Dr. Ananya
अनुभव: | 3 years |
शिक्षा: | राजीव गांधी स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं मुख्य रूप से उन लोगों के साथ काम करता हूँ जो लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों से जूझ रहे हैं और उन महिलाओं के साथ जो गर्भावस्था के दौरान और डिलीवरी के बाद सही आयुर्वेदिक सपोर्ट चाहती हैं। ये दो ऐसे क्षेत्र हैं जहाँ जल्दबाजी में किया गया इलाज या सामान्य सलाह अक्सर काम नहीं आती। मैं धीरे-धीरे पुरानी असंतुलन को ठीक करने पर ध्यान देता हूँ—जैसे कि पीसीओडी, थायरॉइड की समस्याएं, तनाव से जुड़ी समस्याएं, पाचन की दिक्कतें—और मैं हमेशा *अष्टविधा परीक्षा* से शुरू करता हूँ। ये पारंपरिक 8-स्तरीय मूल्यांकन मुझे उनके *प्रकृति* और वर्तमान *विकृति* के बारे में स्पष्ट जानकारी देता है—इसके बिना मैं सच में इलाज शुरू करना पसंद नहीं करता।
मैं *गर्भसंस्कार* में भी विशेषज्ञता रखता हूँ, जहाँ देखभाल सिर्फ शारीरिक नहीं होती। मैं पारंपरिक आयुर्वेदिक सिद्धांतों का उपयोग करके गर्भावस्था से पहले और बाद में सपोर्ट देता हूँ—डाइट, जड़ी-बूटियाँ, योग, मानसिक तैयारी, सब कुछ *संहिताओं* और *सिद्धांतों* पर आधारित होता है। ये कोई आधुनिक प्रीनेटल कोर्स जैसा नहीं है... ये गहरा, शांत और माँ और बच्चे को एक इकाई के रूप में देखने वाला होता है।
जो कुछ भी मैं सुझाता हूँ—जड़ी-बूटियाँ, पथ्य-अपथ्य नियम, दिनचर्या में बदलाव—सब कुछ व्यक्तिगत होता है। कोई सामान्य किट या एक जैसा सबके लिए पीडीएफ नहीं। असली देखभाल के लिए असली समझ की जरूरत होती है। और इसमें समय लगता है, लेकिन ये इसके लायक है। |
उपलब्धियों: | मैं वो इंसान हूँ जो आयुर्वेद के अकादमिक पहलू को भी बहुत महत्व देता हूँ—सिर्फ क्लिनिक नहीं, बल्कि रिसर्च और चीजों के पीछे की सोच को भी। मैंने राज्य और राष्ट्रीय आयुर्वेद सेमिनारों में पोस्टर और पेपर प्रस्तुत किए हैं (सच कहूँ तो, उन डेडलाइन्स ने मुझे पागल कर दिया था) लेकिन उन्होंने मुझे और तेज सोचने और अपने विचारों को बेहतर तरीके से समझाने के लिए प्रेरित किया। मैंने अपने विश्वविद्यालय में क्लिनिकल रिसर्च और स्टैटिस्टिक्स में 11वीं रैंक हासिल की, जिसने मेरे डेटा और परिणामों के प्रति दृष्टिकोण को आकार दिया—अंधाधुंध नहीं, बल्कि सोच-समझकर। |
मैं फिलहाल आयुर ब्रह्मा वेलनेस में कंसल्टेंट फिजिशियन के रूप में काम कर रहा हूँ, जहाँ मैं दो दुनियाओं को जोड़ता हूँ—जनरल मेडिसिन और आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल केयर। मैंने अपने करियर की शुरुआत जनरल फिजिशियन के रूप में की थी, दो साल तक अस्पताल में काम किया, जहाँ मैंने बुखार से लेकर हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी क्रॉनिक बीमारियों का इलाज किया। इस अनुभव ने मुझे डायग्नोस्टिक्स और फास्ट डिसीजन-मेकिंग में मजबूत आधार दिया, लेकिन धीरे-धीरे मैंने सोचना शुरू किया—प्रिस्क्रिप्शन खत्म होने के बाद क्या होता है? क्या चीज़ सच में लोगों को स्वस्थ रहने में मदद करती है? यहीं से मेरी रुचि प्रिवेंटिव केयर में बढ़ी। सिर्फ बीमारी का इलाज करने से ज्यादा, मैं समझना चाहता था कि कैसे हमारी रोजमर्रा की चॉइसेस—खाना, आदतें, आराम, यहाँ तक कि विचार—हमारी लंबी अवधि की सेहत को आकार देते हैं। इस दिशा में आगे बढ़ने के लिए मैंने टीडीयू, बेंगलुरु से आयुर्वेद न्यूट्रिशन और डायटेटिक्स में डिप्लोमा किया। इस कोर्स ने मेरे खाने के नजरिए को पूरी तरह बदल दिया। सिर्फ कैलोरी या मैक्रोज़ नहीं, बल्कि द्रव्यगुण, मौसमी लॉजिक, गट-अग्नि बैलेंस और बहुत कुछ। अब मैं कई मरीजों के साथ डाइट करेक्शन पर काम करता हूँ—किसी सख्त, ये खाओ-ये मत खाओ तरीके से नहीं, बल्कि एक रिदम-बेस्ड, कंस्टीट्यूशन-अलाइंड तरीके से। लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स और गट से जुड़ी समस्याओं के अलावा, मैं प्रीनेटल केयर पर भी ध्यान देता हूँ, खासकर गर्भसंस्कार के माध्यम से। मैं इसमें सर्टिफाइड हूँ, और सच कहूँ तो, गर्भवती माताओं के साथ काम करना मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। प्रीनेटल फेज नाजुक और खूबसूरत होता है। मैं माताओं को आयुर्वेदिक रूटीन, सात्विक खाने की आदतें, मंत्र, योग और इमोशनल केयर के बारे में गाइड करता हूँ—ऐसी चीजें जो आधुनिक एंटेनेटल प्रोटोकॉल का हिस्सा नहीं होतीं, लेकिन अगर इरादे से की जाएं तो बहुत प्रभावी होती हैं। मेरी प्रैक्टिस में मैं लैब रिपोर्ट्स और क्लिनिकल ऑब्जर्वेशन्स को व्यक्ति की प्रकृति और विकृति के साथ मिलाकर देखता हूँ। कभी-कभी समस्या कागज पर एक जैसी दिखती है लेकिन असल जिंदगी में बिल्कुल अलग महसूस होती है—यहीं पर आयुर्वेद काम आता है। मैं हर्बल सपोर्ट, जरूरत पड़ने पर डिटॉक्स, डेली रूटीन करेक्शन का उपयोग करता हूँ, लेकिन सबसे ज्यादा मैं ध्यान से सुनने की कोशिश करता हूँ। मुझे लगता है कि यहीं से हीलिंग शुरू होती है। ईमानदार, सूचित बातचीत के साथ। मेरा लक्ष्य? लोगों को ऐसा सिस्टम बनाने में मदद करना जिसे बार-बार ठीक करने की जरूरत न पड़े। कुछ ऐसा जो प्राकृतिक, संतुलित और उनकी असली पहचान के अनुरूप हो।
