Dr. Kallesh B.G.
अनुभव: | 2 years |
शिक्षा: | राजीव गांधी स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं ज्यादातर गैस्ट्राइटिस और उससे जुड़ी पेट की समस्याओं में लोगों की मदद करता हूँ, जो आमतौर पर—लगभग 90% मामलों में—पित्त दोष के बढ़ने से होती हैं। मेरा लक्ष्य सिर्फ एसिड को शांत करना नहीं है, बल्कि समस्या की जड़ को ठीक करना है। मैं पित्त को शांत करने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग करता हूँ, लेकिन बिना सोचे-समझे नहीं। यह सब व्यक्ति की प्रकृति, खान-पान का इतिहास, तनाव के पैटर्न पर निर्भर करता है।
कभी-कभी हमें विरेचन थेरेपी (जो कि नियंत्रित शुद्धि की तरह है) की जरूरत होती है और कुछ मामलों में सिर्फ रोजाना अभ्यंग या हल्की पेट-हीलिंग जड़ी-बूटियाँ बेहतर काम करती हैं। मैं आहार सुधार पर भी जोर देता हूँ—गलत समय पर गलत खाना खाने से समस्या और बढ़ जाती है! मैंने देखा है कि लोग नाश्ता छोड़ देते हैं और फिर सोचते हैं कि दोपहर में एसिडिटी क्यों हो रही है, हाहा। यह आमतौर पर ऐसी छोटी-छोटी चीजें होती हैं, लेकिन लगातार।
मैं पेट की परत को सुरक्षित रखने के लिए गट-रिस्टोरिंग तरीकों का उपयोग करता हूँ—सिर्फ लक्षणों से राहत नहीं। और नहीं, मेरा उद्देश्य लोगों को हमेशा के लिए जड़ी-बूटियों पर निर्भर करना नहीं है। अगर हम जड़ कारण का इलाज करते हैं, तो लक्षण बार-बार नहीं आते, है ना? मुझे लगता है कि यही वह जगह है जहाँ आयुर्वेद वास्तव में चमकता है—लंबे समय तक, बिना दवाओं पर निर्भरता बनाए। |
उपलब्धियों: | मैं सच में नहीं जानता कि लोग यहाँ आमतौर पर क्या लिखते हैं, लेकिन मेरे लिए असली उपलब्धि क्या है? जब कोई व्यक्ति निराश होकर आता है और कुछ महीनों बाद कम दर्द, बेहतर नींद, सामान्य पाचन या बस उस शांति के साथ बाहर जाता है जिसे वो भूल चुके थे। इस तरह का बदलाव—धीरे-धीरे जड़ी-बूटियों, खाने में बदलाव, पंचकर्म या जो भी ज़रूरी हो, उसके साथ—सब कुछ है। सच कहूँ तो, न कि पुरस्कार या उपाधियाँ। बस वो पल जब आप किसी को उनके शरीर में फिर से सुरक्षित महसूस करते हुए देखते हैं। हर बार वो अलग ही एहसास देता है। |
मैं एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हूँ और मुझे पेट की सेहत का बहुत शौक है। हाँ, पाचन से ही मैं लगभग हर इलाज की शुरुआत करता हूँ। जब लोग एसिडिटी, आईबीएस, कब्ज़ या सामान्य फुलावट जैसी समस्याओं के साथ आते हैं, तो मैं सिर्फ ये नहीं पूछता कि आज क्या समस्या है... मैं ये जानने की कोशिश करता हूँ कि उनका अग्नि कैसा काम कर रहा है, दोषों की स्थिति क्या है, वो क्या खा रहे हैं, कब खा रहे हैं, कितना खा रहे हैं और खाने के बाद कैसा महसूस कर रहे हैं (जो लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं)। ज्यादातर लोग ये नहीं समझते कि उनका पूरा सिस्टम असंतुलित है जब तक कि समस्या बार-बार उभर कर सामने नहीं आती। मैं प्राचीन आयुर्वेदिक सिद्धांतों का उपयोग करता हूँ जैसे प्रकृति-विकृति विश्लेषण, साथ ही नाड़ी, जीभ और मल का परीक्षण, ताकि पता चल सके कि असली समस्या कहाँ से आ रही है। ये शायद ही कभी सिर्फ एक चीज़ होती है। कुछ लोगों के लिए गलत समय पर गलत खाना, दूसरों के लिए तनाव जो पाचन को रोकता है, या खराब सोने की आदतें जो अगले दिन की सफाई को बिगाड़ देती हैं। मैं इन सब पर काम करता हूँ। मेरी योजनाओं में आमतौर पर पंचकर्म डिटॉक्स शामिल होता है अगर जरूरत हो (मुख्य रूप से विरेचन, बस्ती, कभी-कभी हल्का वमन), कस्टमाइज्ड हर्बल दवाएं और खाने के सुझाव—साधारण, करने योग्य—न कि बड़े-बड़े चार्ट जो असंभव लगें। मैं ऋतुचर्या और दिनचर्या के बारे में भी बात करता हूँ। और कभी-कभी छोटी चीजें जैसे सही समय पर गर्म पानी पीना भी फर्क डालता है, लेकिन लोग तब तक विश्वास नहीं करते जब तक वे इसे आजमाते नहीं। मैं योग और मानसिक समर्थन के कुछ हिस्से भी शामिल करता हूँ... क्योंकि आयुर्वेद में पेट और मन को अलग नहीं किया जा सकता। चिंता, अनिद्रा, धुंधला सोच—ये सब भी पाचन स्वास्थ्य का हिस्सा हैं। मैं शिक्षा पर बहुत ध्यान देता हूँ, मैं चाहता हूँ कि मेरे मरीज वास्तव में समझें कि उनके शरीर में क्या चल रहा है और हमेशा दवाओं पर निर्भर न रहें। जब लोग समझते हैं कि वे खुद को ठीक कर सकते हैं अगर वे फिर से अपने शरीर की सुनें—कभी-कभी यही असली बदलाव होता है। जो मैं करने की कोशिश करता हूँ वो जटिल नहीं है, लेकिन इसमें धैर्य की जरूरत होती है। और हाँ, हर कोई हर कदम को पूरी तरह से नहीं अपनाता, लेकिन 60% प्रयास भी चीजों को बदल देता है। आमतौर पर इतना ही काफी होता है कि पेट बाकी शरीर से अच्छे से बात करने लगे।
