Dr. Aishwarya Mahajan
अनुभव: | 2 years |
शिक्षा: | महाराष्ट्र भारतीय चिकित्सा परिषद |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर उन समस्याओं पर काम करता हूँ जो आजकल काफी आम लगती हैं, लेकिन असल में ये जितनी दिखती हैं उससे कहीं ज्यादा गहरी होती हैं। जैसे कि पेट फूलना जो ठीक नहीं होता, अजीब कब्ज और एसिडिटी के चक्र, और पाचन जो सही नहीं होता, भले ही डाइट ठीक-ठाक दिखे। मैं पेट की सेहत पर बहुत ध्यान देता हूँ, क्योंकि जब पाचन शक्ति (अग्नि) गड़बड़ होती है, तो बाकी सब कुछ भी प्रभावित होता है। मैं लोगों को IBS, सुस्त आंतें, लगातार गैस जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करता हूँ—ये वो चीजें हैं जिनके बारे में लोग ज्यादा बात नहीं करते लेकिन रोज़मर्रा की जिंदगी में झेलते हैं।
मैं मेटाबॉलिक समस्याओं पर भी काम करता हूँ—वजन बढ़ना जो कम नहीं होता, थायरॉइड के उतार-चढ़ाव, शुगर लेवल का अनियंत्रित होना। यहाँ मैं सिर्फ कैलोरी गिनने के बजाय सिस्टम में क्या गलत हो रहा है, उस पर ध्यान देता हूँ। महिलाओं की सेहत भी एक और क्षेत्र है जिसमें मेरी दिलचस्पी है—PCOS के पैटर्न, अनियमित पीरियड्स, प्रजनन की यात्रा, यहां तक कि प्री और पोस्ट-नेटल बदलाव... हर चरण को अलग तरह के सपोर्ट की जरूरत होती है।
त्वचा और बालों की समस्याएं भी—मुंहासे, पिगमेंटेशन, बाल झड़ना, समय से पहले सफेद होना—ये सिर्फ "कॉस्मेटिक" नहीं हैं, ये दोषों के संकेत हैं। मैं जड़ी-बूटियों, रूटीन, और साधारण खाने में बदलाव का उपयोग करके धीरे-धीरे सुधार लाने की कोशिश करता हूँ। और हाँ, लोग अक्सर चिंता, नींद न आना जैसी मानसिक समस्याओं के साथ भी आते हैं, जो स्क्रीन के बढ़ते उपयोग के साथ बढ़ी हैं। मैं ऑनलाइन कंसल्ट करता हूँ, जड़ी-बूटियों, खाने, और दैनिक जीवन के हैक्स के साथ गाइड करता हूँ—एक-एक कदम करके। |
उपलब्धियों: | मैं अक्सर पेट की समस्याओं, महिलाओं के मासिक चक्र, थायरॉयड के बदलाव और उन सभी जटिल परतों में गहराई से काम करता हूँ जिन्हें लोग चुपचाप सहते रहते हैं। मैंने कई ऐसे लोगों का इलाज किया है जिन्होंने IBS, PCOS या वजन के लिए कई चीजें आजमाई थीं और फिर हार मान ली थी। आयुर्वेद ने हमें धीरे-धीरे लेकिन वास्तविक रूप से चीजों को रीसेट करने में मदद की। मैं हर साल धन्वंतरि पूजन में शामिल होता हूँ—यह सिर्फ एक रस्म नहीं है, बल्कि मुझे याद दिलाता है कि मैंने यह सब क्यों शुरू किया। इसके अलावा, मैं सेमिनारों के माध्यम से सीखता रहता हूँ, फिर से ग्रंथों में गहराई से जाता हूँ... मैं अपनी गाइडेंस को अपडेट करता रहता हूँ लेकिन इसे क्लासिकल लॉजिक में जड़ें बनाए रखता हूँ। |
मैं डॉ. ऐश्वर्या महाजन हूँ, और सच कहूँ तो मेरा आयुर्वेद में सफर सिर्फ डिग्री लेने के लिए नहीं था—ये शरीर के खुद को ठीक करने की प्रक्रिया को समझने का एक बढ़ता हुआ रिश्ता रहा है। मैंने BAMS किया, लेकिन असली बदलाव तब आया जब मैंने लोगों को पेट की समस्याओं, हार्मोनल बदलावों, रोज़ की थकान से जूझते देखा—और पाया कि आयुर्वेद के पास ऐसे जवाब हैं जो सिर्फ दवाइयों और पैचेस तक सीमित नहीं हैं। मैं ज्यादातर पेट की सेहत पर ध्यान देती हूँ (ये सच में सब कुछ का आधार है), महिलाओं की सेहत, मेटाबॉलिक गड़बड़ियाँ जैसे PCOS, थायरॉइड के उतार-चढ़ाव, शुगर लेवल्स—और वो लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स जो तब आते हैं जब हमारी दिनचर्या बिगड़ जाती है। मेरा तरीका लंबी जड़ी-बूटियों की लिस्ट देने और "बस आराम करो" कहने का नहीं है। मैं ये समझने की कोशिश करती हूँ कि आपके सिस्टम की लय क्यों बिगड़ी—शायद आपकी नींद सही नहीं है, शायद आपका अग्नि कमजोर है, शायद आपका काम-जीवन चक्र पूरी तरह से गड़बड़ है। फिर मैं डाइट सजेशन, हीलिंग रूटीन, हर्बल चीजें बनाती हूँ—थोड़ा-थोड़ा करके, असली जिंदगी की चीजें, न कि इंस्टा आयुर्वेद हैक्स। अभी मैं ऑनलाइन कंसल्ट्स करती हूँ, जो सच में मुझे शहरों, कस्बों—यहाँ तक कि विदेशों में बैठे मरीजों तक पहुँचने में मदद करता है। फर्क नहीं पड़ता आप कहाँ हैं, अगर आप हीलिंग को गंभीरता से लेना चाहते हैं। मेरे सेशन्स में आमतौर पर आपके प्रकृति-विकृति स्टेट, रोज़मर्रा के पैटर्न, तनाव, पेट के संकेत—इन सब पर बात होती है। मैं लाइनों के बीच पढ़ती हूँ, क्योंकि कभी-कभी लक्षण सब कुछ नहीं कहते लेकिन आपकी कहानी बहुत कुछ कहती है। साथ ही, मैं लगातार सीखती रहती हूँ। पढ़ती हूँ। फिर से पढ़ती हूँ। सवाल करती हूँ—जैसे कि ये एक मरीज के लिए क्यों काम किया और दूसरे के लिए नहीं? चरक या अष्टांग इस पैटर्न के बारे में और क्या कहते हैं? मैं ये दावा नहीं करती कि मुझे सब कुछ पता है—लेकिन मुझे बहुत परवाह है। और हाँ, मैं आयुर्वेद के बारे में ऐसे बात करती हूँ जैसे ये प्राचीन नहीं है—ये बस कालातीत है। मेरी सोच सच में इसे असली, प्रासंगिक और किताबों में फंसा हुआ नहीं बनाना है। हीलिंग प्राकृतिक होनी चाहिए, लेकिन साथ ही व्यावहारिक भी। यही मैं हर दिन करने की कोशिश करती हूँ।
