है। मैं मुंहासे, पिगमेंटेशन, बालों का पतला होना, अनियमित पीरियड्स, पीसीओएस जैसी समस्याओं का इलाज करती हूँ—सब कुछ पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों के जरिए, जिसमें हर्बल कॉम्बिनेशन, लोकल एप्लिकेशन और जरूरत पड़ने पर आंतरिक रसायन शामिल होते हैं। और हाँ, मैं पंचकर्म भी करती हूँ, लेकिन सिर्फ तब जब किसी को सच में सिस्टम रीसेट की जरूरत होती है... मैं इसे सिर्फ दिखावे के लिए नहीं करती।
मैं आयुर्वेदिक आहार और जीवनशैली मार्गदर्शन में भी प्रशिक्षित हूँ—लोगों को यह समझने में मदद करती हूँ कि उनकी दिनचर्या कैसे उनके हार्मोन, त्वचा, पेट आदि को प्रभावित कर रही है। मैं एक ही तरह के आहार में विश्वास नहीं करती... यह सब उनके प्रकृति, पाचन पैटर्न, सोने-जागने की लय जैसी चीजों पर ध्यान देने की बात है। कुछ लोग सिर्फ खाने के तरीके और समय में बदलाव करके ही सुधार महसूस करते हैं। दूसरों को रसायन चिकित्सा के साथ अधिक समर्थन की जरूरत होती है—ताकि वे ताकत, इम्युनिटी को फिर से बना सकें या लंबे तनाव या पुरानी बीमारी से उबर सकें।
सच कहूँ तो, मैं बस लोगों को उनकी त्वचा में बेहतर महसूस कराने में मदद करना चाहती हूँ—शाब्दिक रूप से और अन्यथा भी। |
उपलब्धियों: | मैं हर महीने स्वर्णप्राशन कैंप चला रहा हूँ—काफी समय से ये कर रहा हूँ। ये एक छोटा सा सेटअप है लेकिन नियमित है, और सच कहूँ तो मुझे इसका इंतजार रहता है। ये सिर्फ सोने का घी की एक बूंद देकर काम खत्म करना नहीं है... मैं माता-पिता से बात करता हूँ, उन्हें समझाता हूँ कि हम ये क्यों कर रहे हैं—कैसे ये पारंपरिक आयुर्वेदिक तरीका बच्चों की इम्युनिटी और मानसिक विकास के लिए काम करता है। धीरे-धीरे जागरूकता बढ़ रही है। अच्छा लगता है जब माता-पिता फॉलो-अप के लिए आते हैं या बस धन्यवाद कहते हैं :) |
मैं अभी सुरथकल के योगिता क्लिनिक में एक आयुर्वेदिक कंसल्टेंट के रूप में काम कर रहा हूँ। यहाँ मैं ज्यादातर एक-एक करके मरीजों से सलाह-मशविरा करता हूँ और इलाज शुरू करने से पहले उन्हें उनकी स्थिति को सही से समझने में मदद करता हूँ। मैं सिर्फ लक्षणों के आधार पर नहीं चलता। अक्सर असली समस्या गहरी होती है, और यहीं पर क्लासिकल आयुर्वेद मदद करता है... जैसे दोषों का असंतुलन, अग्नि में बदलाव, या कैसे जीवनशैली और खानपान धीरे-धीरे चीजों को असंतुलित कर देते हैं। यहाँ मैं कई तरह की समस्याओं का इलाज करता हूँ—जैसे जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ जैसे डायबिटीज या हार्मोनल समस्याएँ, जोड़ों और मांसपेशियों का दर्द (आजकल पीठ, गर्दन और घुटनों की शिकायतें बहुत होती हैं), पुरानी पाचन समस्याएँ, त्वचा की समस्याएँ, लंबे समय से चली आ रही थकान... यह सिर्फ चूर्ण या तेल देकर लोगों को घर भेजने की बात नहीं है। मैं पहले उनकी प्रकृति को समझने की कोशिश करता हूँ, देखता हूँ कि उनका खानपान कैसा है, कहीं कोई 'अमा' तो नहीं जमा हो रहा या उन्हें पंचकर्म की जरूरत है। कई बार सिर्फ दिनचर्या, नींद और खाने के तरीके को सुधारना दवाओं से ज्यादा मददगार होता है। खासकर शहर के मरीजों के लिए जो तनाव, स्क्रीन से जुड़ी नींद की समस्याओं के साथ आते हैं। मैं पंचकर्म का इस्तेमाल करता हूँ, लेकिन सिर्फ वहीं जहाँ मुझे लगता है कि सिस्टम को इसकी जरूरत है—हर केस में पूरा डिटॉक्स जरूरी नहीं होता। मैं अपनी अप्रोच को प्रैक्टिकल रखने की कोशिश करता हूँ। जैसे हाँ, ग्रंथों में आदर्श स्थितियों की बात होती है, लेकिन असल जिंदगी में हर कोई सख्त पथ्य या 2 घंटे की सुबह की रूटीन नहीं कर सकता। आपको लोगों के साथ काम करना होता है, उन्हें बोझिल नहीं करना। मैं क्लासिकल शिक्षाओं में जड़ें जमाए रखने की पूरी कोशिश करता हूँ, लेकिन जब समय मिलता है तो नए आयुर्वेदिक शोध भी पढ़ता हूँ (जो क्लिनिक के घंटों में अक्सर नहीं होता)। मेरा लक्ष्य काफी सरल है—मैं चाहता हूँ कि इलाज असली दुनिया में काम करे, सुरक्षित हो, नशे की लत न लगे, और वास्तव में कुछ लंबे समय तक राहत दे। सिर्फ लक्षणों को छुपाने की बात नहीं है। कभी-कभी मुझे नहीं पता होता कि मैं चीजों को बहुत गहराई से समझा रहा हूँ या कम, यह सामने बैठे व्यक्ति पर निर्भर करता है। लेकिन मैं ध्यान से सुनने की कोशिश करता हूँ—क्योंकि मुझे लगता है कि आधा निदान तो उनकी कहानी में ही होता है।
