Dr. Shraddha Ramesh Halge
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | महाराष्ट्र भारतीय चिकित्सा परिषद |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | इन दिनों मैं ज्यादातर पंचकर्म के काम में लगा हुआ हूँ — पूरी तरह से क्लासिकल थेरेपी, कोई शॉर्टकट या हल्के वर्जन नहीं। मैं अग्नि कर्म और विद्ध कर्म भी बहुत करता हूँ, खासकर जब लोग ऐसे दर्द के साथ आते हैं जो खत्म नहीं होता या ऐसी समस्याएं जो सिर्फ दवाओं से ठीक नहीं होतीं। लेकिन मेरी गहरी रुचि किसमें है? मानसिक स्वास्थ्य में... चिंता, मूड स्विंग्स, वो लगातार थका-थका सा महसूस करना जिससे लोग जूझते रहते हैं। और बांझपन, जो सच में सिर्फ हार्मोनल बैलेंसिंग से ज्यादा की मांग करता है।
मैं लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स के साथ भी काम करता हूँ — वो उलझा हुआ कॉम्बिनेशन जिसमें तनाव, जंक फूड खाना, नींद की कमी, गैजेट्स का ओवरलोड शामिल है। और मैं इसे एक ही तरीके से नहीं देखता। चाहे वो नस्य हो, बस्ती हो, लेप हो — या गहरा विरेचन — मैं इसे व्यक्ति के दोष प्रकार, ताकत, मानसिक स्थिति, यहां तक कि मौसम के आधार पर मिलाता हूँ। फॉर्मुलेशन भी मायने रखते हैं, लेकिन उनका उपयोग कैसे किया जाता है, ये ज्यादा मायने रखता है। टाइमिंग, माध्यम, संयोजन — मैं इन सबको जड़ स्तर की समस्याओं को टारगेट करने के लिए एडजस्ट करता हूँ। मेरा लक्ष्य सिर्फ अस्थायी राहत नहीं है... मैं चाहता हूँ कि लोग *वास्तव में* बदलाव महसूस करें, जैसे शरीर-मन का रीसेट जैसा बदलाव। |
उपलब्धियों: | मैं इस क्षेत्र में 5 साल से काम कर रहा हूँ — जो सच में कभी लंबा लगता है और कभी ऐसा लगता है जैसे अभी शुरुआत ही की है। इस दौरान मैंने हर तरह के केस देखे हैं... जैसे कि लंबे समय से चल रही पेट की समस्याएँ, हार्मोन से जुड़ी बातें, जिद्दी त्वचा की समस्याएँ और मानसिक थकावट जैसी शिकायतें। पंचकर्म में भी मेरे हाथ मजबूत हो गए हैं — मतलब सिर्फ इसके बारे में पढ़ा ही नहीं, बल्कि इसे रोज़ाना किया भी है। हर मरीज मुझे कुछ नया सिखाता है। और मैं बार-बार बुनियादी बातों पर लौटता हूँ, क्योंकि ज्यादातर जवाब वहीं छुपे होते हैं। |
इन दिनों मैं ज्यादातर आयुर्वेदिक डायग्नोसिस और क्रॉनिक केयर पर काम कर रहा हूँ। ऐसा लगता है कि मेरा दिमाग बार-बार वहीं लौट जाता है। मैं नाड़ी परीक्षा, प्रकृति विश्लेषण और अन्य पारंपरिक तरीकों पर काफी निर्भर करता हूँ ताकि चीजों को समझ सकूं... जैसे, सिर्फ बीमारी क्या है, ये नहीं, बल्कि वो उस खास व्यक्ति में क्यों हो रही है। ये हिस्सा मुझे हमेशा लक्षणों से मेल खाने से ज्यादा आकर्षित करता है। आप सुनते हैं, नाड़ी को छूते हैं, अवलोकन करते हैं – और कभी-कभी चीजें ऐसे समझ में आती हैं जैसे कोई लैब रिपोर्ट कभी नहीं दिखा सकती। मैं कोशिश करता हूँ कि इलाज की योजनाएं बहुत व्यक्तिगत हों, जो कभी-कभी धीमी हो सकती हैं, झूठ नहीं बोलूंगा... लेकिन फिर आयुर्वेद में शॉर्टकट्स नहीं होते, है ना? चाहे वो डायबिटीज हो, थायरॉइड की समस्या, तनाव के सिरदर्द, पाचन की दिक्कतें या अजीब स्किन कंडीशन्स जो आती-जाती रहती हैं, मैं लक्षणों को मैनेज करने के बजाय दोषों के असंतुलन और गहरी वजह को समझने पर ध्यान देता हूँ। ये सिर्फ जड़ी-बूटियों, घी की तैयारियों या पंचकर्म के बारे में नहीं है — हालांकि ये मदद करते हैं — बल्कि उनके दैनिक जीवन में दीर्घकालिक संतुलन वापस लाने के बारे में है। मैंने अलग-अलग चरणों के लोगों के साथ काम किया है — लाइफस्टाइल की गड़बड़ियों से (जो अब सबसे आम हैं) लेकर अधिक सिस्टमेटिक या साइकोसोमैटिक समस्याओं तक। मैं विरेचन, बस्ती या शिरोधारा जैसी थेरेपीज को डाइट में बदलाव और व्यावहारिक सलाह के साथ मिलाता हूँ जो वे वास्तव में अपने जीवन में लागू कर सकें... जैसे अगर कोई नाइट शिफ्ट कर रहा है, तो मैं उन्हें सुबह 5 बजे उठकर सूर्य नमस्कार करने के लिए नहीं कहूंगा। वास्तविकता में रहना जरूरी है। साथ ही, मैं मरीजों को चीजों के "क्यों" हिस्से को समझाने में समय बिताने की कोशिश करता हूँ — त्रिदोष के बारे में, कौन से खाद्य पदार्थ उन्हें असंतुलित कर सकते हैं, या क्यों कब्ज सिर्फ एक छोटी समस्या नहीं है। रोकथाम मेरे फोकस का एक बड़ा हिस्सा है, जैसे मौसम के साथ तालमेल में कैसे जिया जाए, या काम के तनाव को उनके पेट को बर्बाद करने से कैसे रोका जाए। मैं यहाँ सिर्फ एक लेह्यम या चूर्णम देने और उन्हें भेजने के लिए नहीं हूँ। अगर वे समझे या महसूस नहीं करते हैं, तो यह उन्हें ठीक होने में मदद नहीं करता।
