Ask Ayurveda

/
/
Dr. Shambhavi Sharma

Dr. Shambhavi Sharma

Dr. Shambhavi Sharma
गर्भवेद भोपाल
डॉक्टर की जानकारी
अनुभव:
2 years
शिक्षा:
शुभदीप आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज, इंदौर
शैक्षणिक डिग्री:
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
विशेषज्ञता का क्षेत्र:
मैं ज्यादातर क्रॉनिक और लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों पर ध्यान देता हूँ, और हाँ—आयुर्वेद सच में गहराई से देखने का मौका देता है, सिर्फ ऊपरी इलाज नहीं। मैं पाचन समस्याएं, पीसीओडी, बांझपन, तनाव, पीठ दर्द (खासकर सायटिका) जैसी चीजों का इलाज करता हूँ, लेकिन सबके लिए एक ही तरीका नहीं अपनाता। सब कुछ इस पर निर्भर करता है कि *क्यों* हो रहा है—जैसे दोष, आहार-विहार, अग्नि, और कभी-कभी मानसिक पैटर्न भी। मेरा तरीका सिर्फ कुछ जड़ी-बूटियां देने तक सीमित नहीं है... मैं सही खानपान की योजना बनाता हूँ, जरूरत पड़ने पर डिटॉक्स (पंचकर्म या हल्के तरीकों से), और तनाव कम करने के तरीके जो लोग सच में *कर* सकें (हर कोई 3 घंटे के रिचुअल नहीं चाहता, सही कहा ना)। मैं सब कुछ उनके शरीर और जीवनशैली के हिसाब से एडजस्ट करता हूँ। कभी-कभी आपको जड़ कारण पांच बार समझाना पड़ता है, लेकिन जब समझ में आता है—तो समझ में आता है। यह जड़ कारण वाली चीज़ शुरू में धीमी लगती है लेकिन गहराई से काम करती है। मैं पूरे सिस्टम को बदलने पर ज्यादा ध्यान देता हूँ बजाय चीजों को छुपाने के। हीलिंग सीधी रेखा में नहीं होती और मरीजों को समय चाहिए—कभी-कभी मुझे भी। लेकिन सही गति और ईमानदार देखभाल के साथ, यह काम करता है। यही मेरा विश्वास है।
उपलब्धियों:
मैं गर्भसंस्कार में प्रशिक्षित हूँ और इस कोर्स ने सच में मुझे गर्भावस्था के आयुर्वेद के बारे में मेरी कल्पना से कहीं ज्यादा गहराई से समझने में मदद की। यह सिर्फ थ्योरी नहीं थी—हमने आयुर्वेदिक रूटीन, सात्विक आहार, भावनात्मक संतुलन, सब कुछ सीखा। अब मैं इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं को सलाह देने में करती हूँ, खासकर उन लोगों के लिए जो सिर्फ दवाइयों और स्कैन से ज्यादा चाहते हैं। जैसे गर्भिणी परिचर्या, आहार में बदलाव, हल्का अभ्यंग, या सिर्फ यह बात करना कि भ्रूण *क्या महसूस करता है*—मैं इसे वास्तविक बनाने की कोशिश करती हूँ, न कि रोबोटिक।

मैं डॉ. शंभवी शर्मा हूँ, आयुर्वेद में प्रमाणित और पिछले 2 साल से काम कर रही हूँ—हालांकि सच कहूँ तो ऐसा लगता है जैसे मैंने इससे कहीं ज्यादा देखा है। मेरा क्लिनिकल फोकस ज्यादातर क्रॉनिक समस्याओं पर है—जैसे पाचन की दिक्कतें, बांझपन की चिंताएँ, सायटिका का दर्द, और तनाव से जुड़ी स्थितियाँ जो अस्थायी उपायों से ठीक नहीं होतीं। मैं लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स पर भी काफी काम करती हूँ, जो आजकल हर जगह हैं, और ये सिर्फ लक्षणों का इलाज नहीं है बल्कि अंदर से असंतुलन को ठीक करना है। मेरे इलाज का तरीका पूरी तरह से प्रामाणिक आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित है, लेकिन मैं इसे प्रैक्टिकल भी रखने की कोशिश करती हूँ… मैं हर्बल दवाइयाँ, पर्सनलाइज्ड आहार योजना, मौसमी डिटॉक्स थैरेपी और लोगों की दैनिक दिनचर्या (दिनचर्या) को रीसेट करने में मदद करती हूँ, क्योंकि इसके बिना ज्यादातर योजनाएँ टिकती नहीं हैं। मुझे सच में लगता है कि जड़ से समस्या की पहचान करना बहुत जरूरी है, और कभी-कभी ये उतना स्पष्ट नहीं होता जितना हम सोचते हैं—कभी अग्नि, कभी तनाव, कभी दोनों। मुझे सबसे ज्यादा खुशी तब होती है जब मरीज धीरे-धीरे संतुलन में लौटते हैं—कोई रातोंरात चमत्कार नहीं, बल्कि वास्तविक स्थिर उपचार। चाहे वो त्वचा की समस्याओं को साफ करना हो, नींद के पैटर्न को सुधारना हो, या PCOD या IBS को मैनेज करना हो, मेरे लिए हमेशा दीर्घकालिक परिणाम ही लक्ष्य रहे हैं। मैं हर मरीज की प्रकृति और प्रतिक्रिया के आधार पर अपने तरीकों को लगातार सुधारती रहती हूँ। आयुर्वेद मेरे लिए सिर्फ एक प्रणाली नहीं है, ये एक तरह से अच्छा जीवन जीने और सुरक्षित रूप से ठीक होने का ढांचा है। और हाँ—चुनौतियाँ भी हैं, जैसे लोग इलाज का पालन नहीं करते या परिणाम की गति पर संदेह करते हैं। लेकिन जब आप किसी को वास्तव में बेहतर होते देखते हैं बिना शरीर की अपनी लय को दबाए, तो ये सही लगता है। किसी की दर्द की दवाइयाँ कम करना, आत्मविश्वास वापस लाना, या अंततः उस तनाव चक्र को तोड़ना—यही वो चीजें हैं जो मुझे इस रास्ते पर बनाए रखती हैं। मैं यहाँ जादुई इलाज बेचने नहीं आई हूँ, मैं बस ईमानदार देखभाल देना चाहती हूँ जो परंपरा और विचारशील अभ्यास पर आधारित हो।