Dr. Prachi Aswal
अनुभव: | 2 years |
शिक्षा: | उत्तराखंड आयुर्वेदिक यूनिवर्सिटी, देहरादून |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर उन लोगों के साथ काम करता हूँ जो लाइफस्टाइल की गड़बड़ियों और एलर्जी की समस्याओं से जूझ रहे हैं—जैसे डायबिटीज, बीपी, वजन जो कम होने का नाम ही नहीं लेता, अजीब से रैशेज, लंबे समय तक चलने वाली साइनस की दिक्कतें, या वो लोग जो हमेशा थके हुए महसूस करते हैं लेकिन फिर भी नींद नहीं आती। मैं सिर्फ एक लक्षण का इलाज नहीं करता। मैं उनके पूरे पैटर्न को देखता हूँ—उनकी प्रकृति, खाने की आदतें, तनाव का चक्र, दोष स्थिति और यहां तक कि उनकी नींद का चक्र (या उसकी कमी)।
मेरी योजनाओं में आमतौर पर हर्बल दवाएं शामिल होती हैं (जो बाजार में आसानी से नहीं मिलतीं), साथ ही पंचकर्म डिटॉक्स अगर उनकी स्थिति के लिए सही हो—और साथ ही उनके दैनिक रूटीन में क्या बदलाव जरूरी हैं, इस पर साफ-साफ बात करता हूँ। ये हिस्सा कभी-कभी मुश्किल होता है, लेकिन अगर आप सच में संतुलन वापस पाना चाहते हैं तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता।
त्वचा की संवेदनशीलता, हार्मोनल बदलाव, क्रॉनिक तनाव… ये चीजें हर महीने बढ़ती जा रही हैं। ये हमेशा बीमारी के नाम की बात नहीं होती, बल्कि लंबे समय तक चलने वाले असर की बात होती है। मैं जड़ से काम करने की कोशिश करता हूँ—10 दिन के लिए चीजों को ठीक करके इसे इलाज नहीं कहता। |
उपलब्धियों: | मैं एक हेल्थ काउंसलर (आयुर्वेद) के रूप में काम कर रहा हूँ, खासकर मनस रोगों पर ध्यान केंद्रित करते हुए—जैसे चिंता, ओवरथिंकिंग, मूड स्विंग्स जो अचानक आकर हमारी रोजमर्रा की ज़िंदगी को बिगाड़ देते हैं। मैं उन लोगों के साथ काम करता हूँ जो हमेशा "बीमार" नहीं दिखते, लेकिन अंदर से भारी महसूस करते हैं, जैसे उनका दिमाग एक ही जगह अटका हुआ है। मैं आयुर्वेदिक सिद्धांतों का उपयोग करता हूँ, थोड़ा सतवावजय चिकित्सा और बहुत सारा सुनना। कुछ दिनों में यह ज्यादा बात करने देने के बारे में होता है। कभी-कभी ठीक होने में समय लगता है, लेकिन यह ठीक है, इसे असली महसूस होना चाहिए। |
मैंने अपनी इंटर्नशिप के दिनों में एक मजबूत शुरुआत की थी, जो मैंने दो जगहों पर की थी—हरिद्वार के सरकारी जिला अस्पताल और ऋषिकेश के जॉलीग्रांट में आयुर्वेदिक पीएचसी। इन दोनों जगहों ने मेरे क्लिनिकल काम को देखने का नजरिया बदल दिया। हरिद्वार अस्पताल में मुझे ओपीडी और आईपीडी दोनों सेटअप में काम करने का मौका मिला। यहां मुझे बहुत कुछ सीखने को मिला—जैसे तीव्र बुखार, सांस की समस्याएं, डायबिटीज के मामले, बवासीर, और कभी-कभी इमरजेंसी भी। ये सब काफी चुनौतीपूर्ण था लेकिन इससे मुझे केस लेने, जल्दी निर्णय लेने और आयुर्वेदिक तर्क का पालन करते हुए जमीन से जुड़े रहने की समझ मिली। इसके विपरीत, जॉलीग्रांट पीएचसी का माहौल बहुत ही जमीनी था—छोटा सेटअप, लेकिन समुदाय से गहराई से जुड़ा हुआ। यहीं पर मैंने प्राथमिक देखभाल में आयुर्वेद की असली ताकत को समझा। हाथ से हर्बल तैयारियां बनाना, रोजाना अभ्यंग करना, बस्तियों में मदद करना, और स्थानीय कैंपों में महिलाओं को प्रसवपूर्व देखभाल के बारे में सिखाना—यह सब कुछ एक ही जगह पर था। मैंने पंचकर्म सत्रों और मरीजों के लिए मौसमी रोकथाम की दिनचर्या में भी भाग लिया, जिससे न केवल उनकी रिकवरी में मदद मिली बल्कि आयुर्वेद पर उनका विश्वास भी बढ़ा। दोनों जगहों का काम करने का तरीका बिल्कुल अलग था। एक ने मुझे पैमाना दिया, दूसरे ने गहराई। मुझे लगता है कि जो मेरे साथ रहा, वह यह था कि कैसे पारंपरिक आयुर्वेद को आज भी व्यावहारिक रूप से लागू किया जा सकता है—कोई फैंसी सेटअप नहीं, बस दोषों को सही से समझना, सही से संतुलित करना और सुनना। ये इंटर्नशिप सिर्फ क्रेडिट पाने के लिए नहीं थीं—इन्होंने वास्तव में मेरे क्लिनिकल दृष्टिकोण की नींव रखी। चाहे वह पुराना दर्द हो या पाचन समस्याएं या कोई व्यक्ति जो थक चुका हो—मैं आज भी उन दिनों को याद करता हूं जब मैं उपचार योजनाएं बनाता हूं। और मैं इसे उतना ही मानवीय और ईमानदार रखने की कोशिश करता हूं जितना कि वे सेटिंग्स थीं। यही मेरे काम करने का आधार है।
