Dr. Ramandeep Kaur
अनुभव: | 21 years |
शिक्षा: | देशभगत आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | इन दिनों मैं ज्यादातर नाड़ी परीक्षा के जरिए काम कर रहा हूँ। सच कहूँ तो, ये मेरी पसंदीदा विधि है यह समझने के लिए कि लोगों के लाए गए सामान्य लक्षणों के पीछे *वास्तव में* क्या चल रहा है। जब सही तरीके से गहरी नाड़ी पढ़ी जाती है, तो यह सिर्फ वात, पित्त, कफ से कहीं ज्यादा बताती है—यह आपको यह समझने में मदद करती है कि शरीर कैसे संघर्ष कर रहा है या कैसे अनुकूल हो रहा है। मेरा मुख्य काम आयुर्वेदिक वजन प्रबंधन में है—कोई क्रैश डाइट नहीं—बल्कि प्रकृति, अग्नि और उनके मेटाबॉलिज्म की वास्तविक स्थिति के आधार पर वास्तविक, स्थायी फैट लॉस का मार्गदर्शन करना।
ज्यादातर लोग जो मेरे पास आते हैं, वे सिर्फ वजन से ज्यादा समस्याओं से जूझ रहे होते हैं—उनके पास थायरॉइड की समस्या होती है, पीसीओडी, या बीपी जो धीरे-धीरे बढ़ रहा होता है, या वे जीवनशैली में फंसे होते हैं जिससे वे बाहर नहीं निकल पा रहे होते। मैं यहीं पर ध्यान केंद्रित करता हूँ: दैनिक दिनचर्या बनाना, खाने के पैटर्न, सूक्ष्म डिटॉक्स रणनीतियाँ जो वास्तव में *उस* व्यक्ति के जीवन में फिट बैठती हैं। मैं टेम्पलेट चार्ट नहीं बनाता—हर योजना अलग होती है क्योंकि हर शरीर अलग होता है। मेरा मानना है कि आयुर्वेद के जरिए वजन घटाना सिर्फ कम करना नहीं है—यह संतुलन बनाना है। |
उपलब्धियों: | मैं आयुर्वेदिक डाइट और न्यूट्रिशन में सर्टिफाइड हूँ—ये मेरे सबसे अच्छे फैसलों में से एक था क्योंकि इससे मुझे लोगों को ज्यादा सही और खास खाने की सलाह देने में मदद मिली, सिर्फ सामान्य ज्ञान नहीं। और हाँ, थोड़ा अजीब लगा लेकिन मुझे वर्ल्ड आयुर्वेद डे पर लागोस के इंडियन लैंग्वेज स्कूल में बोलने का मौका मिला। मैंने वहां बताया कि आयुर्वेद सिर्फ पुरानी बीमारियों के लिए नहीं है—ये रोकथाम के लिए भी है और ग्लोबली भी प्रासंगिक है। उस दिन ने मुझे सच में दिखाया कि कैसे ये प्राचीन विज्ञान आज भी दुनियाभर के लोगों से जुड़ता है, जिस तरह की उम्मीद मैंने नहीं की थी। |
मैं एक आयुर्वेदिक चिकित्सक हूँ और मुझे लगभग 9 साल का वास्तविक अनुभव है। ये सफर हमेशा आसान नहीं रहा, लेकिन हर पल ने मुझे कुछ सिखाया। मैंने अपनी शुरुआत रुद्रपुर में अपनी खुद की क्लिनिक से की—जहाँ मैं अकेला था, कोई बैकअप नहीं था—और मुझे सब कुछ संभालना पड़ता था, जैसे कि डायग्नोसिस से लेकर इलाज तक और उन लोगों की बातें सुनना जो महसूस करते थे कि उन्हें नजरअंदाज किया जा रहा है। मैंने ये काम 3 साल से ज्यादा किया और सच कहूँ तो इस समय ने मुझे सिखाया कि किसी बीमारी की जड़ को कैसे समझा जाए—सिर्फ किताबों से नहीं, बल्कि उन लोगों से जो सालों से दर्द या असंतुलन के साथ जी रहे थे और एक बार फिर से ठीक होने की कोशिश कर रहे थे। बाद में मैंने बैंगलोर के व्हाइटफील्ड में संजीवनी अस्पताल में मेडिकल ऑफिसर के रूप में काम किया, जहाँ मैंने 6 साल तक देखा कि क्रॉनिक बीमारियाँ वास्तव में कैसी होती हैं। मेरा काम सिर्फ क्लासिकल आयुर्वेद प्रोटोकॉल से बीमारियों को मैनेज करना नहीं था, बल्कि लोगों को ये समझाना भी था कि उनकी जीवनशैली लगभग 70% समस्या का कारण है... डाइट में बदलाव, नींद का सही होना, रोजमर्रा की आदतें—ये सब मेरे काम का अहम हिस्सा बन गया। ये सिर्फ जड़ी-बूटियाँ देने का काम नहीं था—बल्कि कुछ गहरे स्तर पर बदलाव लाने का था। एक और अध्याय है जब मैंने अंतरराष्ट्रीय क्लाइंट्स के साथ काम किया—नाइजीरिया, अफ्रीका में आयुर्वेदिक कंसल्टेशन किया, जिसमें नाड़ी परीक्षा का उपयोग किया। शुरू में ये थोड़ा चुनौतीपूर्ण था—प्राचीन अवधारणाओं को एक अलग सेटिंग में अनुवाद करना—लेकिन ये अनुभव बहुत ही स्थिर करने वाला था। इससे मुझे उन लोगों में सूक्ष्म संकेत पढ़ने में मदद मिली जिनकी डाइट, तनाव के पैटर्न, जलवायु अलग थी... फिर भी कहीं न कहीं वही आंतरिक असंतुलन था। तब मुझे एहसास हुआ कि आयुर्वेद वास्तव में हर जगह काम करता है। मैंने आयुर्वेदिक डाइट और न्यूट्रिशन में सर्टिफिकेशन भी किया (जो जरूरी लगा), जिसने मुझे आहार चार्ट को व्यक्ति की प्रकृति, अग्नि और वास्तविक जीवन के शेड्यूल के अनुसार व्यक्तिगत बनाने का एक विशेष उपकरण दिया (ना कि आदर्श वेदिक भोजन जो कोई वास्तव में फॉलो नहीं कर सकता)। मेरे लिए देखभाल का दिल अभी भी वही है—व्यक्तिगत उपचार जिसमें एक ही तरीका सब पर लागू नहीं होता। चाहे रीढ़ की समस्याएँ हों, हार्मोन से जुड़ी बातें हों या पेट की दिक्कतें—ये सब उस व्यक्ति के लिए उस समय सही रास्ता खोजने के बारे में है।
