Dr. Madugula Sruthi
अनुभव: | 2 years |
शिक्षा: | अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान |
शैक्षणिक डिग्री: | Doctor of Medicine in Ayurveda |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं आयुर्वेदिक चिकित्सा में काम कर रहा हूँ, जिसमें मेरा ध्यान आहार विज्ञान और योग थेरेपी पर है। ये एक ऐसा मिश्रण है जो मुझे स्वाभाविक लगता है क्योंकि आयुर्वेद हमेशा से ही भोजन, जीवनशैली और गतिविधि को जोड़ता आया है। मैंने BAMS की डिग्री की और फिर आहार, पोषण और योग में पोस्ट ग्रेजुएशन किया। शायद एक साथ बहुत ज्यादा पढ़ाई कर ली, लेकिन मुझे लगता है कि इससे मुझे प्रैक्टिस के लिए बेहतर उपकरण मिले। मेरी विशेषज्ञता समग्र स्वास्थ्य और रोकथाम पर है, सिर्फ बीमारी का इंतजार नहीं करता बल्कि लोगों को पहले से ही गाइड करता हूँ—साधारण आहार सुधार, छोटे योग रूटीन, और जरूरत पड़ने पर डिटॉक्स के तरीके।
मैं आमतौर पर पाचन संबंधी विकार, मेटाबॉलिक असंतुलन जैसे डायबिटीज, थायरॉइड के उतार-चढ़ाव, और तनाव व गलत खान-पान से जुड़े हार्मोनल समस्याओं को देखता हूँ। मैं प्रमाण-आधारित आयुर्वेदिक थेरेपी पर निर्भर करता हूँ लेकिन योजनाओं को यथार्थवादी रखता हूँ, जैसे एक पोषण चार्ट जिसे कोई वास्तव में बिना प्रेरणा खोए फॉलो कर सके। योग थेरेपी भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है—आसन, श्वास, और विश्राम, ये सब शरीर और मन को एक साथ ठीक करने में मदद करते हैं।
मैं हर योजना को व्यक्तिगत तरीके से डिजाइन करने की कोशिश करता हूँ क्योंकि मैं 'वन-साइज फिट्स ऑल' में विश्वास नहीं करता। मेरा लक्ष्य है प्राकृतिक, मरीज-केंद्रित देखभाल, जहाँ आहार, आयुर्वेद और योग एक साथ मिलकर दीर्घकालिक जीवन शक्ति दें और बीमारियों को फिर से होने से रोकें! |
उपलब्धियों: | मैं अपना काम ज्यादातर पेपर प्रेजेंटेशन और सेमिनार के जरिए साझा करता हूँ। कभी-कभी छोटे वर्कशॉप्स में और कभी बड़े अकादमिक कॉन्फ्रेंस हॉल्स में। मैं आयुर्वेदिक दवाओं, पोषण, और समग्र स्वास्थ्य पर बात करता हूँ, जिसमें थ्योरी और प्रैक्टिस का एक अच्छा मिश्रण होता है, जो मुझे पसंद है। मेरा रिसर्च भी कुछ UGC CARE जर्नल्स में प्रकाशित हुआ है, संख्या में ज्यादा नहीं लेकिन कुछ ठोस हैं, जहां मैं सबूत-आधारित इलाज और समग्र स्वास्थ्य देखभाल पर ध्यान केंद्रित करता हूँ। अच्छा लगता है जब आयुर्वेद को वहां जगह मिलती है। मैं बस प्राकृतिक चिकित्सा को आगे बढ़ाने की कोशिश करता रहता हूँ। |
मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ, मेरे पास BAMS की डिग्री है और मैंने डाइट और न्यूट्रिशन में पोस्ट ग्रेजुएशन भी किया है। इस कॉम्बिनेशन ने मेरे इलाज के तरीके को काफी प्रभावित किया है—सिर्फ जड़ी-बूटियाँ देने या थेरेपी करने के बजाय, मैं खाने, रोज़मर्रा की आदतों और पारंपरिक आयुर्वेद को आधुनिक न्यूट्रिशन साइंस के साथ जोड़कर देखता हूँ। मेडिकल ऑफिसर के रूप में अपने 2 साल के अनुभव में, मुझे अलग-अलग समस्याओं वाले मरीजों के साथ काम करने का मौका मिला—कभी-कभी पाचन समस्याएँ जैसे एसिडिटी या IBS, कभी मेटाबॉलिक समस्याएँ जैसे डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल, कभी हार्मोनल गड़बड़ियाँ जो जीवन की पूरी दिनचर्या को प्रभावित करती हैं। हर केस ने मुझे तात्कालिक लक्षणों से आगे बढ़कर अंदरूनी संतुलन को समझने के लिए प्रेरित किया। मेरा ध्यान आमतौर पर पाचन तंत्र और मेटाबॉलिज्म पर रहता है, क्योंकि मुझे लगता है कि ज्यादातर असंतुलन यहीं से शुरू होता है। मैं आयुर्वेदिक डाइटेटिक्स और प्रैक्टिकल न्यूट्रिशन प्लान्स का उपयोग करता हूँ, जैसे खाने का समय समायोजित करना, मौसम के अनुसार खाना, ध्यानपूर्वक हिस्से लेना—ऐसी चीजें जो लंबे समय तक पालन करने में आसान हों, न कि कठोर नियम। इसके साथ ही मैं हर्बल फॉर्मुलेशन, जरूरत पड़ने पर डिटॉक्स और जीवनशैली में बदलाव जोड़ता हूँ—जैसे नींद की सफाई, तनाव प्रबंधन, हल्का व्यायाम। कई मरीज जिनके पास क्रॉनिक लाइफस्टाइल कंडीशन्स थीं, उन्होंने देखा कि जब पाचन और डाइट में सुधार हुआ तो उनकी ऊर्जा, वजन नियंत्रण और यहां तक कि हार्मोनल संतुलन भी बेहतर हुआ। मैं महिलाओं के साथ भी काफी काम करता हूँ—पीरियड की अनियमितता, PCOD, थायरॉइड, प्रसव के बाद की रिकवरी। यहाँ आयुर्वेदिक दृष्टिकोण का दोषा असंतुलन आधुनिक हार्मोनल संतुलन के विचारों के साथ अच्छी तरह मेल खाता है। न्यूट्रिशन में मेरी ट्रेनिंग मुझे सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद करती है—गर्भावस्था में सही खाद्य पदार्थ चुनना या जब शुगर हाई हो तो डाइट को टेलर करना। मेरा मानना है कि स्वास्थ्य सेवा को सिर्फ समस्याओं को ठीक नहीं करना चाहिए। रोकथाम वह जगह है जहाँ आयुर्वेद चमकता है और मैं अपने मरीजों को व्यावहारिक उपकरण देने की कोशिश करता हूँ ताकि बीमारी वापस न आए। मैं अक्सर उन्हें याद दिलाता हूँ कि एक व्यक्ति के लिए जो रूटीन काम करता है, वह दूसरे के लिए फिट नहीं हो सकता—इसलिए हर प्लान व्यक्तिगत होता है। और हाँ, मैं अभी भी सीखता रहता हूँ, क्योंकि आयुर्वेदिक ग्रंथ और न्यूट्रिशन साइंस दोनों ही विशाल हैं, कभी-कभी भ्रमित करने वाले, लेकिन हमेशा उपयोगी। मेरा लक्ष्य उन्हें इस तरह से जोड़ना है जो लोगों के लिए प्रामाणिक और टिकाऊ महसूस हो, न कि सिर्फ सैद्धांतिक।
