Dr. Rakesh Ramesh Ankam
अनुभव: | 4 years |
शिक्षा: | आयुर्वेद कॉलेज और रिसर्च सेंटर |
शैक्षणिक डिग्री: | Doctor of Medicine in Ayurveda |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर त्वचा की बीमारियों, जोड़ों की समस्याओं और जीवनशैली से जुड़ी चीजों का इलाज आयुर्वेद के जरिए करता हूँ। ये कोई दिखावटी इलाज नहीं है, बल्कि वो असली रोजमर्रा की समस्याएं हैं जिनसे लोग जूझते हैं। मैं अक्सर एक्जिमा, सोरायसिस, और मुंहासों के भड़कने के मामले देखता हूँ, जो सालों की क्रीम और इलाज के बाद भी ठीक नहीं होते। जोड़ों की समस्याओं में भी ऐसा ही है—गठिया, स्पॉन्डिलोसिस, या फिर साधारण घुटने का दर्द जो बार-बार लौट आता है। मैं ज्यादातर हर्बल दवाओं, पंचकर्म (जब जरूरी हो) और खाने की आदतों को सुधारने पर निर्भर करता हूँ। लेकिन ये सिर्फ क्या करें और क्या न करें वाली बात नहीं है—ये असल में समझने की बात है कि शरीर क्या मांग रहा है और क्यों अटका हुआ है।
आमतौर पर मैं धीरे-धीरे शुरू करता हूँ, पहले प्रकृति-विकृति के आधार पर एक योजना बनाता हूँ—क्योंकि कोई दो मामले एक जैसे प्रतिक्रिया नहीं करते। और हाँ, मेरा काम अक्सर दवा से ज्यादा जीवनशैली की शिक्षा देने में होता है। ज्यादातर लोग ये नहीं समझते कि साधारण चीजें जैसे रात का खाना कब खाया या खराब नींद कैसे सालों में उनके सिस्टम पर असर डालती हैं!! मेरा फोकस हमेशा जड़ से इलाज करने पर होता है—समस्याओं को ढकने पर नहीं। मैं उन्हें स्थिर करने में मदद करता हूँ, न कि उन्हें एक ही चक्र में फंसा रहने दूँ। दीर्घकालिक स्वास्थ्य संभव है... अगर आप इसे जल्दीबाजी में न करें। |
उपलब्धियों: | मैं सच में उन लोगों में से नहीं हूँ जो पुरस्कारों की गिनती करते हैं या ऐसी कोई चीज़, लेकिन अगर मुझे एक चीज़ बतानी हो जो सच में एक उपलब्धि लगती है... तो वो है लोगों को सच में ठीक होते देखना। जैसे सच में बेहतर महसूस करना, सिर्फ लक्षणों को छुपाना नहीं। जब कोई व्यक्ति जो सालों से दर्द, त्वचा की समस्याओं या पेट की दिक्कतों से जूझ रहा होता है, मुस्कुराते हुए वापस आता है, तो वो अलग ही एहसास होता है। शुद्ध आयुर्वेदिक सिद्धांतों का उपयोग करके—बिना किसी शॉर्टकट के—और उनमें बदलाव देखना... यही मुझे यहाँ बनाए रखता है। यही असली इनाम है, शायद। |
मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ और पिछले 15 साल से प्रैक्टिस कर रहा हूँ। सच कहूँ तो, हर मरीज के साथ मुझे कुछ नया सीखने को मिलता है। मेरा काम ज्यादातर क्लासिकल टेक्स्ट्स पर आधारित है, लेकिन मैं इसे लोगों की असली जिंदगी में लागू करने में भी काफी समय लगाता हूँ। मैं मुख्य रूप से लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स, त्वचा की समस्याओं, और जोड़ों के दर्द से जुड़ी चीजों का इलाज करता हूँ। लेकिन सच कहूँ तो, कोई भी समस्या अकेली नहीं आती। एक चीज हमेशा दूसरी से जुड़ी होती है—जैसे पेट का त्वचा से, या तनाव का सूजन से। यही से मेरा प्रकृति-विकृति संतुलन के प्रति जुनून शुरू हुआ। मैं क्रॉनिक जोड़ों की समस्याओं पर काफी काम करता हूँ—जैसे आर्थराइटिस, सर्वाइकल/लम्बर स्पॉन्डिलोसिस, ऑटोइम्यून सूजन। पंचकर्म इसमें मुख्य भूमिका निभाता है, खासकर बस्ती और अभ्यंग, और ऐसी दवाइयाँ जो पाचन पर ज्यादा असर न डालें। मैं रिहैब थेरेपी भी मिलाता हूँ ताकि मूवमेंट बेहतर हो सके—इलाज सिर्फ अंदरूनी नहीं हो सकता। त्वचा के लिए, मैं ज्यादातर मुंहासे, एक्जिमा, पिगमेंटेशन, सोरायसिस देखता हूँ। मैं आमतौर पर डिटॉक्स + रसायन + डाइट + कुछ लाइफस्टाइल बदलाव (जो किसी को पसंद नहीं आता, लेकिन सबसे अच्छा काम करता है) के साथ जाता हूँ। मैं दिनचर्या और ऋतुचर्या को लेकर भी काफी सख्त हूँ। सिर्फ थ्योरी के रूप में नहीं, बल्कि असल प्रैक्टिस में। लोग बीमारी ठीक करना चाहते हैं, लेकिन समझते नहीं कि उनकी रोजमर्रा की आदतें आधी समस्या हैं। यहीं मेरी भूमिका आती है—मैं उन्हें डाइट रूटीन में बदलाव करने में मदद करता हूँ, उनके दोष पैटर्न को सरल भाषा में समझाता हूँ, ताकि वे इलाज के बाद भी इसे अपनाए रख सकें। दिन के अंत में, मेरा मकसद सिर्फ "लक्षणों से राहत" नहीं है—बल्कि लोगों को उनके शरीर के साथ फिर से जुड़ने का तरीका देना है। उन्हें सिखाना कि वे अपने शरीर पर फिर से भरोसा कर सकते हैं। यही असली इलाज है। और जब कोई मुझे बताता है कि उनका दर्द चला गया है या त्वचा बेहतर महसूस हो रही है या पाचन शांत है—ये छोटी-छोटी चीजें—यही इस पूरे आयुर्वेदिक सफर को हर बार सार्थक बनाती हैं।
