Dr. Meenakshi Singh
अनुभव: | 2 years |
शिक्षा: | येरला मेडिकल कॉलेज |
शैक्षणिक डिग्री: | Doctor of Medicine in Ayurveda |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर आयुर्वेदिक गाइनैक के काम में लगी हूं — जैसे कि प्रजनन क्षमता, बिना वजह गड़बड़ होने वाले पीरियड्स, अचानक वजन बढ़ना, पीसीओडी जैसी समस्याएं, और हार्मोन का असंतुलन। मेरा काफी ध्यान बांझपन पर है (ज्यादातर महिलाओं का, लेकिन कभी-कभी पुरुषों का भी) और सच कहूं तो हर केस के लिए अलग तरीका चाहिए। कुछ को पूरी तरह से पंचकर्म की जरूरत होती है, तो कुछ को बस खाने, सोने और तनाव के पैटर्न में बदलाव की। मैं गर्भ संस्कार सेशन भी करती हूं — अब ज्यादा लोग इसके लिए तैयार हैं, जो अच्छा है, सिर्फ गर्भावस्था के दौरान ही नहीं बल्कि गर्भधारण से पहले भी।
मैं एएनसी-पीएनसी केयर भी संभालती हूं, इसमें काफी सक्रिय रहती हूं, जैसे कि डाइट ट्रैक करना, भावनात्मक स्थिति, गर्भिणी परिचर्या, और गर्भावस्था के दौरान पैरों में ऐंठन या नींद में खलल जैसी छोटी-छोटी चीजें। आधुनिक उपकरण भी मेरी रूटीन का हिस्सा हैं — जैसे जरूरत पड़ने पर एचएसजी या स्पेसिंग के लिए कॉपर-टी लगाना। यह सिर्फ जड़ी-बूटियों और तेल की बात नहीं है, बल्कि यह जानने की बात है कि बेहतर परिणामों के लिए चीजों को कब मिलाना है।
काउंसलिंग भी एक बड़ा हिस्सा है — सच कहूं तो आधे समय मरीजों को बस किसी की जरूरत होती है जो *ध्यान से सुने* और उनकी बातों को नजरअंदाज न करे। मैं उस स्पेस को देने की कोशिश करती हूं, साथ ही डाइट, पेट, नींद पर काम करती हूं, और कभी-कभी डिटॉक्स भी अगर केस के हिसाब से फिट बैठता है। यह सब वास्तव में पूरे प्रजनन तंत्र को संतुलित करने का लक्ष्य रखता है, न कि सिर्फ एक महीने के लिए लक्षणों को रोकने का। |
उपलब्धियों: | इन दिनों मैं ज्यादातर PCOD और बांझपन पर काम कर रही हूँ — शायद मुझे इसकी तरफ खिंचाव महसूस होता है?? मैंने देखा है कि मरीजों के लिए यह कितना थकाऊ हो सकता है, जैसे सब कुछ आजमाने के बाद भी कुछ काम नहीं करता। आयुर्वेदिक प्रोटोकॉल, खासकर हार्मोन संतुलन चिकित्सा के जरिए, मैंने कई महिलाओं को फिर से सही तरीके से ओव्यूलेट करने और यहां तक कि प्राकृतिक रूप से गर्भवती होने में मदद की है, जो कि बहुत बड़ी बात है। यह काम धीमा होता है, कभी-कभी निराशाजनक भी, लेकिन उनके शरीर और मूड में बदलाव देखना निश्चित रूप से उन चीजों में से एक है जिस पर मुझे अब तक सबसे ज्यादा गर्व है। |
मैं एक प्रैक्टिसिंग आयुर्वेदिक कंसल्टेंट हूँ और पिछले 4+ सालों से अपना क्लिनिक चला रहा हूँ—सच कहूँ तो वो जगह अब मेरे लिए दूसरे घर जैसी हो गई है। मैं मरीजों के साथ एक-एक करके काम करता हूँ, ध्यान से सुनता हूँ (कभी-कभी चाय के साथ, मजाक नहीं कर रहा) और समझने की कोशिश करता हूँ कि उनकी सेहत क्यों बिगड़ रही है, सिर्फ ये नहीं कि उन्हें क्या दर्द हो रहा है। हर इलाज जो मैं सुझाता हूँ वो क्लासिकल आयुर्वेदिक टेक्स्ट्स पर आधारित होता है, लेकिन मैं उसे उनके प्रकृति, लाइफस्टाइल के झंझट और खाने की पसंद के हिसाब से एडजस्ट करता हूँ (हाँ, डाइट का हर बार रोल होता है)। कोई एक जैसा इलाज नहीं होता। अभी, मैं CritiCare मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल में OBGY रजिस्ट्रार के रूप में भी काम कर रहा हूँ—और यकीन मानिए, आयुर्वेद और हॉस्पिटल ड्यूटी का ये मिश्रण? बहुत कुछ सिखाता है। मुझे अपने आयुर्वेदिक स्किल्स का इस्तेमाल करने का मौका मिलता है, साथ ही क्लिनिकल प्रोटोकॉल्स, इमरजेंसी हैंडलिंग जैसी चीजों पर भी ध्यान रहता है। खासकर महिलाओं की सेहत में—जैसे PCOD, दर्दनाक पीरियड्स, बांझपन की जांच, और प्रेगनेंसी रूटीन—मैं दोनों पहलुओं को देख पाता हूँ। एक जो जड़ी-बूटियों और दोषों पर आधारित है, और दूसरा जो स्कैन और लैब्स पर। इससे मुझे दोनों को बैलेंस करने में मदद मिलती है, जैसे जब मॉडर्न मेडिसिन जल्दी असर करती है लेकिन असली कारण? वहां आयुर्वेद काम आता है। मैं प्रिवेंटिव केयर में भी विश्वास रखता हूँ, लेकिन वो सबकी पसंद नहीं होती, है ना? ज्यादातर लोग तब आते हैं जब हालत खराब हो जाती है। कोई बात नहीं—मैं फिर भी उन्हें ईमानदार राय, नैतिक दवाइयाँ, और झूठी उम्मीद नहीं देने की कोशिश करता हूँ। मेरा मानना है कि आधा इलाज तो सुनने से ही होता है। मतलब, कई बार मरीज बस चाहते हैं कि कोई उनकी बात समझे, बिना नजरअंदाज किए। वहीं मैं कोशिश करता हूँ कि धीरे-धीरे, बेहतर सवाल पूछूँ, और उनके साथ काम करूँ, उन पर नहीं। चाहे वो तनाव हो जो पीरियड्स को बिगाड़ रहा हो, या कोई जो हार्मोनल एक्ने के लिए हर क्रीम आजमा चुका हो, मैं गहराई में जाने की कोशिश करता हूँ। जड़ी-बूटियाँ, काउंसलिंग, डिटॉक्स, डाइट—सब कुछ। और हाँ, कभी-कभी ये गड़बड़ हो जाता है, तुरंत काम नहीं करता, और प्लान बी की जरूरत पड़ती है... लेकिन हम चलते रहते हैं। वो भरोसा, वो जगह जहाँ वो कुछ भी पूछने में सहज महसूस करें—वही मैं पाने की कोशिश करता हूँ। हीलिंग हमेशा सीधी रेखा में नहीं होती।
