Dr. Anusree Ajay
अनुभव: | 2 years |
शिक्षा: | अहल्या आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर पुराने त्वचा के मुद्दों और पेट की समस्याओं को आयुर्वेदिक इलाज के जरिए संभालता हूँ—जैसे कि वो मुंहासे जो जाने का नाम ही नहीं लेते, या फिर एक्जिमा के वो भड़कने वाले दौर जो मौसम और तनाव के साथ बदलते रहते हैं। सोरायसिस भी, जिसे लोग अक्सर छुपाने या नजरअंदाज करने की कोशिश करते हैं जब तक कि वो और खराब न हो जाए। पाचन की तरफ, मैं बहुत सारे IBS, पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज जो लंबे समय तक रहती है, या बस वो सुस्त पाचन देखता हूँ जिसे लोग हमेशा गंभीरता से नहीं लेते लेकिन ये सब कुछ गड़बड़ कर देता है।
मेरा मुख्य विचार है: अगर आपकी अग्नि सही नहीं है, तो दोष सही से काम नहीं करेंगे। यहीं से मैं आमतौर पर शुरू करता हूँ—पाचन को वापस संतुलन में लाना, आम को साफ करना, वात-पित्त के अराजकता को शांत करना। मैं जड़ी-बूटियों, आहार में बदलाव (जो कुछ लोगों के लिए हमेशा आसान नहीं होता, लेकिन फायदेमंद होता है), और जरूरत पड़ने पर विरेचन या हल्की बस्ती जैसी थैरेपी का उपयोग करता हूँ। उनकी दैनिक दिनचर्या के अनुसार योजनाओं को कस्टमाइज करना मदद करता है—क्योंकि सच कहें तो, लोग कुछ ऐसा नहीं अपनाएंगे जो उनके लिए *फिट* न हो।
ये कोई त्वरित समाधान नहीं है, लेकिन मैं देखता हूँ कि लोग धीरे-धीरे उस फंसे हुए चक्र से बाहर निकलते हैं। और सच में, यही मुझे आगे बढ़ने की प्रेरणा देता है। |
उपलब्धियों: | मैंने अपनी BAMS की पढ़ाई काफी अच्छे से शुरू की थी—फर्स्ट क्लास में ग्रेजुएट हुआ, जिससे मुझे क्लिनिकल चीजों को और गंभीरता से लेने का शुरुआती प्रोत्साहन मिला। बाद में मैंने एडवांस्ड आयुर्वेदिक कॉस्मेटोलॉजी और प्रोडक्ट फॉर्मुलेशन में सर्टिफिकेट ट्रेनिंग की—इसने मेरे लिए देखभाल का एक अलग पहलू खोल दिया। अब मैं पारंपरिक द्रव्यों को आधुनिक रूटीन के साथ मिला सकता हूँ, खासकर त्वचा और बालों की देखभाल के लिए। सच कहूँ तो मैं अभी भी सीख रहा हूँ, लेकिन इन कदमों ने वाकई में मेरी वेलनेस की सोच को आकार दिया है, सिर्फ इलाज नहीं बल्कि दीर्घकालिक देखभाल और अच्छा महसूस करना भी। |
मैं डॉ. अनुस्री अजय हूँ, और फिलहाल मैं फोर्ट कोच्चि के सेक्रेड लोटस में रेजिडेंट मेडिकल ऑफिसर के रूप में काम कर रही हूँ—हाँ, वही केरल का तट जहाँ की शांत हवा हमारे यहाँ के इलाज के तरीके से मेल खाती है। मेरा काम सिर्फ किताबों में लिखे आयुर्वेद तक सीमित नहीं है। यह असली लोगों, असली समस्याओं और असली बदलावों के बारे में है, जब देखभाल व्यक्तिगत और लगातार होती है। मेरा ध्यान? पुराने आयुर्वेदिक ज्ञान को आज के जीवन के साथ मिलाना... क्योंकि हाँ, रोज़मर्रा की आदतें, तनाव, खाना—ये सब चीजें हमारी सोच से कहीं ज्यादा मायने रखती हैं। क्लिनिक में, मैं हर चीज़ का थोड़ा-थोड़ा काम देखती हूँ—शुरुआती परामर्श से लेकर नाड़ी परीक्षण, देखभाल योजनाएँ बनाना, पंचकर्मा का समन्वय करना, और लोगों को यह समझने में मदद करना कि उनका सिस्टम बार-बार असंतुलित क्यों हो जाता है। हर थेरेपी जो हम सुझाते हैं, वह प्रकृति और विकृति पर आधारित होती है, न कि एक ही इलाज सबके लिए। और यह सिर्फ जड़ी-बूटियाँ या उपचार नहीं होते—यह आहार के टिप्स, जीवनशैली में बदलाव, और कभी-कभी नींद में सुधार भी होते हैं। इसमें धैर्य और विश्वास की जरूरत होती है—दोनों तरफ से। मैं एक मिश्रित टीम के साथ काम करती हूँ—मसाज थेरेपिस्ट, पोषण विशेषज्ञ, और जरूरत पड़ने पर योग शिक्षक भी। इसमें एक लय होती है, जैसे एक कदम अगले की ओर ले जाता है। मरीज आते हैं, जिनमें पुरानी थकान, त्वचा की समस्याएँ, सालों से अटकी हुई पाचन समस्याएँ, या इतना ज्यादा तनाव होता है कि वह शरीर में दिखने लगता है। मैं इसे धीरे-धीरे सुलझाने में मदद करती हूँ, बिना जल्दबाजी के। इस क्षेत्र में सीखना कभी रुकता नहीं है। मैं खुद को नए इंटीग्रेटिव तरीकों से अपडेट करती रहती हूँ—अगर इससे लोगों को बेहतर ठीक होने में मदद मिलती है, तो मैं जानना चाहती हूँ। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं आयुर्वेद को ट्रेंड्स में बदल दूँ—यह गहरा है, यह काम करता है, लेकिन तभी जब हम इसकी गहराई का सम्मान करें। वैसे, सेक्रेड लोटस सिर्फ एक क्लिनिक नहीं है—यह वह जगह है जहाँ मैं इस भूमिका में दिन-ब-दिन बढ़ी हूँ। और सच कहूँ तो, किसी को सुनना, आश्वस्त करना, और उसे ठीक होने की प्रक्रिया से गुजरने में मदद करना... हाँ, यह अभी भी ऐसा कुछ है जिसके लिए हर दिन यहाँ आना सार्थक लगता है।