Dr. Shweta Sindagi

मैं फिलहाल Miracle Drinks Pvt. Ltd. में एक आयुर्वेदिक कंसल्टेंट के रूप में काम कर रहा हूँ—यहाँ मुझे लगभग दो साल हो गए हैं, लेकिन सच कहूँ तो इतना लंबा समय नहीं लगता। रोज़ाना, मैं ज्यादातर मरीज़ों से बात करता हूँ, समझता हूँ कि उनके शरीर में क्या गड़बड़ चल रही है, और आयुर्वेद के ज़रिए उन्हें आगे का रास्ता दिखाने की कोशिश करता हूँ। कुछ लोग ऐसे आते हैं जिनके पास पुरानी समस्याएँ होती हैं जिनके लिए उन्होंने सब कुछ आज़माया होता है... जैसे पेट की समस्याएँ, नींद की दिक्कतें, थकान जो जाती ही नहीं। और कुछ लोग आधुनिक जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं के साथ आते हैं—जैसे बीपी, हार्मोनल गड़बड़ी, वजन जो कम नहीं होता। और हाँ, कभी-कभी लोग सिर्फ़ अपनी सेहत को लेकर उलझन में होते हैं, जहाँ टेस्ट में कुछ भी "गलत" नहीं दिखता, लेकिन वे *महसूस* करते हैं कि कुछ ठीक नहीं है। मैं कोशिश करता हूँ कि तुरंत दवाओं की लंबी लिस्ट या सख्त डाइट न दूँ। इसके बजाय, मैं मरीज़ की प्रकृति, उनकी जीवनशैली, खान-पान, सोचने के तरीके को समझता हूँ—और फिर उनके लिए ऐसा इलाज तैयार करता हूँ जो उनके लिए सही हो। मैं शास्त्रीय आयुर्वेदिक सिद्धांतों, जड़ी-बूटियों, और कभी-कभी हमारी खुद की लाइन के फॉर्मूलों के साथ काम करता हूँ, लेकिन यह कभी भी एक जैसा नहीं होता। जो किसी और के लिए काम कर गया, वह अगले व्यक्ति के लिए बिल्कुल बेकार हो सकता है। आपको हमेशा जड़ तक जाना होता है—*हमेशा।* Miracle Drinks में, कंसल्टेशन के अलावा, मैं कुछ वेलनेस प्रोटोकॉल्स को तैयार करने में भी मदद करता हूँ, और हाँ—कभी-कभी मैं हर्बल फॉर्मूलेशन के काम में भी शामिल होता हूँ, जो काफ़ी दिलचस्प होता है। ऐसा नहीं है कि मैं खुद दवाएँ बना रहा हूँ, लेकिन हम यह चर्चा करते हैं कि कुछ संयोजन कुछ स्थितियों के लिए बेहतर कैसे काम कर सकते हैं। मेरे लिए आयुर्वेद सिर्फ़ बीमारी का इलाज नहीं है—यह संतुलन की पूरी बात है। रोकथाम भी। जितना लोग अपने शरीर को समझेंगे, उतना ही कम उन्हें बाद में "बीमारी से लड़ने" की ज़रूरत पड़ेगी। यही मैं हर कंसल्टेशन में लाने की कोशिश करता हूँ। यहाँ कोई जादुई गोली नहीं है। बस धीरे-धीरे, साफ़-सुथरा, स्थिर उपचार है, अगर सही तरीके से किया जाए।