Dr. Pooja Bhandare

मैं एक आयुर्वेदिक कंसल्टेंट हूँ और पिछले 14 सालों से इस फील्ड में काम कर रहा हूँ। मेरी इस यात्रा की शुरुआत एक साधारण विचार से हुई थी—हम किसी को सच में कैसे ठीक कर सकते हैं, सिर्फ ऊपरी लक्षणों को नहीं बल्कि असली जड़ तक पहुँचकर। इसी वजह से मैंने हमेशा क्लासिकल प्रिंसिपल्स को फॉलो किया है। मैं नाड़ी परीक्षा, प्रकृति-विकृति चेक और दशविधा फ्रेमवर्क के साथ काम करता हूँ... ये टूल्स पुराने नहीं हैं—ये बहुत सटीक हैं, अगर आप सच में ध्यान से सुनें। ज्यादातर केस जो मेरे पास आते हैं, वे क्रॉनिक होते हैं और काफी जटिल भी। जैसे पाचन समस्याएं जो सिर्फ एसिडिटी तक सीमित नहीं हैं। जोड़ों का दर्द जो सिर्फ घिसावट नहीं है बल्कि आम, अग्नि और मानसिक तनाव से जुड़ा है। त्वचा की बीमारियाँ जो स्टेरॉयड के चक्कर में और बिगड़ गई हैं। तनाव, थकान, पीसीओएस, थायरॉइड के उतार-चढ़ाव, प्री-डायबिटीज—ये सब लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याएं हैं जिन्हें सही तरीके से समझने की जरूरत है। और मैं इसे धीरे-धीरे, सावधानी से करने की कोशिश करता हूँ। कभी जल्दबाजी नहीं करता। पंचकर्म मेरा मुख्य क्षेत्र है। मैं वमन, विरेचन, बस्ती, रक्तमोक्षण और नस्य की योजना बनाता हूँ—किसी किताब के चार्ट से नहीं, बल्कि सामने बैठे व्यक्ति के हिसाब से। क्योंकि एक ही लक्षण दो लोगों में अलग-अलग कारणों से हो सकता है। कुछ को गहरी शोधन की जरूरत होती है, तो कुछ को पहले हल्की शमन से फायदा होता है। आपको उन्हें पूरी तरह से देखना होता है। यही असली डायग्नोसिस है। मेरे मरीजों में युवा शामिल हैं जो जल्दी ही बर्नआउट हो रहे हैं और बुजुर्ग जो फिर से आसानी से चलना चाहते हैं। और मैं हमेशा डाइट की सलाह देता हूँ—सिर्फ "स्वस्थ खाओ" जैसी बातें नहीं, बल्कि सही आहार-आधारित प्रोटोकॉल। लाइफस्टाइल में बदलाव, तनाव प्रबंधन, डेली रूटीन में सुधार... ये सब चीजें जो थेरेपी को मजबूती देती हैं। मैं किस पर सबसे ज्यादा विश्वास करता हूँ? अस्थायी समाधान नहीं। लक्षणों को छुपाना नहीं। असली बदलाव। और ये तभी आता है जब व्यक्ति सुना महसूस करता है, जब वे प्रक्रिया का हिस्सा होते हैं—सिर्फ इसे प्राप्त करने वाले नहीं। कुछ दिन कठिन होते हैं। कुछ इलाज वैसे नहीं होते जैसे मैंने उम्मीद की थी। लेकिन जब सही मायने में इलाज होता है—और वो गहरा और स्थायी लगता है—वही पल मुझे आगे बढ़ने की प्रेरणा देता है।