Dr. Apeksha Sahare
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | महाराष्ट्र स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं मुख्य रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य और त्वचा की समस्याओं का इलाज आयुर्वेद से करता हूँ—ये दोनों क्षेत्र एक-दूसरे से कहीं ज्यादा जुड़े हुए हैं जितना लोग सोचते हैं। गाइनो की तरफ, मैं अक्सर पीसीओडी, मिस्ड या लेट पीरियड्स, सफेद डिस्चार्ज, और यहां तक कि उन मामलों को देखता हूँ जहां सब कुछ नॉर्मल होने के बावजूद प्रेग्नेंसी नहीं हो रही होती। मैं कस्टम हर्बल मिक्स (कोई रेडीमेड नहीं), रोज़मर्रा की आदतें, खाने में बदलाव, और अगर ज़रूरत हो तो डीप डिटॉक्स का काम करता हूँ। हर साइकिल अपनी कहानी कहती है... बस आपको ध्यान से देखना होता है।
फिर आता है त्वचा का हिस्सा। क्रॉनिक समस्याएं जैसे एक्जिमा, बार-बार होने वाला एक्ने, फंगल इचिंग, हाइपरपिग्मेंटेशन—ये सिर्फ बाहरी समस्याएं नहीं हैं। मैं अंदर से साफ करने पर काम करता हूँ, ज्यादातर पाचन, रक्त शुद्धिकरण और दोष संतुलन के माध्यम से। मैं त्वरित समाधान वाली क्रीम्स पर निर्भर नहीं करता (हालांकि हां, कुछ टॉपिकल हर्ब्स का उपयोग करता हूँ)। मैं हमेशा आंत, तनाव, हार्मोन और त्वचा के बीच संबंध जोड़ने की कोशिश करता हूँ।
मेरा स्टाइल पुराने आयुर्वेद को आज के साथ मिलाता है—मतलब मैं अभी भी लैब रिपोर्ट्स पढ़ता हूँ या अगर मरीज लाते हैं तो स्कैन चेक करता हूँ। लेकिन मैं इलाज *प्रकृति* और गहरे असंतुलनों के आधार पर करता हूँ। सिर्फ लक्षणों पर जड़ी-बूटियाँ नहीं फेंकता। हर प्लान को आपकी ज़रूरत के हिसाब से एडजस्ट किया जाता है। कोई एकल स्क्रिप्ट नहीं है... और मुझे लगता है कि यही कारण है कि यह काम करता है। |
उपलब्धियों: | मैं वो इंसान हूँ जो सच में त्वचा की समस्याओं को गहराई से समझना चाहता था—सिर्फ अंदाज़ा लगाकर और उभरते हुए लक्षणों को ठीक करने के बजाय। इसलिए मैंने आयुर्वेदिक निदान और त्वचा रोगों के इलाज में प्रमाणित प्रशिक्षण लिया। इसमें एक्जिमा, सोरायसिस, मुंहासे आदि जैसी पुरानी समस्याओं को सामान्य पढ़ाई से कहीं ज्यादा विस्तार से कवर किया गया। इससे मुझे *निदान* का आकलन करने और जड़ी-बूटियों को अधिक सटीकता से चुनने में मदद मिली, सिर्फ लक्षणों के आधार पर नहीं। सच कहूँ तो इसने मेरे इलाज के तरीके को बदल दिया। इससे परिणाम अधिक स्थिर और केंद्रित हो गए हैं!! |
मैं एक आयुर्वेदिक कंसल्टेंट हूँ और ज्यादातर उन महिलाओं के साथ काम करती हूँ जो PCOD, अनियमित पीरियड्स, बांझपन और उन सभी परेशान करने वाले हार्मोनल मुद्दों से जूझ रही हैं जिनके बारे में लोग ज्यादा बात नहीं करते। सालों से, मैंने इसे अपना काम बना लिया है कि मैं उन्हें यह समझने में मदद करूँ कि असल में उनके शरीर में क्या चल रहा है — सिर्फ लक्षणों को छुपाना नहीं, बल्कि यह देखना कि कहीं यह तनाव, धीमी पाचन क्रिया या हार्मोनल असंतुलन तो नहीं है। मेरा तरीका पूरी तरह से व्यक्तिगत आयुर्वेदिक देखभाल पर आधारित है, और इसका मतलब यह नहीं है कि एक ही इलाज सबके लिए। मैं प्राचीन आयुर्वेदिक सिद्धांतों का उपयोग करती हूँ (हाँ, वही जो पुराने ग्रंथों में हैं) लेकिन मैं आधुनिक डायग्नोस्टिक्स को भी समझने की कोशिश करती हूँ। जैसे, स्कैन के नतीजे या हार्मोनल लैब वैल्यूज को समझना ताकि दोनों पक्षों को जोड़कर बेहतर मार्गदर्शन कर सकूँ। इलाज में आमतौर पर हर्बल फॉर्मुलेशन, पंचकर्म (जब जरूरत हो), और रोजमर्रा की आदतों में बदलाव शामिल होते हैं। कुछ लोग इसे लाइफस्टाइल मॉडिफिकेशन कहते हैं, लेकिन मैं इसे वास्तविक और आसान रखने की कोशिश करती हूँ। ज्यादातर मरीज जो मेरे पास आते हैं, वे या तो सिंथेटिक हार्मोन थेरेपी से थक चुके होते हैं या अपने साइकिल पैटर्न को लेकर पूरी तरह से उलझन में होते हैं। और मैं समझ सकती हूँ। मैंने उन महिलाओं के साथ काम किया है जिनके पीरियड्स महीनों तक नहीं आए, दर्दनाक ओव्यूलेशन का सामना किया, या रिपोर्ट्स में सब कुछ "सामान्य" दिखने के बावजूद गर्भधारण नहीं कर पाईं। लगातार देखभाल, जड़ी-बूटियाँ, शरीर का डिटॉक्स और बेहतर खाने की आदतों के साथ — उनमें से कई ने अपनी साइकिल को फिर से ट्रैक पर ला दिया। कुछ ने तो प्राकृतिक रूप से गर्भधारण भी किया, बिना IVF या हार्मोनल ओवरलोड के। मैं बहुत सारी त्वचा समस्याएँ भी देखती हूँ — सिर्फ मुंहासे नहीं, बल्कि सोरायसिस, अर्टिकेरिया, बार-बार होने वाले फंगल पैच, एक्जिमा जैसी चीजें। ज्यादातर मामलों में, यह सिर्फ क्रीम लगाने की बात नहीं होती। मैं आंतरिक डिटॉक्स, रक्त शुद्धिकरण, आंत का संतुलन और सही बाहरी हर्बल एप्लिकेशन पर ध्यान देती हूँ। जब अंदर से सफाई होती है, तो बाहर भी अक्सर सुधार होता है। कभी-कभी धीरे-धीरे, लेकिन राहत लंबे समय तक रहती है। मेरा लक्ष्य? हाँ.. मुझे लगता है कि आयुर्वेद को सुलभ, व्यावहारिक और किसी रहस्यमय अनुष्ठान जैसा नहीं बनाना है। उपचार को जमीन से जुड़ा महसूस होना चाहिए। अगर आप पुरानी त्वचा समस्याओं से जूझ रहे हैं या यह नहीं समझ पा रहे कि आपकी साइकिल आपसे क्या चाहती है, तो शायद हम इसे मिलकर समझ सकते हैं और कुछ ऐसा बना सकते हैं जो वास्तव में काम करे। चमत्कार का वादा नहीं कर रही, लेकिन मैं शरीर की रीसेट करने की क्षमता में विश्वास करती हूँ — सही दिशा में हल्के से धक्का देकर।
