Dr. Sakshi Sharma

मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ और पिछले ढाई साल से फुल-टाइम क्लिनिकल प्रैक्टिस कर रहा हूँ। शायद ये बहुत लंबा समय नहीं है, लेकिन हर दिन कुछ नया सिखाता है। मैंने शुरुआत में सिर्फ क्लासिकल आयुर्वेद को बेहतर समझने की कोशिश की थी, लेकिन धीरे-धीरे मैंने हर तरह के केस पर काम किया—पाचन की समस्याएं, जोड़ों का दर्द, लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां जैसे मोटापा या एसिडिटी, त्वचा की समस्याएं, और वो असंतुलन जो रिपोर्ट्स में नहीं दिखता। यहीं मुझे समझ आया कि अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो साधारण जड़ी-बूटियां और रूटीन भी कितने प्रभावी हो सकते हैं। मेरा पूरा ध्यान जड़ से इलाज करने पर है। लक्षणों को छुपाना नहीं, न ही सिर्फ थोड़ी देर की राहत देना। मैं नाड़ी परीक्षा, दर्शन, प्रश्न जैसे सभी मुख्य डायग्नोस्टिक टूल्स का उपयोग करता हूँ और फिर एक प्लान बनाता हूँ जिसमें आयुर्वेदिक दवाएं, जरूरत पड़ने पर पंचकर्म, और उनके जीवन में फिट होने वाले डाइटरी गाइडलाइन्स शामिल होते हैं। मैं पहले दिन से बड़े बदलाव नहीं थोपता, जब तक कि वो बहुत जरूरी न हो। कभी-कभी एक समय में एक छोटा बदलाव ही काफी होता है—क्योंकि असली बात ये है कि लोग उस पर टिके रहें। पंचकर्म को मैं बहुत सम्मान देता हूँ, लेकिन सिर्फ तब इस्तेमाल करता हूँ जब जरूरत हो। मेरे लिए ये कोई "वेलनेस स्पा" नहीं है—ये सही मायने में चिकित्सा है। मैंने स्नेहपान, विरेचन, बस्ती आदि का उपयोग गहरे उपचार के लिए किया है, खासकर जोड़ों और पेट से जुड़ी समस्याओं में। सच कहूँ तो सबसे संतोषजनक पल वो होता है जब कोई व्यक्ति जो खुद को फंसा हुआ महसूस कर रहा था—वाकई थक चुका था—वापस आकर कहता है "इससे सच में मदद मिली।" यही इस काम का असली मकसद है। सिर्फ दोषों को संतुलित करना नहीं, बल्कि लोगों को बेहतर जीवन जीने में मदद करना—साफ दिमाग, बेहतर नींद, सही पाचन, शांत त्वचा, और दर्द में राहत। यही मैं हासिल करने की कोशिश करता हूँ। आयुर्वेद मेरे लिए वैज्ञानिक, तार्किक और व्यावहारिक रूप से समझ में आता है। और मैं लगातार सीखता रहता हूँ। हर मरीज कुछ न कुछ सिखाता है अगर आप ध्यान दें। मैं सिर्फ ग्रंथों के प्रति ईमानदार रहने की कोशिश करता हूँ और उन लोगों की बात सुनता हूँ जो अपनी असली जिंदगी और संघर्षों के साथ मेरे पास आते हैं। यही संतुलन मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है।