Dr. Atheena Krishna.a.b
अनुभव: | 10 years |
शिक्षा: | जेएसएस आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज और हॉस्पिटल |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं उन लोगों के साथ काफी समय बिताता हूँ जो शरीर के दर्द से परेशान हैं जो कभी खत्म नहीं होता। लगातार जकड़न, वो परेशान करने वाला गर्दन का खिंचाव, पीठ का दर्द जो इधर-उधर घूमता रहता है, या घुटनों का दर्द जो ज्यादा देर बैठने के बाद बढ़ जाता है—ये सब मिलकर परेशानी बढ़ा देते हैं। मैं अभ्यंग, कटि बस्ती, हर्बल तेल, आंतरिक दवाएं—जो शरीर की जरूरत होती है, वो इस्तेमाल करता हूँ। कभी-कभी ये शारीरिक होता है। और कभी-कभी, जीवनशैली उनकी ऊर्जा को खत्म कर देती है और जोड़ों पर असर पड़ता है। मैं दोनों पहलुओं को समझने की कोशिश करता हूँ।
मैं महिलाओं के स्वास्थ्य पर भी काफी काम करता हूँ। अनियमित पीरियड्स, पीसीओडी, डिलीवरी के बाद के अजीब हार्मोनल बदलाव... ये सिर्फ गर्भाशय का इलाज करने की बात नहीं होती। हम धीरे-धीरे डिटॉक्स करते हैं, आहार-विहार को समायोजित करते हैं, हार्मोन्स को प्राकृतिक रूप से सपोर्ट करते हैं। और प्रसवोत्तर देखभाल—इस पर मैं खास ध्यान देता हूँ। ये एक नाजुक समय होता है, अगर इस समय में ठीक से देखभाल नहीं हुई तो लंबे समय तक संतुलन बनाना मुश्किल हो जाता है।
त्वचा और बाल—मुंहासे, स्कैल्प की समस्याएं, नीरसता—ये सब अंदर से बाहर की ओर दिखाई देते हैं। मैं पहले पाचन को ठीक करने की कोशिश करता हूँ, फिर बाहरी उपचार करता हूँ। कभी-कभी लेप काम करता है, कभी नहीं करता जब तक पेट साफ नहीं होता। हर मामले की अपनी अलग समझ होती है। |
उपलब्धियों: | मैं पिछले 7 साल से क्लिनिकल प्रैक्टिस में हूँ और सच कहूँ तो हर मरीज से कुछ नया सीखने को मिलता है। मैंने कई बांझपन के मामलों को संभाला है जो अटके हुए लगते थे, और कुछ मामलों में आखिरकार सुधार हुआ, जो अब भी मेरे साथ रहता है। ये कोई जादू नहीं है—बस हार्मोन, पाचन, डिटॉक्स और सही समय पर कदम-दर-कदम काम करना होता है। मैं मेडिकल कैंप्स में भी हिस्सा लेता हूँ—जाँच करना, समझाना, उन लोगों तक पहुँचना जो आमतौर पर क्लिनिक नहीं आते। जड़ से इलाज करना मेरी खासियत है, लेकिन मैं इस बात का भी ध्यान रखता हूँ कि लोग इस प्रक्रिया में कैसा महसूस करते हैं। |
मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ और ज्यादातर उन लोगों के साथ काम करता हूँ जिनकी जीवनशैली में गड़बड़ी है—जैसे तनाव, पेट फूलना, नींद की कमी, अनियमित मासिक चक्र, अचानक थकान... इस तरह की समस्याएँ। मेरा ध्यान इलाज को थोड़ा व्यावहारिक और आसान बनाने पर होता है, न कि सिर्फ किताबों की बातें। जैसे, मैं पहले दिन ही किसी को 20 जड़ी-बूटियाँ नहीं दे देता। मैं उनके प्रकृति के अनुसार, उनके पाचन की स्थिति, खाने-पीने की आदतों और उनकी चिंताओं को ध्यान में रखकर इलाज करता हूँ। आयुर्वेद में अगर सही से सुना जाए तो संकेत मिलते हैं—अग्नि, दोषों का बदलाव, सब कुछ। मैंने देखा है कि बहुत से युवा पेट की समस्याओं से जूझते हैं—कब्ज, एसिडिटी, या पाचन को लेकर भ्रम। मैं आमतौर पर आहार-विहार में बदलाव और साधारण, प्रभावी जड़ी-बूटियों से इसे ठीक करता हूँ (कुछ भी बहुत दुर्लभ नहीं)। त्वचा और बालों की समस्याओं में, मुझे कई तरह के मामले मिलते हैं—मुंहासे जिनसे दाग रह जाते हैं, बाल झड़ना जो अचानक बढ़ जाता है, या तैलीय और खुजलीदार रूसी का दौर। मैं आंतरिक दवाओं, सरल स्कैल्प रूटीन, और जरूरत पड़ने पर नस्य या लेप का उपयोग करता हूँ, यह इस पर निर्भर करता है कि समस्या कितनी गहरी है। महिलाओं का स्वास्थ्य भी मेरे काम का एक बड़ा हिस्सा है—मासिक धर्म में देरी, पीएमएस, पीसीओडी/पीसीओएस, पेरिमेनोपॉज के लक्षण... मैंने कई मामलों में काम किया है जहाँ चक्र अनियमित होता है या ओव्यूलेशन को नियमित करने की जरूरत होती है, या यहां तक कि जोड़े जो प्रजनन को लेकर भ्रमित होते हैं। मैं रातोंरात समाधान का वादा नहीं करता, लेकिन हाँ—आयुर्वेद हमें गर्भाशय की सफाई, हार्मोन संतुलन, और मानसिक रीसेट के लिए उपकरण देता है (जो इन मामलों में वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है)। सच कहूँ तो, मैं बस लोगों को यह समझने में मदद करने की कोशिश करता हूँ कि उनका शरीर क्या कहने की कोशिश कर रहा है—और कुछ ऐसा पेश करता हूँ जो टिकाऊ हो, न कि सिर्फ अभी के लिए दबा दे। इलाज को उनके वास्तविक जीवन की दिनचर्या में फिट होना चाहिए, वरना यह लंबे समय तक काम नहीं करेगा।
